12/11/2025
💻 Passi ore davanti al PC o al telefono? I tuoi occhi se ne accorgono!
Bruciore, visione offuscata, mal di testa… sono i classici segnali dell’affaticamento visivo digitale (astenopia).
👀 Basta poco per prevenirlo: ogni 30 minuti stacca lo sguardo e guarda in profondità, idrata gli occhi con lacrime artificiali specifiche e, se vuoi, proteggili con lenti con filtro luce blu, che riducono l’affaticamento e mantengono il comfort visivo per tutto il giorno.
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