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Fis&Os

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Italia
Viterbo
Fis&Os

FIS&OS è uno studio di Fisioterapia e Osteopatia, sito a Viterbo, gestito dagli specialisti di fisioterapia e osteopatia Daniele Angiuoni e Pamela Palmucci.

29/09/2025

🦶 La tendinite d'Achille: anche il tendine si ammala

Il tendine d’Achille è il più grande del corpo umano: può sopportare fino a 12,5 volte il peso corporeo. Ma non è invincibile.

👉 Sollecitazioni meccaniche, patologie sistemiche o farmaci possono indebolirlo, fino alla rottura. E spesso… senza dolore.

🔍 Riconoscere i segnali è fondamentale:
• Gonfiore o arrossamento
• Dolore alla pressione
• Difficoltà nel camminare o nello sport

💡 La prevenzione parte da te:
• Allenamento graduale
• Scarpe adeguate
• Attenzione a patologie e farmaci
• Fisiokinesiterapia e onde d’urto

Presso Fis&os, ci prendiamo cura della salute del tuo tendine con approccio integrato e terapie non invasive.

📍 Viterbo | Prenota la tua valutazione

📞 Per info o appuntamenti:
➡️ Daniele Angiuoni 328.6257405
➡️ Pamela Palmucci 320.8876264
🌐 Sito web: www.dpfiseos.it

15/09/2025

🔍 Il muscolo sternocleidomastoideo (SCOM) è uno dei protagonisti silenziosi del nostro benessere posturale. Situato ai lati del collo, collega lo sterno, la clavicola e il processo mastoideo del cranio. È coinvolto in movimenti fondamentali come la rotazione e la flessione del capo, ma anche nella respirazione e nell’equilibrio.

⚠️ Quando il SCOM è contratto o disfunzionale, può generare:
- Cefalee muscolo-tensive
- Vertigini e disturbi dell’equilibrio
- Dolori cervicali e mandibolari
- Alterazioni della postura globale

💆‍♂️ In osteopatia, si interviene con tecniche manuali mirate a liberare le tensioni miofasciali, migliorare la mobilità articolare e ristabilire l’equilibrio tra le catene muscolari. Il trattamento del SCOM può avere effetti positivi anche su sintomi viscerali e stress correlati.

🧘‍♀️ In fisioterapia, si lavora sul rinforzo e sull’allungamento del muscolo, sulla rieducazione posturale e sulla respirazione diaframmatica. L’obiettivo è ridurre le compensazioni e migliorare la funzionalità globale del rachide cervicale.

👉 Presso Fis&Os Viterbo, un approccio integrato tra osteopatia e fisioterapia permette di trattare il corpo nella sua totalità, restituendo libertà di movimento e benessere duraturo.

📲 Prenota ora il tuo trattamento da Fis&Os – Viterbo

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03/09/2025

🌞 Tempo di staccare la spina 🌞

Dal 5 al 20 settembre, Fis&Os si prende una pausa

Ci ritroveremo il 22 settembre, pronti a ripartire con la stessa passione di sempre!

Continuate a prendervi cura di voi… noi lo faremo appena torniamo!

25/08/2025

✨ Il corpo parla. Anche quando tace. ✨
Senti tensione nella mandibola, nel viso… ma la causa potrebbe essere altrove.

🔗 Mandibola e bacino sono due estremi che si influenzano a vicenda:
🔸 Connessi da fasce miofasciali profonde
🔸 Legati da riflessi posturali e protettivi
🔸 In costante dialogo attraverso vie nervose

Quando una zona si irrigidisce, l’altra compensa.
Il corpo cerca equilibrio… ma non sempre è quello giusto per il tuo benessere.

💭 Quello che trattieni nella mandibola… potrebbe parlare di stress, postura, emozioni.
👁‍🗨 Osservare queste connessioni cambia tutto.
E noi lo facciamo ogni giorno, con approcci integrati di fisioterapia e osteopatia.

💡 Rimedi che utilizziamo in studio:
✔️ Trattamento osteopatico globale
✔️ Rilascio miofasciale mirato
✔️ Educazione posturale personalizzata

📍 Vieni a scoprire come un approccio completo può liberare il tuo corpo… e la tua mente.

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11/08/2025

❄️ SPALLA CONGELATA: QUANDO IL MOVIMENTO SI BLOCCA ❄️
Hai difficoltà a sollevare il braccio? Ti sembra che la spalla sia “bloccata” e ogni gesto diventa doloroso? Potresti soffrire di capsulite adesiva, nota come spalla congelata.

👉 Si tratta di una condizione infiammatoria che colpisce la capsula articolare della spalla, causando dolore intenso e rigidità progressiva.
🕒 Può durare mesi, ma con il giusto trattamento fisioterapico e osteopatico, il recupero è possibile!

Presso Fis&Os a Viterbo, offriamo:
✅ Valutazione personalizzata
✅ Terapie manuali osteopatiche
✅ Esercizi mirati per il recupero della mobilità
✅ Supporto costante durante tutto il percorso

💪 Non lasciare che il dolore limiti la tua vita. Torna a muoverti con libertà e sicurezza!

📍 Vieni a trovarci a Viterbo o contattaci per una consulenza.

📞 Per info o appuntamenti:
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28/07/2025

🌀 Il dolore non è un nemico, è un messaggero

Spesso lo vediamo come qualcosa da combattere. Lo ignoriamo, lo mettiamo a tacere con farmaci, lo consideriamo un “problema da risolvere”.
Ma l’osteopatia ci insegna una cosa fondamentale: il dolore è un linguaggio del corpo.
Ci parla delle tensioni che ci portiamo dietro, dei movimenti che abbiamo smesso di fare, di emozioni che non abbiamo ascoltato.

🔹 In studio non “curiamo il dolore”.
🔹 Ascoltiamo il corpo, lo accompagniamo a ritrovare il suo equilibrio.
🔹 Quando il sistema si sblocca, il dolore spesso smette di urlare… perché ha finalmente parlato.

📍 Non ignorare i segnali. Il corpo non mente mai.
🖐 Vieni a scoprire un approccio che va oltre il sintomo.

📞 Per info o appuntamenti:
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14/07/2025

🦷 Dolore alla mandibola? Difficoltà a masticare o tensioni al viso?

Potrebbe trattarsi di un disturbo dell’articolazione temporo-mandibolare (ATM).

👉 Da Fis&Os Viterbo, il nostro approccio osteopatico mira a riequilibrare la funzionalità dell’ATM attraverso trattamenti manuali personalizzati, alleviando dolore e rigidità.

💆‍♂️ Non ignorare il disagio! L’osteopatia può aiutarti a ritrovare il benessere quotidiano, migliorare la postura e ridurre lo stress muscolare.

📍 Prenota una valutazione con i nostri specialisti: il tuo benessere inizia dalla mandibola!

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30/06/2025

🧍‍♀️ Diastasi Addominale: non è solo estetica, ma salute!
Hai notato un rigonfiamento tra gli addominali o una sensazione di “vuoto” dopo la gravidanza? Potrebbe trattarsi di diastasi dei retti addominali, una condizione più comune di quanto si pensi.

👩‍⚕️ A Fis&Os Di Viterbo combiniamo osteopatia e fisioterapia per accompagnarti in un percorso completo di recupero:
🔹 L’osteopatia agisce su mobilità e tensioni di bacino, diaframma e colonna, migliorando l’equilibrio muscolo-scheletrico
🔹 La fisioterapia ti guida con esercizi mirati per rinforzare addome e pavimento pelvico
🔹 Valutazione e trattamento personalizzati
🔹 Educazione posturale e consapevolezza corporea

📍 Vieni a trovarci a Viterbo: insieme possiamo ritrovare forza, postura e benessere.

✨ Il tuo corpo merita ascolto: non ignorare i segnali, rispondi con cura.

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16/06/2025

La fisioterapia e le cicatrici: un alleato per la pelle!

Le cicatrici raccontano la nostra storia, ma a volte possono causare tensioni, dolore o limitazioni nei movimenti. La fisioterapia aiuta a rendere le cicatrici più morbide ed elastiche, migliorando il benessere della pelle e del corpo.

✅ Massaggi e mobilizzazioni per ridurre aderenze
✅ Terapie manuali per migliorare la circolazione e l’elasticità
✅ Esercizi personalizzati per recuperare mobilità

La tua pelle merita cure e attenzioni! 💙 Sei curioso di sapere come può aiutarti? Scrivici nei commenti o in DM!

Oppure

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03/06/2025

✨ Osteopatia e Colite: Un Alleato per il Tuo Benessere✨

Se soffri di colite, sai quanto i disturbi gastrointestinali possano influire sulla qualità della vita. L'osteopatia non si limita alle articolazioni e ai muscoli: può essere un valido supporto nel riequilibrio del sistema viscerale!

✔ Benefici dell'osteopatia per la colite:
🔹 Migliora la mobilità intestinale
🔹 Allevia tensioni addominali
🔹 Favorisce il rilassamento del sistema nervoso .

Attraverso tecniche mirate, l'osteopata può contribuire a ridurre il dolore e migliorare il benessere intestinale in modo naturale. Hai mai provato l’osteopatia per il tuo stomaco? 🍃

Prenota la tua consulenza oggi stesso! Contattaci per maggiori informazioni 📲

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19/05/2025

🌀 Dolori mestruali? L’osteopatia può aiutarti!🌀
I dolori legati al ciclo mestruale possono essere debilitanti, ma l’osteopatia offre un approccio naturale per alleviarli. Grazie a tecniche manuali mirate, migliora la mobilità pelvica e il flusso sanguigno, aiutando a ridurre tensioni e fastidi.

💆‍♀️ Dì addio ai dolori mestruali in modo naturale! Vieni a scoprire come possiamo aiutarti presso Fis&Os – Centro Fisioterapico e Osteopatico a Viterbo.

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05/05/2025

✨ LIBERATI DAL DOLORE DELLA BORSITE CON LA FISIOTERAPIA E L’OSTEOPATIA! ✨

🔎 Cos’è la borsite? La borsite è un’infiammazione delle borse sinoviali, piccole sacche di liquido che riducono l’attrito tra tendini, muscoli e ossa. Può causare dolore, gonfiore e limitare i movimenti, rendendo difficili anche le attività quotidiane. 😣

💡 Come possiamo aiutarti? La combinazione tra fisioterapia e osteopatia può essere la chiave per il tuo recupero! 💪

✅ Fisioterapia → riduce l’infiammazione 🔥, migliora la mobilità 🚶‍♂️ e aiuta il ritorno alle attività quotidiane
✅ Osteopatia → riequilibra le tensioni muscolari 🤲, migliora la postura 🏃‍♀️ e favorisce un recupero più completo e naturale 🌿

📍 Presso FIS&OS di Viterbo, studiamo un percorso personalizzato per aiutarti a ritrovare benessere e funzionalità. Vieni a scoprire come possiamo supportarti!

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