Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:30 - 21:45 Martedì 14:00 - 21:00 Mercoledì 09:30 - 21:45 Giovedì 16:00 - 21:00 Venerdì 18:30 - 20:00

centro yoga saraswati

Casa
Italia
Viterbo
centro yoga saraswati

Il centro nasce con l'intento di diffondere la disciplina dello yoga e della meditazione quale strume

Puoi venire a provare i nostri corsi di hatha yoga, kundalini yoga, pilates e meditazione o partecipare ai nostri eventi di costellazione familiare, bagno di gong, suono terapia e altri contattandoci al telefono, visitando la pagina fb o il sito web.

13/01/2026

Sabato e domenica 24-25 gennaio si terrà il laboratorio corporeo di ascolto. Per informazioni contattare il 3401708277. Vi aspettiamo

06/12/2025

È finalmente arrivato il giorno di inizio di un altro intenso e profondo di Pratica Corporea di Ascolto con Maura Gigliotti pressi il nostro caldo e informarla spazio del centro yoga saraswati. Buon processo e buone trasformazioni

17/11/2025

Mancano pochi giorni al workshop di domenica. Affrettatevi a prenotare il vostro posto 🌺

13/11/2025

🌺 Workshop: Fase Mestruale – L’arte di lasciare andare 🌺

📅 Domenica 23 Novembre | 10:00 – 13:00
📍 Centro Yoga Saraswati - Viterbo

✨ Primo appuntamento della serie “Ciclicità femminile con Ayurveda e Yoga” ✨

Scopri come vivere la tua fase mestruale ascoltando il corpo e rispettando i suoi ritmi naturali.

In questo workshop imparerai a:

🌿 Capire i cambiamenti fisiologici che avvengono durante le mestruazioni
🍵 Sostenerti con alimenti caldi e nutrienti
🛁 Creare rituali di auto-cura per rilassarti e rigenerarti
🧘🏻‍♀️ Praticare yoga dolce che rispetta il ritmo lento e rigenerativo richiesto dal corpo in questa fase

Connettiti con te stessa, accogli la tua ciclicità e trasforma la tua energia!

Posti limitati – prenota ora il tuo spazio!

Iscriviti in DM, clicca il link in bio oppure contattaci al: 3489277372/3299613089

04/11/2025

Buongiorno
Domenica sarà possibile partecipare GRATUITAMENTE alla presentazione della tecnica Kundalini Activation Astral Work con le meravigliose Eleonora e Lara e, volendo, ricevere il trattamento a seguire. Gentilmente prenota il tuo posto al 329 961 3089
Ti aspettiamo con gioia

03/11/2025

🌸 Workshop GRATUITO: "Ciclicità Femminile con Ayurveda e Yoga"🌸

Come cambia il nostro corpo nel corso del mese?
E come possiamo prenderci cura di noi, ascoltando i naturali ritmi del ciclo mestruale?

In questo incontro gratuito, Vittoria Russo, biologa nutrizionista e insegnante di yoga, ci guiderà alla scoperta di come le diverse fasi del ciclo mestruale influenzano la nostra energia, le emozioni e i bisogni del corpo.
Attraverso i principi dell’Ayurveda e dello Yoga, impareremo a riconoscere questi cambiamenti e a sostenerli con strumenti pratici come alimentazione, movimento e cura di sé, per vivere in maggiore armonia con i nostri ritmi naturali. 🌿

🗓 Sabato 8 novembre - ore 17:00-18:30
📍 Presso il Centro Yoga Saraswati – Viterbo
👉 Partecipazione gratuita su prenotazione

Per info e prenotazioni: https://stagioniinequilibrio.my.canva.site/ciclicit-femminile-con-ayurveda-e-yoga
oppure contattaci al 3489277372 o al 3299613089.

Un momento di ascolto e consapevolezza, per riconnettersi al corpo e riscoprire la forza della propria ciclicità 💜

27/10/2025

A metà novembre ritornano le costellazioni familiari... vi aspettiamo...

Indirizzo

Via San Pietro 81
Viterbo
01100

Orario di apertura

Lunedì	09:30 - 21:45
Martedì	14:00 - 21:00
Mercoledì	09:30 - 21:45
Giovedì	16:00 - 21:00
Venerdì	18:30 - 20:00

Sito Web

http://www.yogaviterbo.it/

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