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Spazio Calulla

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Spazio Calulla

Spazio Calulla nasce dall’idea di creare intorno alle madri e ai padri - fin dalla gravidanza - un

25/06/2025

Sorridere crea legami!
Sapevi che il sorriso e le espressioni del tuo viso creano un legame unico con il tuo bimbo o la tua bimba?
Nel terzo incontro del percorso di massaggio infantile AIMI si parla di bonding, un concetto importantissimo (e molto bistrattato), fatto di mille sfaccettature e gesti, di ascolto e di tempo.
Quando si massaggia il proprio bebè e nasce un sorriso ci si incontra, ci si vede, ci si coccola.
La felicità della scoperta e dell’apertura, in un gesto che distende, anche in modo fisiologico.

E tu sai cosa sia il bonding?
Scoprilo durante i nostri corsi di massaggio infantile AIMI, ti aspettiamo! .gioia

19/02/2025

Parte il prossimo 3 marzo la nuova edizione del corso di Massaggio Infantile AIMI.

Un’esperienza di amore e contatto per genitori e bebé fino all’anno di età.
Un modo prezioso di stare insieme e scoprirsi.
Un valido aiuto per regolarizzare e sviluppare corpo e mente dei piccoli, per alleviare coliche e dolori della dentizione, per seguire la crescita di un piccolo corpo, per creare una relazione, per conoscersi.

Se voi o amici/che con bimbe e bimbi piccoli foste interessati, non esitate a contattarci!
Come preghiera di diffusione.

Intanto grazie e una buona giornata!
Elena
Spazio Calulla

29/01/2025

Partono i laboratori di BabyBrains sia a Voghera che a Milano!

In presenza oppure on-line.

Vuoi capire come funziona il cervello del tuo bimbo/a?
Vuoi sapere come apprendono i bambini, come stimolarli, cosa sono i capricci e come gestire l'ansia da separazione?
Sei incontri da un'ora ciascuno, uno più ricco dell' altro!
Si interagisce e ci si fanno domande

Per info scrivimi su spaziocalulla@gmail.com oppure qui in dm!

17/12/2024

Da che età si può fare il corso di massaggio infantile?

È una domanda ricorrente che mi viene fatta quando le famiglie si interessano al corso.
Solitamente consiglio di aspettare almeno un mesetto, più che altro per prendere le misure in casa, per costruire almeno idealmente un nuovo equilibrio, ma il massaggio si può fare da subito, fin dai primi giorni dopo la nascita.

La bimba più piccina che ha mai partecipato ad uno dei nostri corsi aveva poco più di due settimane: sua mamma si sentiva pronta e aveva anche voglia di mettere il naso fuori di casa per incontrare altri adulti!

Diciamo che dipende da tanti fattori, ma il primo è la tranquillità della famiglia nello spostarsi per raggiungere Spazio Calulla.

Sono spesso le prime volte che bimbe e bimbi si trovano “in società” e può essere un evento stimolante.

E tu hai partecipato? Quanto tempo aveva il tuo bimbo/la tua bimba?

05/12/2024

CORSO DI DISOSTRUZIONE PEDIATRICA
con il nostro Emilio!
Infermiere del pronto soccorso del San Gerardo di Monza e istruttore certificato IRC laici e sanitari.

Quando?
Domenica 15 ore 15.00
Oppure
Lunedì 16 ore 10.00

DOVE?
Milano, via Salutati 7 (MM Pagano)

Costo? 40 euro
Durata? 2 ore
SI POSSONO PORTARE I BAMBINI

NUMERO DI POSTI LIMITATO

LASCIACI LA TUA MAIL O SCRIVICI SU spaziocalulla@gmail.com!

14/11/2024

In partenza cerchio fra mamme!

Dove? In via salutati 7 Milano!

Quando?
- Lunedì 25 Novembre
con Roberta, infermiera pediatrica,
tema: allattamento (aspettative e paure)
- Mercoledì 4 dicembre (o martedì 3)con Elena,insegnante di yoga e massaggio Aimi ,tecniche di respiro per i momenti di stress
- Lunedì 9 dicembre con Leanna referente babybrain,
si parlerà del cervello di mamma
- Lunedì 18 Dicembre (o altra data) Taiane, psicologia e psicoterapeuta, si parlerà delle fatiche e delle gioie della gravidanza e maternità

4 incontri alle 10.00 del mattino costo 50 euro

Ti aspettiamo con tisane e biscottini!

Per prenotazione scrivere a spaziocalulla@gmail.com

04/11/2024

Oggi riflettevo sul cerchio. Su quanto questa forma ci spaventi. Se si sente “mettiamoci in cerchio”, spesso il pregiudizio si sveglia di soprassalto per rivestire il momento di fricchettonaggine o di giocosità (non che ci sia niente di male, ma ci siamo capite). Sembra strano, sembra tribale, sembra una cosa da setta, o da giochi infantili. Ma basta sedersi in cerchio per sgonfiare il pregiudizio, per far convergere le intenzioni, per ammorbidirsi. Nelle pratiche di yoga in gravidanza questa forma diventa ancora più forte, perché avvolge nella rotondità, protegge, permette di ti**re fuori anche cose di cui ci vergogniamo. Per scoprirci tutte insieme, tutte in viaggio, tutte forti e tutte vulnerabili. Ed è meraviglioso e potente. Le riflessioni sulla paura della “spiritualità” (manco fosse un insulto…!) le rimando a quando avrò mente più fresca. E tu, hai mai praticato in cerchio? Che sensazione ti ha dato?

06/09/2024

Tutto è cambiato. Sono la stessa? Sono un'altra? Sono Altro? Cosa vuole questa creatura? Chi è? Ci conosciamo già? Cosa sento per te? Come posso allinearmi alle tue esigenze senza dimenticare le mie? Come posso trovare un nuovo equilibrio? Come accompagnare le emozioni? Come ritrovare equilibrio? Come accettare che forse l'equilibrio è in costante cambiamento? E sarò per sempre alla rincorsa di una crescita che mi sfugge dalle mani?

Lo yoga mamma bebé è un momento per sé, per l'incontro, per lo scambio, per l'ascolto. Ma è anche compagnia e chiacchiere, condivisione, qualche lacrima e tante risate.

Hai provato? Come è andata?

Ti aspetto alle nostre pratiche!
Scrivi per info.

Milano, mercoledì alle 14.15
Voghera, lunedì alle 10.30

Yoga in Fascia bottega delle befane

21/06/2024

Se sei un* professionista e hai bisogno di uno spazio per la tua attività a Milano in zona Pagano, Spazio Calulla affitta due sale!

Siamo una associazione che si occupa di accompagnamento alla nascita e alla genitorialità e offriamo percorsi che possono interessare famiglie e donne (corsi di distruzione pediatrica, yoga in gravidanza e nel post parto, percorsi di psicoterapia individuale o di coppia, corsi di massaggio infantile, consulenze di babywearing, incontri per neo mamme, osteopatia).

Se sei nutrizionista, psicolog*, fisioterapista, neuropsicomotricista, insegnante di yoga, operatore olistico, pedagogista o svolgi una professione che pensi possa “star bene” nel nostro spazio e cerchi un ambiente luminoso e pieno di calore, scrivici per info!

26/05/2024

La maternità è piena di aspettative e pregiudizi, come:

"Le buone madri non hanno sentimenti negativi nei confronti dei loro bambini";
"Le madri immediatamente riconoscono e amano il loro bambino";
"Avere un figlio migliora il matrimonio";
"Le madri sanno come allattare e tranquillizzare il proprio bambino, in maniera istintiva";
"Solo le cattive madri hanno bambini che sclerano al supermercato";
"La maternità è sempre felice e soddisfa tutti i tuoi desideri";
"Le madri trovano il tempo per cucinare e occuparsi della casa ogni giorno"...

Sono innumerevoli le sensazioni che si possono provare e che spesso sviluppano sentimenti ambivalenti.
Se ti sei già fatta la domanda: Cosa mi sta succedendo? Non sei sola...
Per molte donne avere un bambino è il più grande e sconvolgente cambiamento fisico, emotivo e sociale, mai avuto prima!

24/05/2024

Solida e stabile in Trikonasana.

Lo yoga offre, sempre ma a maggior ragione in gravidanza, degli strumenti meravigliosi per guidare, e in un certo senso allenare, non solo il corpo ma anche la mente.

Chi ha praticato yoga in gravidanza in Spazio Calulla lo sa: a volte mi soffermo poco sulla "teoria" dello yoga, preferendo sperimentare nel movimento e nel respiro i benefici emotivi e psicologici che nascono dalla pratica.

Restare in ascolto del corpo mentre viaggia attraverso una posizione regala innumerevoli spunti di riflessione: come sto? Come sono messa? Dove sento il respiro? Che sensazioni fisiche sorgono nel corpo? Cosa mi raccontano quelle sensazioni? Torno al respiro. Come sono messa? Sento morbidezza o tensione qui o lì. Dove sento morbidezza o tensione nell'animo?

Un asana non è fatto solo di proporzioni e forma, ma è un modo di osservarsi (anche perché ogni corpo ha la sua forma e la sua storia, ancor più durante una gravidanza). In gravidanza questo ci prepara anche ad affrontare meglio tutte le questioni che si aprono una volta che la creatura approda in questo mondo.

Per questo è magico.

Cosa ne pensi? Se ti va di raccontarci cosa ti ha portato lo yoga in gravidanza ti leggiamo volentieri nei commenti!

11/04/2024

Un piccolo racconto della Festa di Primavera organizzata insieme alla sempre meravigliosa Casa della Musica di Mairano

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