Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 22:00 Martedì 09:00 - 22:00 Mercoledì 09:00 - 22:00 Giovedì 09:00 - 22:00 Venerdì 09:00 - 22:00 Sabato 09:00 - 19:30

Riability Point

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Voghera
Riability Point

Info@riabilitypoint.it Riability Point è un centro Riabilitativo-Fisioterapico in Voghera (Pv).

Composto da Fisioterapisti, Osteopata, Chinesiologi & Massoterapisti. All'interno della struttura collaborano medici ortopedici e fisiatri. Le terapie che vengono effettuate sono:
Terapia Strumentale Tecar - Laser Yag - Ultrasuoni - Onde d’urto - Kinetec- Tens - Magnetoterapia - Ionoforesi
Valutazione e riabilitazione su sistema robotico funzionale ad intelligenza artificiale
Rieducazione Posturale globale
Rieducazione Propriocettiva
Trattamenti Osteopatici
Ginnastica correttiva
Bendaggi funzionali e Kinesiotape
Vengono effettuati anche numerosi corsi di Ginnastica

" La tua salute e il tuo benessere sono la nostra missione "

Info e Prenotazioni 3294174477
RIABILITY POINT
Via Kennedy 104
Voghera (Pv)
27058

09/02/2026

🌱 Piccoli gesti quotidiani che fanno la differenza

Non servono stravolgimenti.
Spesso è la costanza delle piccole cose a cambiare come ci sentiamo ogni giorno.

Ecco alcune abitudini semplici che aiutano il corpo a stare meglio 👇

✔ Muoviti più volte, anche pochi minuti

Meglio poco e spesso che tutto insieme.

✔ Cambia posizione durante la giornata

Il corpo soffre più la staticità che il movimento.

✔ Respira in modo consapevole

Qualche respiro profondo rilassa muscoli e mente.

✔ Ascolta i primi segnali

Rigidità e tensioni sono messaggi, non fastidi da ignorare.

✔ Fai qualcosa per te, ogni giorno

Anche solo 10 minuti dedicati al tuo corpo.

💡 Il benessere non nasce da gesti estremi,
ma da attenzione quotidiana.

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06/02/2026

❄️ Rigidità mattutina: cosa ti sta dicendo il tuo corpo

Ti alzi dal letto e ti senti:

rigido

“arrugginito”

lento nei primi movimenti

Poi magari, dopo un po’, va meglio.

👉 Non è solo l’età.
👉 E non è solo il freddo.

🧠 Cosa indica la rigidità mattutina?

Spesso è il segnale di:

muscoli poco attivi

articolazioni che si muovono poco

compensi accumulati durante il giorno

mancanza di movimento mirato

Il corpo, dopo ore di immobilità, fatica a riattivarsi.

💡 La buona notizia

Muoversi nel modo giusto aiuta a:
✔ ridurre la rigidità
✔ migliorare la mobilità
✔ iniziare la giornata con meno fastidio

Piccoli movimenti mirati fanno una grande differenza.

Se la rigidità è costante, è il corpo che ti sta chiedendo attenzione.

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04/02/2026

✨ Il nuovo anno non inizia a gennaio, ma quando decidi di ascoltarti

Non è una data sul calendario a fare il cambiamento.
È quel momento in cui smetti di rimandare.

Quando ascolti la stanchezza invece di ignorarla.
Quando riconosci la rigidità invece di “tirare avanti”.
Quando capisci che il tuo corpo ti sta parlando.

👉 È lì che inizia davvero qualcosa di nuovo.

🤍 Ascoltarsi non è fermarsi

È scegliere di prendersi cura di sé.
È decidere di muoversi meglio, respirare meglio, vivere meglio.

Non servono grandi rivoluzioni.
Basta iniziare.

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02/02/2026

🚶‍♂️ Muoversi meglio = vivere meglio

Muoversi non serve solo a “far passare il dolore”.
Serve a vivere meglio ogni giorno.

Alzarsi dal letto senza rigidità.
Camminare senza paura.
Fare le cose quotidiane con più sicurezza e meno fatica.

👉 Questo è il vero obiettivo.

🔍 Quando il movimento è fatto bene

Il corpo diventa più:
✔ stabile
✔ forte
✔ sicuro
✔ autonomo

E la qualità della vita cambia, anche senza accorgersene.

💡 Il ruolo del Metodo Riattiva

Con il Metodo Riattiva il movimento non è casuale,
ma personalizzato e progressivo.

Ogni esercizio è pensato per:

migliorare il modo in cui ti muovi

renderti più autonomo

prevenire ricadute

accompagnarti nel tempo

Non lavoriamo solo sul dolore,
ma sulla funzione e sulla libertà di movimento.

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30/01/2026

⏳ Perché rimandiamo sempre la salute?

“Adesso non ho tempo.”
“Ci penserò più avanti.”
“Prima devo sistemare tutto il resto.”

Lavoro, famiglia, impegni, imprevisti.
E il corpo… aspetta.

🤍 Il problema è che il corpo non mette promemoria

Si adatta, compensa, resiste.
Finché un giorno il dolore non chiede più permesso.

E allora ci accorgiamo che:

quello che rimandavamo era importante

il tempo “giusto” non arriva mai da solo

la salute non può stare sempre in fondo alla lista

💡 Una piccola verità

Prendersi cura di sé non è egoismo.
È l’unico modo per esserci davvero per tutto il resto.

Iniziare oggi, anche con poco,
è meglio che aspettare il momento perfetto.

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28/01/2026

🔔 Il corpo manda segnali: li stai ascoltando?

Stanchezza che non passa.
Rigidità appena ti alzi.
Piccoli dolori che “vanno e vengono”.

Spesso li ignoriamo, pensando:
“È solo stress.”
“Passerà.”
“Non è niente di serio.”

👉 Ma il corpo non parla a caso.

🧠 Cosa raccontano questi segnali?

Che qualcosa sta chiedendo attenzione:

movimenti ripetuti

posture mantenute troppo a lungo

muscoli che lavorano più del dovuto

altri che hanno smesso di farlo

Il dolore non è un nemico, è un messaggio.

💭 Fermarsi ad ascoltare cambia tutto

Intervenire quando i segnali sono piccoli
significa evitare problemi più grandi domani.

Prendersi cura del corpo non vuol dire “aspettare che faccia male”,
ma agire prima.

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26/01/2026

🧘 Muoversi non vuol dire faticare
“Non fa per me.”
“Ho paura di peggiorare il dolore.”
“Ormai è tardi per iniziare.”

Sono pensieri comuni… ma spesso bloccano più del dolore stesso.

👉 L’attività fisica non deve essere estrema per essere efficace.
Esistono percorsi dolci, graduali e adattati, pensati per rispettare il corpo e accompagnarlo passo dopo passo.

Muoversi bene significa:
✔ ascoltare i propri limiti
✔ ritrovare fiducia nel movimento
✔ prendersi cura di sé senza forzature

💙 Il movimento giusto non punisce: aiuta a stare meglio.

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23/01/2026

🫁 Respiri male? Il corpo lo sente.

Ti capita di avere:

collo e spalle sempre contratti

schiena rigida

sensazione di affanno o stanchezza anche da fermo

👉 Spesso il problema non è solo la postura, ma come respiri.

😮‍💨 Cosa succede quando il respiro è superficiale?

aumenta la tensione muscolare

il collo lavora al posto del diaframma

la schiena perde stabilità

il corpo resta in uno stato di “allerta”

🌬️ Un respiro corretto invece:

✔ favorisce il rilassamento
✔ migliora la postura
✔ aumenta il controllo del movimento
✔ riduce dolori cervicali e dorsali

🧠 Per questo al Riability Point

Nei nostri percorsi integriamo respiro e movimento, perché un corpo che respira meglio…
👉 si muove meglio e fa meno male.

📞 3294174477

21/01/2026

🧓 Perdere forza non è normale. È allenabile.

Con l’età sentiamo spesso dire:
“È normale essere più deboli.”
“Alla mia età è normale perdere equilibrio.”

👉 Non è vero.

La forza non si perde perché passa il tempo,
ma perché smettiamo di usarla nel modo giusto.

🔍 Cosa succede quando la forza diminuisce?

aumentano dolori a schiena e articolazioni

si perde sicurezza nei movimenti

camminare stanca di più

cresce il rischio di cadute

si evitano sempre più attività quotidiane

💪 La buona notizia

Forza ed equilibrio si possono allenare a qualsiasi età,
con esercizi adeguati, progressivi e sicuri.

Allenare il corpo nel modo corretto significa:
✔ muoversi con più stabilità
✔ ridurre dolori e rigidità
✔ migliorare l’autonomia
✔ prevenire infortuni e cadute

🧑‍⚕️ Al Riability Point

Costruiamo percorsi personalizzati di movimento terapeutico, adattati alle capacità di ogni persona, per aiutarti a restare attivo, sicuro e indipendente nel tempo.

📞 Prenota una valutazione: 3294174477

19/01/2026

⚖️ Metodo Riattiva vs approccio tradizionale: le differenze reali
Quando si parla di mal di schiena, spesso si confondono trattamenti diversi.
Facciamo chiarezza.

🔹 Approccio tradizionale
❌ Trattamenti uguali per tutti
❌ Focus sul sintomo (dove fa male)
❌ Miglioramento spesso temporaneo
❌ Poco lavoro attivo del paziente
❌ Rischio di ricadute frequenti

👉 Il dolore passa… ma poi torna.

🔸 Metodo Riattiva
✔ Parte da una valutazione completa
✔ Analizza come ti muovi, non solo dove fa male
✔ Usa movimento terapeutico personalizzato
✔ Adatta gli esercizi ai tuoi progressi
✔ Ti rende autonomo e consapevole

👉 L’obiettivo non è “togliere il dolore per oggi”,
ma risolvere il problema alla base.

💡 Il vero punto di svolta
Non è il trattamento in sé,
è il metodo con cui viene costruito.

Se il tuo mal di schiena continua a tornare, forse è il momento di cambiare approccio.

📞 Prenota la tua valutazione: 3294174477

16/01/2026

⏱️ 20 minuti al giorno: cosa succede davvero alla tua schiena

“Non ho tempo.”
È la frase che sentiamo più spesso.

La verità?
👉 Non serve stravolgere la tua giornata. Serve far lavorare i muscoli giusti.

🔄 Cosa succede quando ti muovi nel modo giusto, ogni giorno?
Con 20 minuti al giorno di esercizi personalizzati puoi:

✔ ridurre il dolore lombare
✔ migliorare la stabilità della schiena
✔ diminuire la rigidità mattutina
✔ tornare a muoverti con più sicurezza
✔ prevenire ricadute future

Non parliamo di allenamenti casuali, ma di movimento terapeutico mirato.

💡 Perché funziona?
Perché il Metodo Riattiva:
✔ è costruito sul tuo corpo
✔ evolve settimana dopo settimana
✔ si adatta ai tuoi progressi
✔ è sostenibile nel tempo

Meglio 20 minuti fatti bene, che ore fatte male.

🎯 A chi è adatto?
✔ A chi ha poco tempo
✔ A chi convive con il dolore da mesi
✔ A chi vuole risultati concreti e misurabili

📞 Prenota ora la tua valutazione con un fisioterapista specializzato
3294174477

14/01/2026

🔍 Perché iniziamo sempre da una valutazione completa
Quando si parla di mal di schiena, una cosa è certa:
trattare tutti allo stesso modo non funziona.

Ecco perché al Riability Point non iniziamo mai “a caso”.

📊 Cosa facciamo durante la valutazione?
Analizziamo in modo preciso e oggettivo:
✔ come si muove la tua schiena
✔ quanto è forte la tua muscolatura
✔ dove perdi controllo e stabilità
✔ quali movimenti provocano dolore
✔ come il tuo corpo compensa

Solo così possiamo capire la vera causa del problema, non solo il sintomo.

❌ Perché evitare soluzioni standard
Senza valutazione si rischia di:

rinforzare i muscoli sbagliati

peggiorare il dolore

perdere tempo

ottenere miglioramenti solo temporanei

💡 Il cuore del Metodo Riattiva
La valutazione è il punto di partenza per costruire un percorso personalizzato, con esercizi mirati che:
✔ riducono il dolore
✔ migliorano il movimento
✔ aumentano la sicurezza
✔ prevengono le ricadute

🎯 Se vuoi risultati reali e misurabili, devi partire dai dati.

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Indirizzo

Via Kennedy 104
Voghera
27058

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 22:00
Martedì	09:00 - 22:00
Mercoledì	09:00 - 22:00
Giovedì	09:00 - 22:00
Venerdì	09:00 - 22:00
Sabato	09:00 - 19:30

Telefono

+393294174477

Sito Web

http://www.riabilitypoint.it/

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