Dott.ssa Elisa Capati Psicologa

25/11/2025

“Quando parliamo di dipendenza affettiva, non parliamo di amore, ma di bisogno.
È quando vivi la relazione come se fosse l’unica cosa che ti dà valore, e la paura di perdere l’altro diventa più forte del tuo benessere.

22/11/2025

L’ADHD (o Disturbo da Deficit di Attenzione/Iperattività) in poche parole è un disturbo del neurosviluppo che rende difficile:
• mantenere l’attenzione,
• controllare l’impulsività,
• regolare il livello di attività (a volte troppo alta, altre troppo bassa).

Non è mancanza di volontà: il cervello gestisce in modo diverso attenzione, motivazione ed energia.

22/11/2025

15/11/2025

In terapia il silenzio parla. E’ un momento essenziale per poter far riemergere ricordi, emozioni e sensazioni da poter elaborare in seduta.
Non abbiate paura dei silenzi!

14/11/2025

Ci sono ricordi
Che profumano ancora,
Anche dopo anni.

11/11/2025

Il DPE è caratterizzato da paura del giudizio, della critica e del rifiuto, presenta bassa autostima e sofferenza. Levitante sa amare ma ha una concezione dell’amore come un amore invadente, soffocante da cui è meglio fuggire. Ha bisogno di un partner che lo validi e gli insegni che amare non significare incatenare o togliere la libertà.

09/11/2025

06/11/2025

Attraverso la comunicazione assertiva possiamo esprimere i nostri bisogni senza calpestare quelli altrui.

02/11/2025

La pace
Vale più
Della ragione.