Davide Susa - Psicologo, Counselor e Formatore

06/04/2026

C’è un modo interessante per leggere la Divina Commedia: non solo come viaggio spirituale… ma come processo di cambiamento psicologico.
Se la osserviamo con uno sguardo strategico, possiamo riconoscere tre fasi molto simili a ciò che accade nel percorso psicologico:
🔥 INFERNO - È il momento della sofferenza. Il problema è presente, spesso evitato, combattuto o subito. Qui la persona è “dentro” il problema… e non riesce ancora a uscirne.
⛰️ PURGATORIO - È la fase più delicata: quella del cambiamento. Si iniziano a sperimentare nuove modalità, spesso controintuitive. Non è ancora sollievo… è lavoro, fatica, tentativi.
✨ PARADISO - È il momento in cui il problema perde potere. Non perché “sparisce magicamente”… ma perché la persona ha cambiato il modo di stare nella realtà.
👉 In ottica di psicologia strategica, il cambiamento non è solo capire… ma fare esperienze nuove che rompono gli schemi disfunzionali.
Un invito a vedere il cambiamento non come qualcosa da evitare… ma come un viaggio da attraversare.
Questo è il processo. E tu… dove ti trovi in questo momento?
Se senti che è il momento di fare un passo avanti:
📩 Scrivimi in privato.

04/04/2026

Buona Pasqua a tutti i nostri pazienti! Che sia un momento di serenità e gioia per voi ed i vostri cari.

31/01/2026

Un’opportunità per i nostri ragazzi… un servizio di prevenzione e ascolto

Il Consiglio della Regione Lazio ha approvato la proposta di legge regionale n. 61 concernente il servizio di Psicologia scolastica.

La Presidente dell’Ordine degli Psicologi del Lazio, Paola Medde, dichiara:
«Non possiamo che accogliere con soddisfazione l’approvazione di questa legge, alla cui elaborazione abbiamo contribuito come Ordine, anche attraverso l’inserimento dell’estensione delle attività a tutti gli psicologi, non solo specializzati in psicoterapia, chiarendo che gli ambiti di intervento della psicologia scolastica non si sovrappongono all’intervento clinico.
Lo stanziamento di 400 mila euro per l’anno 2026 e di 750 mila euro per l’anno 2027 riconosce il lavoro svolto in questi anni dai professionisti all’interno degli istituti: una comunità professionale che fa la differenza e che ha dimostrato di saper rispondere ai bisogni di studenti, insegnanti e dirigenti, contribuendo al miglioramento della qualità della vita scolastica e supportando le istituzioni nello svolgimento delle loro funzioni educative, favorendo — attraverso la propria presenza e il proprio lavoro — il benessere psicologico degli studenti del personale scolastico e dei genitori».

Ulteriori dettagli alla pagina: https://www.consiglio.regione.lazio.it/?vw=newsDettaglio&id=3583

24/12/2025

**Un tempo di pausa, per fare spazio a ciò che verrà 🌱**
Con la fine dell’anno si apre per me un breve **momento di chiusura e riorganizzazione**.
Una pausa necessaria per ascoltare, riflettere e preparare con cura ciò che verrà.
Il **2026** sarà dedicato a **nuovi percorsi di supporto psicologico e crescita personale**, pensati per accompagnarti in modo ancora più mirato nei cambiamenti, nelle difficoltà e nelle scelte importanti della tua vita.
✨ Percorsi più strutturati
✨ Spazi di consapevolezza e allenamento emotivo
✨ Lavoro su risorse, autonomia e benessere profondo
Se senti che il prossimo anno potrebbe essere il momento giusto per **investire su di te**, puoi già manifestare il tuo interesse.
👉 **Scrivimi in DM o tramite il sito** per ricevere in anteprima informazioni sui percorsi 2026 e capire quale potrebbe essere più adatto a te.
A volte fermarsi non è chiudere.
È **preparare un nuovo inizio**.

18/12/2025

Per info su VITERBO: contattami in DM

Interventi di benessere psicologico per pazienti oncologici e familiari residenti o domiciliati nel Lazio

17/12/2025

BONUS PSICONCOLOGIA REGIONE LAZIO – UN AIUTO CONCRETO PER PAZIENTI ONCOLOGICI E FAMILIARI
Affrontare una diagnosi oncologica significa anche affrontare emozioni, paura, incertezza ed che impattano sul contesto familiare.
👉 Il Bonus Psiconcologia REGIONE LAZIO permette a pazienti oncologici e ai loro familiari di accedere a percorsi di supporto psicologico dedicati, con un contributo economico pubblico.
✔️ Sostegno emotivo durante la malattia ed il percorso di cura
✔️ Supporto per ansia, stress, paura e cambiamenti di vita
✔️ Accompagnamento anche per caregiver e familiari
✔️ Percorsi personalizzati con psicologi accreditati
📌 Il bonus non è automatico ed è ad esaurimento: prevede requisiti, documentazione e una procedura specifica di richiesta.
💬 Vuoi sapere se ne hai diritto e come fare domanda correttamente?
📲 Scrivimi in DM oppure contattaci: Dott. Davide Susa (Psicologo) 391-7906600, Dott.ssa Luisa Ciancimino (Psicologa) 331-1613715.
🧠 Prendersi cura della mente è parte della cura.
Non affrontare tutto da solo.

26/11/2025

Un percorso formativo creato da uno psicologo per gli picologi per avvicinarsi all’Intelligenza Artificiale e scoprire come può essere un utile supporto nella pratica professionale.


ℹ️ contatti in DM o 📲391-7906600
https://www.erickson.it/it/intelligenza-artificiale-e-psicologia

31/10/2025

🌿 GRAZIE DI CUORE AI GENITORI CHE HANNO PARTECIPATO ALL’INCONTRO DI IERI!
È stato un bellissimo momento di condivisione, ascolto e confronto autentico, dove ogni esperienza genitoriale ha arricchito il gruppo con nuove prospettive e consapevolezze.
💬 Parlare delle proprie paure, dei desideri e delle difficoltà significa già aiutare a crescere — come genitori e come persone.
👉 Se anche tu vuoi far parte del Gruppo “Genitori che aiutano a crescere”, le iscrizioni sono aperte!
Il percorso partirà giovedì 20 novembre 2025 e sarà un’occasione per:
🌱 ritrovare equilibrio tra controllo e fiducia,
💞 migliorare la comunicazione con i figli,
🪞 conoscersi meglio nel proprio ruolo genitoriale.

📍 Viterbo, Via Pacinotti n. 21
📆 8 incontri quindicinali, da novembre 2025 a marzo 2026
📲 Per informazioni e iscrizioni scrivici in DM o tramite WhatsApp al numero 391-7906600.

29/10/2025

29/09/2025

🌱 Genitori che aiutano a crescere 🌱

📅 Mercoledì 30 ottobre – ore 18:00
📍 Business Center – Via Pacinotti 21, Viterbo

Essere genitori di adolescenti non è mai semplice.
Come comunicare meglio? Come sostenere i propri figli nelle difficoltà? Come crescere insieme, senza sentirsi soli?

In occasione del Mese della Psicologia ti invitiamo ad un incontro gratuito di confronto e dialogo, guidato da professionisti, per scoprire strumenti pratici e utili per rafforzare la relazione genitori–figli.

✨ Posti limitati – prenota tramite QR Code sulla locandina
ℹ️ Per informazioni: scrivici in DM

20/08/2025

ANSIA DA RIENTRO?
È quello stato di tensione che può comparire quando torni alla routine dopo una pausa. Nasce dallo stacco dei ritmi, dall’ansia anticipatoria e da compiti rimandati.

Nella prospettiva della Psicologia Breve Strategica tende a mantenersi con evitamento, iper-controllo e rassicurazioni ripetute.

Perché succede 🔍
-> cambi di sonno/abitudini
-> perdita di controllo percepito
-> carico arretrato
-> incertezze ed aspettative

Segnali comuni ⚠️
-> agitazione, nodo allo stomaco
-> difficoltà di concentrazione/sonno
-> irritabilità
-> picchi di ansia/panico

Cosa fare subito (mini-protocollo) ✅
-> Tecnica di Respirazione 4–6: 6 cicli da 4 inspirazioni e 6 espirazioni)
-> Tecnica del Grounding 5-4-3-2-1: individua cinque cose che vedi, quattro che puoi toccare, tre suoni che senti, due odori, un sapore. Questa tecnica ti riporta nel “qui e ora”.
-> Attività giornaliere: non gestire più di 2–3 priorità al giorno
-> Sonno & routine: rientro graduale, riprendendo le abitudini precedenti alle ferie
-> Metti dei Confini ai tuoi orari giornalieri (es. ufficio, impegni familiari, ecc.) e prenditi una breve pausa ogni 90 minuti.

Se ti è piaciuto questo contenuto:
-> Salvalo 🔖
-> Condividilo con le persone a cui potrebbe interessare ↗️
-> Scrivimi “ANSIA DA RIENTRO” nei commenti per ricevere la scheda pratica in PDF.

18/08/2025

🔹 Studio riaperto
Dopo la pausa estiva, le attività psicologiche riprendono regolarmente.

Chi desidera intraprendere un percorso di supporto psicologico o fissare una consulenza, può farlo in maniera semplice e diretta tramite WhatsApp.

📲 Scrivendo al numero dedicato sarà possibile concordare il primo colloquio e definire insieme il percorso più adatto alle proprie esigenze.

Prendersi cura del proprio benessere psicologico è un investimento importante: questo è il momento giusto per iniziare.