Il Sentiero Verso Te

25/12/2024

22/11/2024

🌟 30 Giorni per Scoprire Te Stesso! 🌟

Hai mai desiderato prenderti un momento per fermarti, respirare e ritrovarti?
✨ Questo è il tuo momento! Ti invito a un viaggio di 30 giorni per la consapevolezza di sé, un percorso graduale che ti aiuterà a lavorare su corpo, mente, emozioni e spirito.

🚀 Cosa ti aspetta:
✅ Rituali quotidiani per il benessere fisico e mentale
✅ Esercizi per riconnetterti con le tue emozioni
✅ Riflessioni per scoprire chi sei veramente
✅ Azioni per allinearti al tuo io più autentico

🗓️ Ogni giorno, una piccola azione per trasformare il tuo mondo interiore. Non servono grandi cambiamenti: bastano 5-10 minuti al giorno per sentirti più centrato, sereno e consapevole.

💡 Pronti a iniziare?
Scrivi nei commenti "Io ci sono!" e ti guiderò passo dopo passo. È il momento di mettere te stesso al centro del tuo universo. 🌌

🌱 Cambia il tuo oggi per un domani più luminoso. Sei pronto per questa avventura?

21/11/2024

Eccomi di nuovo qui con voi... Sto tornando tra voi tra qualche giorno scrivo le novità per questa pagina...ci stiamo lavorando ancora! 🙂 Buona giornata anime di Luce ✨

26/09/2024

Trattamento Energetico di Riequilibrio Armonico del corpo.

50 Min!

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23/09/2024

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02/09/2024

Pronti partenza via....

19/08/2024

😍❤️Il periodo di ferie prolungate e forzate è giunto al termine 😍❤️
📣Dal 01 Settembre 2024 Riprende l'attività Olistica per questi servizi
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Buon fine Agosto a tutti❤️

10/04/2024

🌸 Benvenuti nella nostra comunità di benessere olistico! 🌸

Cari amici, oggi desidero condividere con voi un tema che è fondamentale per il nostro benessere olistico: 𝙄𝒍 𝒍𝙚𝒈𝙖𝒎𝙚 𝙩𝒓𝙖 𝙙𝒐𝙣𝒏𝙖 𝙚 𝙘𝒊𝙘𝒍𝙞𝒄𝙞𝒕𝙖̀.

Il corpo femminile è intriso di cicli naturali, un ritmo delicato e potente che guida le nostre esperienze e il nostro benessere. Ogni donna attraversa una serie di cicli, come il ciclo mestruale, che sono intimamente connessi con le fasi lunari e le stagioni della vita.

Il ciclo mestruale, ad esempio, è una danza complessa di ormoni che regolano il nostro corpo, influenzando non solo la fertilità, ma anche l'umore, l'energia e la salute generale. Comprendere e rispettare questi cicli naturali è essenziale per il nostro benessere olistico.

Quando ci connettiamo con la nostra ciclicità femminile, possiamo imparare a ascoltare il nostro corpo e ad adattarci alle sue esigenze in ogni fase del ciclo. Dalla vitalità e creatività dell'ovulazione, alla riflessione e al riposo del periodo mestruale, ogni fase ha il suo scopo e la sua bellezza unica.

Incorporare questa consapevolezza nel nostro stile di vita ci permette di vivere in armonia con la natura e di celebrare la nostra femminilità in tutte le sue sfaccettature. Attraverso pratiche olistiche come la meditazione, lo yoga e la nutrizione consapevole, possiamo nutrire il nostro corpo, la nostra mente e il nostro spirito lungo tutto il ciclo.

Vi invito a esplorare questo meraviglioso viaggio di auto-scoperta e auto-accettazione con me. Insieme, possiamo imparare ad abbracciare pienamente la nostra ciclicità femminile e a vivere una vita di pienezza, vitalità e connessione.

Restate sintonizzati per ulteriori condivisioni su come abbracciare il nostro essere ciclico e raggiungere un benessere olistico duraturo.

Con amore e gratitudine,
Il sentiero vero Te!

07/04/2024

⚪️𝐒𝐞𝐭𝐭𝐢𝐦𝐨 𝐂𝐡𝐚𝐤𝐫𝐚 “𝐂𝐨𝐫𝐨𝐧𝐚”: 𝐈𝐥 𝐜𝐡𝐚𝐤𝐫𝐚 𝐒𝐚𝐡𝐚𝐬𝐰𝐚𝐫𝐚⚪️ 𝐬𝐩𝐢𝐫𝐢𝐭𝐮𝐚𝐥𝐢𝐭𝐚 𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐧𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐜𝐨𝐧 𝐢𝐥 𝐝𝐢𝐯𝐢𝐧𝐨

❓Se ti trovi in questo post e non comprendi di cosa sto parlando, ti consiglio di scorrere nei post precedenti dove parlo nel dettaglio di tutti i chakra!

❗❓Se invece hai seguito il discorso dall'inizio, rifletti su questa foto e associa delle tue esperienze di vita in cui questo centro energetico era squilibrato oppure dove sapevi di essere in equilibrio! Se vuoi, condividi brevemente la tua esperienza qui sotto!

07/04/2024

𝐒𝐞𝐭𝐭𝐢𝐦𝐨 𝐂𝐡𝐚𝐤𝐫𝐚 “𝐂𝐨𝐫𝐨𝐧𝐚”: 𝐈𝐥 𝐜𝐡𝐚𝐤𝐫𝐚 𝐒𝐚𝐡𝐚𝐬𝐰𝐚𝐫𝐚 (pt2)

𝐄𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐢𝐨 𝐨 𝐬𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐢𝐨: Quando questo chakra è in equilibrio, si sperimenta un senso di pace interiore, saggezza e connessione con il divino. Tuttavia, uno squilibrio in questo chakra può manifestarsi come alienazione, disconnessione spirituale o una mancanza di scopo. Per mantenere il benessere del settimo chakra, è essenziale praticare la meditazione, coltivare la consapevolezza e perseguire la crescita spirituale.
𝐀𝐫𝐨𝐦𝐚𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚: Utilizza oli essenziali come incenso, mirra o lavanda durante le tue pratiche di meditazione per favorire la connessione spirituale e l'apertura del chakra della corona. Cibo: Consuma cibi leggeri e purificanti come frutta fresca, verdure a foglia verde e erbe aromatiche per sostenere il flusso di energia attraverso il chakra Sahaswara. Evita cibi pesanti e ricchi che possono appesantire il sistema energetico. 𝐂𝐫𝐢𝐬𝐭𝐚𝐥𝐥𝐢: Utilizza cristalli come ametista, quarzo chiaro o lapislazzuli per rafforzare e armonizzare il chakra della corona. Posiziona il cristallo sulla parte superiore della testa durante la meditazione o indossalo come gioiello per mantenere un flusso costante di energia.

07/04/2024

𝐒𝐞𝐭𝐭𝐢𝐦𝐨 𝐂𝐡𝐚𝐤𝐫𝐚 “𝐂𝐨𝐫𝐨𝐧𝐚”: 𝐈𝐥 𝐜𝐡𝐚𝐤𝐫𝐚 𝐒𝐚𝐡𝐚𝐬𝐰𝐚𝐫𝐚

Il Chakra Sahaswara, noto anche come Chakra della Corona o chakra dei "mille petali", si trova alla sommità del capo, rappresentando il punto più alto della nostra connessione spirituale e dell'illuminazione.
𝐂𝐨𝐧𝐧𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐒𝐩𝐢𝐫𝐢𝐭𝐮𝐚𝐥𝐞 𝐞 𝐈𝐥𝐥𝐮𝐦𝐢𝐧𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞: Dedica del tempo alla meditazione e alla riflessione per stabilire una connessione profonda con il tuo Sé superiore e l'Universo. Coltiva la consapevolezza della tua spiritualità e cerca di sperimentare stati di coscienza elevati.
𝐒𝐜𝐚𝐦𝐛𝐢𝐨 𝐝𝐢 𝐄𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐚 𝐂𝐨𝐬𝐦𝐢𝐜𝐚: Utilizza pratiche come la meditazione, la respirazione consapevole e la visualizzazione per aprire il flusso di energia attraverso il chakra Sahasrara. Questo chakra è il punto di accesso per le energie cosmiche di frequenza elevata, che possono essere distribuite ai chakra inferiori per riequilibrare l'intero sistema energetico.

06/04/2024

🟣𝑺𝒆𝒔𝒕𝒐 𝑪𝒉𝒂𝒌𝒓𝒂: 𝑰𝒍 𝒄𝒉𝒂𝒌𝒓𝒂 𝑨𝒋𝒏𝒂 𝒅𝒆𝒍 𝒕𝒆𝒓𝒛𝒐 𝒐𝒄𝒄𝒉𝒊𝒐🟣

❓Se ti trovi in questo post e non comprendi di cosa sto parlando, ti consiglio di scorrere nei post precedenti dove parlo nel dettaglio di tutti i chakra!

❗❓Se invece hai seguito il discorso dall'inizio, rifletti su questa foto e associa delle tue esperienze di vita in cui questo centro energetico era squilibrato oppure dove sapevi di essere in equilibrio! Se vuoi, condividi brevemente la tua esperienza qui sotto!

Domani ci sarà il video:

𝐌𝐄𝐃𝐈𝐓𝐀𝐙𝐈𝐎𝐍𝐄 𝐏𝐄𝐑 𝐑𝐈𝐄𝐐𝐔𝐈𝐋𝐈𝐁𝐑𝐀𝐑𝐄 𝐈 𝐕𝐎𝐒𝐓𝐑𝐈 𝐂𝐇𝐀𝐊𝐑𝐀 𝐀𝐓𝐓𝐑𝐀𝐕𝐄𝐑𝐒𝐎 𝐋𝐀 𝐌𝐈𝐀 𝐕𝐎𝐂𝐄!

06/04/2024

𝑺𝒆𝒔𝒕𝒐 𝑪𝒉𝒂𝒌𝒓𝒂: 𝑰𝒍 𝒄𝒉𝒂𝒌𝒓𝒂 𝑨𝒋𝒏𝒂 𝒅𝒆𝒍 𝒕𝒆𝒓𝒛𝒐 𝒐𝒄𝒄𝒉𝒊𝒐 (pt2)

𝐄𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐢𝐨 𝐨 𝐬𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐢𝐨: Quando il sesto chakra è equilibrato, una persona può sperimentare una mente chiara, una percezione intuitiva acuta e una visione profonda delle situazioni. Tuttavia, quando questo chakra è squilibrato, possono verificarsi problemi come confusione mentale, mancanza di discernimento, ansia, depressione o illusioni.
𝐀𝐫𝐨𝐦𝐚𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐞 𝐂𝐫𝐢𝐬𝐭𝐚𝐥𝐥𝐢: Utilizza oli essenziali come lavanda, menta e rosmarino per stimolare il Chakra Ajna durante la meditazione o il massaggio. I cristalli come ametista, lapislazzuli e quarzo chiaro possono essere posizionati sulla fronte durante la meditazione per favorire l'equilibrio e l'apertura di questo chakra.
𝐀𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐂𝐨𝐧𝐬𝐚𝐩𝐞𝐯𝐨𝐥𝐞: Scegli cibi leggeri e nutrienti che favoriscono la chiarezza mentale e l'equilibrio energetico. Riduci il consumo di cibi pesanti e processati che possono appesantire la mente e ostacolare l'apertura del Terzo Occhio.

06/04/2024

𝑺𝒆𝒔𝒕𝒐 𝑪𝒉𝒂𝒌𝒓𝒂: 𝑰𝒍 𝒄𝒉𝒂𝒌𝒓𝒂 𝑨𝒋𝒏𝒂 𝒅𝒆𝒍 𝒕𝒆𝒓𝒛𝒐 𝒐𝒄𝒄𝒉𝒊𝒐

Il Chakra Ajna, conosciuto anche come Terzo Occhio, è situato tra le sopracciglia ed è il centro dell'intuizione e della consapevolezza superiore. È il punto focale della nostra capacità intuitiva e della nostra orientazione nella vita quotidiana.
𝗦𝘃𝗶𝗹𝘂𝗽𝗽𝗼 𝗱𝗲𝗹𝗹'𝗜𝗻𝘁𝘂𝗶𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 : Dedica del tempo alla pratica che favorisce l'apertura e lo sviluppo del Terzo Occhio. La meditazione, la visualizzazione e la riflessione profonda sono strumenti potenti per affinare la tua capacità intuitiva e per accedere alla tua saggezza interiore.
𝗨𝘁𝗶𝗹𝗶𝘇𝘇𝗼 𝗱𝗲𝗶 𝗦𝗲𝗻𝘀𝗶 𝗦𝗼𝘁𝘁𝗶𝗹𝗶: Sii consapevole dei tuoi sensi sottili, come la chiaroveggenza e la telepatia, e cerca di integrarli nella tua vita quotidiana. Presta attenzione ai tuoi sogni, alle visioni e alle sensazioni intuitive che possono guidarti lungo il tuo cammino.
𝗘𝘀𝗽𝗹𝗼𝗿𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗖𝗿𝗲𝗮𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁𝗮̀: Ajna è anche il centro dell'immaginazione creativa. Coltiva la tua creatività attraverso l'arte, la scrittura, la musica o altre forme di espressione artistica. Questo ti aiuterà ad aprire il canale dell'ispirazione e della visione interiore.

06/04/2024

🔵 𝑸𝙪𝒊𝙣𝒕𝙤 𝘾𝒉𝙖𝒌𝙧𝒂: 𝙑𝒊𝙨𝒉𝙪𝒅𝙙𝒉𝙖 𝙙𝒆𝙡𝒍𝙖 𝙜𝒐𝙡𝒂 🔵 𝙘𝒐𝙢𝒖𝙣𝒊𝙘𝒂𝙯𝒊𝙤𝒏𝙚 𝙚𝒅 𝒆𝙨𝒑𝙧𝒆𝙨𝒔𝙞𝒐𝙣𝒆

❓Se ti trovi in questo post e non comprendi di cosa sto parlando, ti consiglio di scorrere nei post precedenti dove parlo nel dettaglio di tutti i chakra!

❗❓ Se invece hai seguito il discorso dall'inizio, rifletti su questa foto e associa delle tue esperienze di vita in cui questo centro energetico era squilibrato oppure dove sapevi di essere in equilibrio! Se vuoi, condividi brevemente la tua esperienza qui sotto!

06/04/2024

𝑸𝙪𝒊𝙣𝒕𝙤 𝘾𝒉𝙖𝒌𝙧𝒂: 𝙑𝒊𝙨𝒉𝙪𝒅𝙙𝒉𝙖 𝙙𝒆𝙡𝒍𝙖 𝙜𝒐𝙡𝒂

𝗘𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗶𝗼 𝗼 𝗦𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗶𝗼: Quando è equilibrato, si manifesta attraverso una comunicazione chiara e aperta. Tuttavia, uno squilibrio può causare problemi di comunicazione o problemi fisici come mal di gola.

𝗖𝗶𝗯𝗼 𝗽𝗲𝗿 𝗹𝗮 𝗚𝗼𝗹𝗮: Presta attenzione alla tua alimentazione, includendo cibi ricchi di acqua e nutrienti che favoriscono la salute della gola e delle vie respiratorie. Opta per alimenti freschi e idratanti come frutta e verdura, e evita cibi troppo piccanti o irritanti.
𝗖𝗿𝗶𝘀𝘁𝗮𝗹𝗹𝗶 𝗲 𝗚𝘂𝗮𝗿𝗶𝗴𝗶𝗼𝗻𝗲: Utilizza cristalli come il turchese o l'acquamarina per riequilibrare il chakra della gola e favorire la comunicazione chiara e autentica. Puoi posizionare questi cristalli sulla zona della gola durante la meditazione o indossarli come gioielli.