Davide Susa - Psicologo, Counselor e Formatore

26/11/2025

Un percorso formativo creato da uno psicologo per gli picologi per avvicinarsi all’Intelligenza Artificiale e scoprire come può essere un utile supporto nella pratica professionale.


ℹ️ contatti in DM o 📲391-7906600
https://www.erickson.it/it/intelligenza-artificiale-e-psicologia

31/10/2025

🌿 GRAZIE DI CUORE AI GENITORI CHE HANNO PARTECIPATO ALL’INCONTRO DI IERI!
È stato un bellissimo momento di condivisione, ascolto e confronto autentico, dove ogni esperienza genitoriale ha arricchito il gruppo con nuove prospettive e consapevolezze.
💬 Parlare delle proprie paure, dei desideri e delle difficoltà significa già aiutare a crescere — come genitori e come persone.
👉 Se anche tu vuoi far parte del Gruppo “Genitori che aiutano a crescere”, le iscrizioni sono aperte!
Il percorso partirà giovedì 20 novembre 2025 e sarà un’occasione per:
🌱 ritrovare equilibrio tra controllo e fiducia,
💞 migliorare la comunicazione con i figli,
🪞 conoscersi meglio nel proprio ruolo genitoriale.

📍 Viterbo, Via Pacinotti n. 21
📆 8 incontri quindicinali, da novembre 2025 a marzo 2026
📲 Per informazioni e iscrizioni scrivici in DM o tramite WhatsApp al numero 391-7906600.

29/10/2025

29/09/2025

🌱 Genitori che aiutano a crescere 🌱

📅 Mercoledì 30 ottobre – ore 18:00
📍 Business Center – Via Pacinotti 21, Viterbo

Essere genitori di adolescenti non è mai semplice.
Come comunicare meglio? Come sostenere i propri figli nelle difficoltà? Come crescere insieme, senza sentirsi soli?

In occasione del Mese della Psicologia ti invitiamo ad un incontro gratuito di confronto e dialogo, guidato da professionisti, per scoprire strumenti pratici e utili per rafforzare la relazione genitori–figli.

✨ Posti limitati – prenota tramite QR Code sulla locandina
ℹ️ Per informazioni: scrivici in DM

20/08/2025

ANSIA DA RIENTRO?
È quello stato di tensione che può comparire quando torni alla routine dopo una pausa. Nasce dallo stacco dei ritmi, dall’ansia anticipatoria e da compiti rimandati.

Nella prospettiva della Psicologia Breve Strategica tende a mantenersi con evitamento, iper-controllo e rassicurazioni ripetute.

Perché succede 🔍
-> cambi di sonno/abitudini
-> perdita di controllo percepito
-> carico arretrato
-> incertezze ed aspettative

Segnali comuni ⚠️
-> agitazione, nodo allo stomaco
-> difficoltà di concentrazione/sonno
-> irritabilità
-> picchi di ansia/panico

Cosa fare subito (mini-protocollo) ✅
-> Tecnica di Respirazione 4–6: 6 cicli da 4 inspirazioni e 6 espirazioni)
-> Tecnica del Grounding 5-4-3-2-1: individua cinque cose che vedi, quattro che puoi toccare, tre suoni che senti, due odori, un sapore. Questa tecnica ti riporta nel “qui e ora”.
-> Attività giornaliere: non gestire più di 2–3 priorità al giorno
-> Sonno & routine: rientro graduale, riprendendo le abitudini precedenti alle ferie
-> Metti dei Confini ai tuoi orari giornalieri (es. ufficio, impegni familiari, ecc.) e prenditi una breve pausa ogni 90 minuti.

Se ti è piaciuto questo contenuto:
-> Salvalo 🔖
-> Condividilo con le persone a cui potrebbe interessare ↗️
-> Scrivimi “ANSIA DA RIENTRO” nei commenti per ricevere la scheda pratica in PDF.

18/08/2025

🔹 Studio riaperto
Dopo la pausa estiva, le attività psicologiche riprendono regolarmente.

Chi desidera intraprendere un percorso di supporto psicologico o fissare una consulenza, può farlo in maniera semplice e diretta tramite WhatsApp.

📲 Scrivendo al numero dedicato sarà possibile concordare il primo colloquio e definire insieme il percorso più adatto alle proprie esigenze.

Prendersi cura del proprio benessere psicologico è un investimento importante: questo è il momento giusto per iniziare.

15/08/2025

Un ferragosto all’insegna della leggerezza, della consapevolezza, assaporando ogni momento che ci viene donato.
Buon ferragosto dallo Studio di Psicologia Ciancimino - Susa

18/07/2025

🧠✨ Essere genitori è il mestiere più difficile del mondo... soprattutto con un figlio adolescente.
A volte, anche con le migliori intenzioni, rischiamo di rafforzare proprio quei comportamenti che vorremmo cambiare.
🎯 Con l’approccio della Psicologia Breve Strategica, è possibile aiutare i figli... lavorando con i genitori.
👉 Si parla di intervento INDIRETTO, un metodo efficace per modificare le dinamiche familiari senza dover coinvolgere direttamente l’adolescente in terapia.
👥 Come funziona?
Aiutando i genitori a riconoscere i “tentativi fallimentari” di comunicazione e comportamento, e guidandoli verso modalità più funzionali, si può favorire un cambiamento concreto e duraturo anche nel figlio.
💬 Se senti che tra te e tuo figlio qualcosa si è inceppato, non sei solo.
Un nuovo modo di comunicare e relazionarsi è possibile… e può iniziare da te.
📞 Scrivimi per prenotare una consulenza genitoriale strategica.