Yes Postural

11/11/2025

Cos’è il Core? scoprilo nelle slide⬆️⬆️

04/11/2025

Donne forti, ma anche delicate.
Il pavimento pelvico è la base che ci sostiene — letteralmente 💗
Nel nuovo corso YesPostural scoprirai come ascoltare e rafforzare questa parte preziosa del tuo corpo, con esercizi mirati e tanta consapevolezza.

👩‍🦰 Per tutte le età.
🧘‍♀ Per il tuo equilibrio.
💞 Per te.

03/11/2025

✨ “E se il tuo corpo potesse sentirsi meglio
già da oggi?”
Grazie a chi ha condiviso la propria esperienza! 💛
Vieni a provare il nostro corso di Pilates e scopri come
YesPostural può trasformare la tua postura e il tuo
benessere.

31/10/2025

🧟‍♂️La vera paura non è Halloween, ma i dolori che possono tornare quando il corpo non è seguito nel modo giusto. Affidati a yes postural: ti aiuteremo a ritrovare equilibrio, forza e benessere, per un corpo libero da tensioni e... brutte sorprese🏋

13/10/2025

07/10/2025

01/10/2025

03/09/2025

🌟 NOVITÀ nella nostra palestra specializzata! 🌟
Arrivano le lezioni di allenamento del pavimento pelvico 🌀
Un percorso unico per scoprire, sentire e rinforzare la parte più profonda e importante del tuo corpo.

Con esercizi mirati e guidati da professionisti:
✅ Migliori postura e stabilità
✅ Prevenzione e benessere quotidiano
✅ Più consapevolezza del corpo

🌸 Adatto a tutte le età e livelli
📍 Yes Posturale - Via Giuseppe Mazzini, 67 A - 0932294205
💬 Posti limitati

18/08/2025

🍂 Settembre in promo: Ginnastica Dolce 🍂
Un'occasione perfetta per ripartire in forma, con movimenti delicati, mirati e benefici per corpo e mente.
📍 Posti limitati!
📞 Per info contattaci oppure vieni a trovarci in studio - 0932294205
📍 Via Giuseppe Mazzini, 67 A - Vittoria (RG)

16/08/2025

🔥 NUOVO CORSO: BALANCE TRAINING 🔥
Se fai sport e vuoi portare il tuo corpo al livello successivo, questo è il corso che fa per te.

✅ Migliora equilibrio e stabilità
✅ Rafforza il core e la propriocezione
✅ Previeni infortuni, migliora i tuoi movimenti

Allenamento specifico per chi vuole aumentare performance e controllo del corpo, dentro e fuori dal campo.
💪 Adatto a sportivi di ogni disciplina!

📍 Posti limitati
📲 Contattaci per info oppure vieni a trovarci in studio! - Via Giuseppe Mazzini, 67 A - Vittoria (RG)

30/07/2025

🔍 Cos’è la diastasi addominale?
Hai mai notato una pancia che sporge nonostante allenamento o dieta?
O una linea che si forma sull’addome quando ti sollevi da sdraiato?
Potrebbe trattarsi di diastasi dei retti addominali — una condizione più comune di quanto si pensi, che non riguarda solo chi ha avuto una gravidanza.

➡ Scorri il post per scoprire:
1️⃣ Cos’è
2️⃣ Come riconoscerla
3️⃣ Cosa puoi fare

💬 Se ti ritrovi in questi segnali, contattaci!
📞 0932294205
📍 Via Giuseppe Mazzini, 67 A - Vittoria (RG)

18/07/2025

Mio figlio porta il busto: deve stare fermo? ❌ No!
Il movimento è parte della cura e aiuta a:
✔ Mantenere la mobilità
✔ Rinforzare i muscoli
✔ Migliorare la respirazione
✔ Aumentare il benessere emotivo

Gli esercizi vanno sempre fatti nelle pause dal busto e con la guida di un professionista.

📍 Da noi trovi programmi sicuri e personalizzati per bambini che indossano il busto.
📩 Scrivici in DM per info e orari!