Diana Avellino Psicologa - Psicoterapeuta Psicosomatica

Diana Avellino Psicologa - Psicoterapeuta Psicosomatica Psicologa - Psicoterapeuta ad orientamento psicosomatico ecobiopsicologico ANEB, Terapeuta EMDR

La psicologia Psicosomatica studia gli elementi psicologici coinvolti nel processo di malattia. Numerose ricerche di neurofisiologia, studi di psiconeuroendocrinologia e approfondimenti psicodinamici dimostrano come corpo e mente siano così strettamente legati fra loro tanto da rappresentare "due facce della stessa medaglia" (L.Chiozza). Lo stesso disagio può quindi esprimersi attraverso il corpo e la psiche. Per tale ragione l'intervento della medicina tradizionale nelle malattie organiche può essere integrato da un supporto psicologico che aiuti la persona ad affrontare la propria intima sofferenza e a raggiungere uno stato di benessere fisico, psichico e sociale. Le finalità di un trattamento psicologico sono il sostegno e la promozione della crescita personale dell'individuo, attraverso un percorso di conoscenza di sé, delle proprie risorse e dei propri limiti così da trovare il proprio equilibrio e migliorare la qualità della propria vita.

17/04/2023

Nel pancione di una mamma c'erano due bambini.
Uno chiese all'altro: "Ma tu ci credi in una vita dopo il parto?"
L'altro rispose: "Certo! Deve esserci qualcosa dopo il parto. Forse noi siamo qui per prepararci per quello che verrà più tardi". "Sciocchezze" disse il primo "non c'è vita dopo il parto! Che tipo di vita sarebbe quella?"
Il secondo riprese: "Io non lo so, ma ci sarà più luce di qui. Forse potremo camminare con le nostre gambe e mangiare con le nostre bocche. Forse avremo altri sensi che non possiamo capire ora".
Il primo replicò: "Questo è assurdo. Camminare è impossibile. E mangiare con la bocca!? Ridicolo! Il cordone ombelicale è tutto quello di cui abbiamo bisogno...e poi è troppo corto. La vita dopo il parto è fuori questione".
Il secondo continuò ad insistitere: "Beh, io credo che ci sia qualcosa e forse diverso da quello che è qui. Forse la gente non avrà più bisogno di questo tubo".
Il primo contestó: "Sciocchezze, e inoltre, se c'è davvero vita dopo il parto, allora, perché nessuno è mai tornato da lì? Il parto è la fine della vita e nel postparto non c'è nient'altro che oscurità, silenzio e oblio. Il parto non ci porterà da nessuna parte".
"Beh, io non so" disse il secondo "ma sicuramente troveremo la mamma e lei si prenderà cura di noi".
Il primo rispose: "Mamma? Tu credi davvero alla mamma? Questo si che è ridicolo. Se la mamma c'è, allora, dov'è ora?"
Il secondo riprese: "Lei è intorno a noi. Siamo circondati da lei. Noi siamo in lei. È per lei che viviamo. Senza di lei questo mondo non ci sarebbe e non potrebbe esistere".
Riprese il primo: "Beh, io non posso vederla, quindi, è logico che lei non esiste".
Al che il secondo rispose: "A volte, quando stai in silenzio, se ti concentri ad ascoltare veramente, si può notare la sua presenza e sentire la sua voce da lassù".

Questo è il modo in cui uno scrittore ungherese ha spiegato l'esistenza di Dio.

17/04/2023

« L'epoca attuale è l'epoca dell'aurea mediocrità e dell'insensibilità, della passione per l'ignoranza, della pigrizia, dell'inettitudine all'azione e dell'aspirazione a trovare tutto già bell'e pronto. Nessuno riflette; raramente qualcuno matura una propria idea. »

Fëdor Dostoevskij, “L'adolescente”

17/04/2023

Le parole SBAGLIATE sono come chiodi, martellati in un muro. Quando li levi, lasciano sempre il segno.
Pensate sempre bene alle parole da dire ai bambini...i segni lasciati saranno per sempre un triste ricordo nella loro memoria, potendone influenzare la crescita e lo sviluppo: traumi, bassa autostima, problemi di relazione...

Cerchiamo sempre di “segnare” i bambini con rispetto, utilizzando parole di incoraggiamento, autostima, Amore!
I bambini hanno tanto bisogno dell’aiuto degli adulti, per costruire la propria identità e la propria storia

30/05/2022

Impariamo a dire “Grazie". Lo insegniamo ai bambini, ma poi lo dimentichiamo!

30/05/2022

Articolo tratto da Scienza e Conoscenza n. 76 Il sistema nervoso autonomo Per oltre trent’anni Stanley Rosenberg ha praticato varie forme di terapie corporee tra le più utilizzate e diffuse, ma alla fine, come racconta nell’introduzione al suo ultimo libro Vago, il mio nervo più...

30/05/2022

Purtroppo nella vita non sempre incontriamo persone positive. Alcune volte, possiamo imbatterci in persone che ci danneggiano lentamente con i loro comportamenti, ci demoralizzano e ci tolgono l’autostima.
Si tratta delle persone tossiche, che ci risucchiano e ci svuotano, lasciandoci privi di energia.

Possono essere persone autoritarie che non riconoscono verità oltre alla loro, persone invidiose a cui danno fastidio i successi altrui, persone controllatrici che pretendono che dipendiamo emotivamente da loro e persone che si dedicano a criticare e ficcare il naso negli affari degli altri o persone conflittuali che trovano sempre dei motivi per discutere.

13/08/2021
13/08/2021

Alcuni genitori vivono mediante i loro «figli trofeo», estensioni del sé da sfoggiare in giro. Il ragionamento soggiacente è questo: se mio figlio fa «qualcosa di grande» allora significa che «sono grande anche io». Sono genitori che non avendo mai realizzato se stessi, vivono attraverso i figli-oggetto che divengono gli unici responsabili dell'inevitabile infelicità genitoriale.

Altri genitori, invece, più saggiamente, si assumono la responsabilità della propria vita e lasciano ai figli il diritto di costruirsene una a propria immagine e somiglianza, scandita in base a bisogni individuali. I bisogni del figlio non vengono machiavellicamente sostituiti da quelli del genitore.
- Anna De Simone
Psicoadvisor

31/07/2021

Saccenteria e arroganza non sono virtù, mettetevelo ben in testa!
Perché l'umiltà è così dannatamente fuori moda?

25/07/2021

Amare la solitudine è un atto di coraggio perchè necessita di quella grande forza tutta umana chiamata Amore di sé… la sola forza che ci permette di trattare noi stessi come il nostro amico più caro e fidato.

25/07/2021
16/07/2021

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