centro yoga saraswati

05/10/2025

Buongiorno,
Siamo felici di invitarvi sabato 11 ottobre alle ore 17:00 all' incontro introduttivo GRATUITO di Ayurveda e Yoga in relazione alle stagioni, per sintonizzarci con armonia ai ritmi della natura grazie alle antiche conoscenze Vediche. Vi chiediamo gentilmente di prenotarvi anche solo con un whatsapp al numero del centro yoga 3299613089.
Om Shanti

04/10/2025

✨ Workshop GRATUITO: "Stagioni in equilibrio con Ayurveda e Yoga" ✨
📅 Sabato 11 ottobre - ore 17:00-18.30
📍 Centro Yoga Saraswati – Viterbo

L’Ayurveda, la scienza della vita, ci insegna che la nostra salute è profondamente connessa ai ritmi della natura.
Con il cambio delle stagioni, anche il nostro corpo e la nostra energia si trasformano: imparare ad ascoltarli e a riequilibrarli è fondamentale per il benessere. 🌿

In questo incontro introduttivo gratuito, Vittoria – biologa nutrizionista e insegnante di yoga – ci guiderà alla scoperta dell’Ayurveda e del suo approccio alle stagioni.

Un’occasione per comprendere:
🌱 perché è importante vivere in sintonia con i cicli naturali,
🥗 come alimentazione e pratiche di cura di sé aiutano a ritrovare equilibrio,
🧘 come lo yoga sostiene corpo e mente nei cambiamenti stagionali.

👉 Questo workshop apre un ciclo di incontri dedicati ad ogni stagione, per accompagnarti passo dopo passo a ritrovare armonia con i ritmi naturali.

La partecipazione è gratuita, ma i posti sono limitati!

📩 Prenota il tuo posto al seguente link: https://stagioniinequilibrio.my.canva.site
oppure contattaci al 3489277372 o al 3299613089.

24/09/2025

Buona sera a tutti, pubblichiamo la lista delle attività offerte quest'anno dal centro yoga. Scriveteci o chiamateci per avere informazioni maggiori e ve**re a provarle.
Om Shanti

21/09/2025

Domani è Lunedi: ti aspettiamo per un inizio settimana all'insegna del benessere. Puoi scegliere una delle tante attivitá proposte
come "meditazione e ta**ra" con Satyarthi! Chiama il 3483985779 per prenotare la tua prova gratuita!

19/09/2025

🧘‍♀️ Ecco il calendario delle nostre lezioni ✨

Vuoi trovare la pratica che ti fa stare davvero bene? 🌿
I nostri insegnanti sono pronti ad accompagnarti in un percorso di benessere e ascolto del corpo.

📍 Dove: via San Pietro, 81 - Viterbo
🕒 Consulta il calendario e scegli il momento perfetto per te

📲 Per prenotare la tua lezione scrivici in DM oppure su WhatsApp al 329 961 3089

Condividi questo post con chi pensi possa avere voglia di iniziare (o riprendere) a praticare yoga ✨

🙏 Namasté

14/09/2025

✨Grazie di cuore per aver partecipato al nostro Open Day!✨

È stato un pomeriggio speciale di condivisione, sorrisi ed energia. Un incontro ricco di magia, che ci ha fatto sentire la bellezza dello stare insieme e l’entusiasmo per l’inizio di un nuovo percorso!

Vi ricordiamo che da domani iniziano i corsi al centro yoga saraswati!
Se non avete ancora provato, potete partecipare ad una lezione gratuita di prova e scoprire l’atmosfera del nostro centro.

Vi aspettiamo sul tappetino 🧘🏻‍♀️
Namasté 🙏

08/08/2025

Le costellazioni familiari tornano al centro yoga saraswati con Marina Francesconi. Pubblichiamo questo estratto da una lezione per diffondere sempre più questa tecnica di armonizzazione familiare.

Condivido una breve introduzione sulle costellazioni familiari e i campi morfogenetici parte di una lezione. https://marinafrancesconi.wixsite.com/marinafra...

13/07/2025

Om Shanti
Messaggio importante per le famiglie:
A partire dal giorno di pubblicazione dell'elenco ammessi al voucher di Sport e Salute ci sono 30 giorni per iscrivere bambini e ragazzi fino ai ai corsi di yoga presso la nostra a s.d saraswati usufruendo del buono.
Basta scaricare e accedere all' app Voucheck così da ottobre potremo partire per questo viaggio insieme
Con metta

09/05/2025

Om Shanti
Care sorelle e fratelli, con immenso piacere torna a trovarci il nostro amico Giorgio Pinardi per guidarci nella sperimentazione della nostra voce attraverso il seminario di canto armonico. I posti sono limitati per cui è necessaria la prenotazione al 3299613089 oppure 349 872 5959. A seguire, ci sarà anche il suo concerto ugualmente a prenotazione. Chi partecipa ad entrambi gli eventi avrà diritto ad uno sconto.
Vi aspettiamo con gioia.

09/05/2025

Om Shanti
Care sorelle e fratelli, con immenso piacere torna a trovarci il nostro amico Giorgio Pinardi regalandoci questa volta anche la possibilità di ascoltare la sua voce ed i suoi strumenti durante il concerto in voce solo di sabato sera. I posti sono limitati per cui è necessaria la prenotazione al 3299613089 oppure 349 872 5959. Nel pomeriggio, ci sarà anche il suo seminario di canto armonico ugualmente a prenotazione. Chi partecipa ad entrambi gli eventi avrà diritto ad uno sconto.
Vi aspettiamo con gioia.

11/04/2025

11/04/2025

Grazie tanto a a e a tutti i partecipanti che hanno reso possibile la meravigliosa serata di ieri