Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 22:00 Martedì 09:00 - 22:00 Mercoledì 09:00 - 22:00 Giovedì 09:00 - 22:00 Venerdì 09:00 - 22:00 Sabato 09:00 - 19:30

Riability Point

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Voghera
Riability Point

Info@riabilitypoint.it Riability Point è un centro Riabilitativo-Fisioterapico in Voghera (Pv).

Composto da Fisioterapisti, Osteopata, Chinesiologi & Massoterapisti. All'interno della struttura collaborano medici ortopedici e fisiatri. Le terapie che vengono effettuate sono:
Terapia Strumentale Tecar - Laser Yag - Ultrasuoni - Onde d’urto - Kinetec- Tens - Magnetoterapia - Ionoforesi
Valutazione e riabilitazione su sistema robotico funzionale ad intelligenza artificiale
Rieducazione Posturale globale
Rieducazione Propriocettiva
Trattamenti Osteopatici
Ginnastica correttiva
Bendaggi funzionali e Kinesiotape
Vengono effettuati anche numerosi corsi di Ginnastica

" La tua salute e il tuo benessere sono la nostra missione "

Info e Prenotazioni 3294174477
RIABILITY POINT
Via Kennedy 104
Voghera (Pv)
27058

05/11/2025

🦴 Artrosi: come la fisioterapia può ridurre dolore e rigidità anche nei mesi freddi ❄️

Quando arriva il freddo, chi soffre di artrosi sente spesso più dolore, rigidità e difficoltà nei movimenti.
Il motivo? ❄️👇
✔ I muscoli si irrigidiscono
✔ La circolazione diminuisce
✔ Le articolazioni diventano più sensibili agli stimoli dolorosi

La buona notizia è che non devi rassegnarti a convivere con queste limitazioni 💪

✨ La fisioterapia può aiutarti a:

Ridurre dolore e infiammazione

Aumentare la mobilità articolare

Rafforzare i muscoli che proteggono l’articolazione

Migliorare la stabilità e facilitare i movimenti quotidiani

🎯 Con il Metodo Riattiva creiamo un percorso personalizzato di esercizi, mobilizzazioni e terapie innovative che ti aiuta a muoverti meglio e vivere senza paura del dolore.

📞 Prenota la tua valutazione al 3294174477

03/11/2025

🦴 Dolori articolari col freddo? Ecco perché succede e come prevenirli!

Con l’arrivo dell’autunno e delle prime giornate fredde, molte persone iniziano a sentire dolore o rigidità a ginocchia, anche e spalle.
Ma perché succede? 🤔

👉 Il freddo causa una riduzione della circolazione nei tessuti e una maggiore tensione muscolare, rendendo le articolazioni meno elastiche e più sensibili.

✅ Cosa puoi fare per prevenirlo:

Mantieniti attivo: anche una camminata o esercizi leggeri aiutano la circolazione.

Riscalda bene i muscoli prima di muoverti o fare sport.

Evita lunghi periodi di immobilità o posture rigide.

Copri bene le zone più sensibili (collo, schiena, ginocchia).

💪 Con il Metodo Riattiva, lavoriamo su esercizi terapeutici personalizzati per migliorare mobilità, forza e controllo articolare, così il freddo non diventa più un ostacolo.

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31/10/2025

🎃 Dolori che fanno più paura dei fantasmi?
Non sono streghe o mostri… ma mal di schiena, cervicale e contratture! 👻

👉 La verità è che non servono pozioni magiche: basta un programma mirato con il Metodo Riattiva per liberarti dai dolori che ti perseguitano.

💪 Esercizi personalizzati + movimento terapeutico + supporto dei nostri fisioterapisti = il vero antidoto contro i “mostri quotidiani”.

📞 Prenota la tua valutazione al 3294174477 e… scaccia i tuoi dolori!

29/10/2025

🌬️ Respirazione e postura: un legame che pochi conoscono

Sapevi che il modo in cui respiri può influenzare la tua schiena?
👉 Una respirazione superficiale (solo “alta”, con le spalle che si sollevano) porta tensioni a collo e trapezi.
👉 Una respirazione diaframmatica, invece, aiuta a rilassare i muscoli, stabilizzare la colonna e migliorare la postura.

✅ Benefici della respirazione corretta per la schiena:

Riduce tensioni cervicali e lombari

Migliora l’equilibrio posturale

Aumenta la resistenza durante attività fisica

Favorisce il rilassamento e abbassa lo stress

💡 Nei nostri percorsi e corsi (come Fisio Postural, IpoPilates o Yoga) insegniamo tecniche di respirazione integrate al movimento: perché il respiro è il primo alleato della salute della colonna.

📞 Vuoi scoprire come migliorare la tua postura anche partendo dal respiro? Prenota una valutazione al 3294174477

27/10/2025

🏃‍♂️ Prevenzione infortuni nei runner – Speciale stagione autunnale 🍂

L’autunno è il periodo perfetto per correre: aria fresca, tante gare e maratone in calendario. Ma è anche la stagione in cui aumentano gli infortuni da sovraccarico.

👉 I più comuni?

Dolore al ginocchio (sindrome femoro-rotulea)

Fascite plantare e tallonite

Tendinite achillea

Mal di schiena da impatto e cattiva postura

✅ Consigli pratici per prevenire infortuni:

Riscaldati almeno 10 minuti prima della corsa

Alterna giorni di corsa a sedute di rinforzo muscolare (gambe e core)

Non aumentare mai chilometraggio e velocità troppo in fretta

Stretching e mobilità al termine di ogni allenamento

💡 Con un percorso fisioterapico mirato, come il Metodo Riattiva, puoi potenziare muscoli e articolazioni, migliorare la tecnica di corsa e ridurre il rischio di fermarti proprio durante la stagione più bella.

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24/10/2025

⚡ Sciatica: cosa fare (e cosa evitare) quando il dolore colpisce

La sciatica non è un semplice mal di schiena: il dolore parte dalla zona lombare e può scendere lungo la gamba fino al piede, spesso con formicolii o perdita di forza.

👉 Nei momenti di dolore acuto:

✅ Cosa puoi fare:

Camminare a ritmo lento, senza forzare

Fare esercizi di allungamento delicati (ginocchia al petto, posizione del gatto in quadrupedia)

❌ Cosa evitare:

Restare a letto per giorni (il riposo assoluto peggiora il dolore)

Sollevare pesi o fare sforzi improvvisi

Movimenti bruschi di torsione o piegamenti profondi

💡 La vera soluzione non è “resistere”, ma capire l’origine del dolore: ernia del disco, rigidità muscolare o cattiva postura.
Con il Metodo Riattiva costruiamo un percorso di esercizi personalizzati per ridurre l’infiammazione e prevenire recidive.

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22/10/2025

🤸‍♀️ Perché lo stretching quotidiano è un alleato contro i dolori muscolari e la cervicale

Passare tante ore al computer, guidare o avere posture scorrette porta i muscoli a irrigidirsi.
👉 Il risultato? Dolori cervicali, tensioni muscolari e fastidi che sembrano non passare mai.

Lo stretching quotidiano è una semplice abitudine che può fare la differenza:

✅ Riduce le tensioni muscolari accumulate durante la giornata
✅ Migliora la circolazione, portando più ossigeno ai muscoli
✅ Aumenta la flessibilità, proteggendo da strappi e contratture
✅ Favorisce il rilassamento, utile anche contro stress e mal di testa da tensione

💡 Bastano 5-10 minuti al giorno, magari la mattina appena svegli o la sera dopo il lavoro, per sentirsi più leggeri e prevenire dolori cronici.

📞 Se i dolori non passano e diventano un ostacolo, una valutazione fisioterapica ti aiuterà a capire la causa e impostare gli esercizi giusti.
Chiama il 3294174477

20/10/2025

🦴 19 Ottobre – Giornata Mondiale contro l’Osteoporosi

L’osteoporosi non è solo una malattia “degli anziani”: riguarda milioni di persone, soprattutto donne dopo la menopausa, ma anche uomini.
Il rischio maggiore? Fratture anche dopo piccoli traumi.

👉 La buona notizia: la prevenzione funziona e passa dal movimento!

💪 Gli esercizi più utili sono:
✅ Rinforzo muscolare (soprattutto di gambe, schiena e core)
✅ Attività a carico (camminata veloce, salire le scale, piccoli carichi)
✅ Esercizi di equilibrio per ridurre il rischio di cadute

📌 Con il Metodo Riattiva creiamo programmi personalizzati per rinforzare ossa e muscoli in sicurezza, rispettando le condizioni di ciascuno.

Non aspettare che il dolore o le fratture diventino i tuoi limiti: muoviti oggi per proteggere il tuo domani.

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16/10/2025

🪑 Dolore da postura o qualcosa di più serio?

Capita spesso di sentire rigidità o fastidi dopo tante ore al computer, in macchina o sul divano. Ma non tutti i dolori sono uguali.

🔹 Dolore posturale:
✔ compare lentamente dopo una posizione mantenuta a lungo
✔ migliora muovendosi, allungandosi o cambiando postura
✔ non si irradia e tende a scomparire in poche ore o giorni

🔹 Dolore che merita attenzione specialistica:
⚠ compare improvvisamente e senza motivo
⚠ si irradia verso braccia o gambe (formicolii, scosse, perdita di forza)
⚠ peggiora nel tempo o non passa con il movimento
⚠ limita le attività quotidiane

👉 In questi casi è importante non aspettare: una valutazione fisioterapica permette di capire l’origine del dolore e iniziare il percorso giusto.

💪 Con il Metodo Riattiva studiamo il movimento e costruiamo un programma personalizzato, per ridurre dolore e prevenirne il ritorno.

📞 Prenota la tua valutazione al 3294174477

14/10/2025

⚡ Sciatica: falsi miti e soluzioni concrete ⚡

Molti pazienti arrivano da noi convinti di avere la “sciatica” appena compare un dolore lombare.
❌ Ma attenzione: mal di schiena e sciatalgia non sono la stessa cosa.

🔹 Mal di schiena (lombalgia): dolore localizzato nella zona lombare, spesso legato a rigidità muscolare o posture scorrette.
🔹 Sciatalgia: dolore che parte dalla schiena e si irradia lungo la gamba, a volte fino al piede. È causata dall’irritazione del nervo sciatico.

👉 Falsi miti da sfatare:
❌ “Con la sciatica bisogna stare a riposo assoluto” → Il movimento guidato è parte della cura.
❌ “Passa solo con i farmaci” → I farmaci riducono i sintomi, ma non risolvono la causa.
❌ “È sempre colpa dell’ernia” → Non sempre: spesso la causa è muscolare o posturale.

✅ Le soluzioni concrete:
Con il Metodo Riattiva lavoriamo su esercizi mirati, rinforzo muscolare e correzione posturale, per ridurre dolore e prevenire ricadute.

📞 Se hai dolore lombare o sciatalgia, prenota una valutazione al 3294174477.

12/10/2025

📆 12 ottobre – Giornata Mondiale dell’Artrite
💙 Un’occasione per ricordare quanto sia importante prendersi cura delle proprie articolazioni.

🔹 Artrite e artrosi non riguardano solo l’età: possono colpire anche persone giovani e attive, causando dolore, rigidità e limitazioni nei movimenti.

👉 La fisioterapia gioca un ruolo fondamentale nella gestione quotidiana:
✅ riduce dolore e infiammazione con tecniche mirate,
✅ migliora mobilità e forza muscolare,
✅ insegna esercizi personalizzati per proteggere le articolazioni,
✅ aiuta a mantenere autonomia e qualità della vita.

💪 Con il Metodo Riattiva creiamo programmi specifici che evolvono nel tempo in base ai progressi, così da non farsi fermare dal dolore.

📞 Prenota la tua valutazione al 3294174477

10/10/2025

🧓👵 Prevenzione cadute negli anziani: muoversi in sicurezza con il Metodo Riattiva

Le cadute sono uno dei rischi maggiori per gli anziani, soprattutto in autunno e inverno quando la mobilità si riduce.
👉 Ma non è l’età a determinare il rischio: spesso sono debolezza muscolare, scarsa coordinazione ed equilibrio ridotto.

💡 Con il Metodo Riattiva lavoriamo su questi aspetti in modo mirato e progressivo:
✅ Esercizi di rinforzo muscolare personalizzati.
✅ Allenamento dell’equilibrio e della stabilità posturale.
✅ Movimenti semplici e sicuri, che possono essere ripetuti anche a casa.

Il segreto è la costanza: pochi minuti al giorno possono fare la differenza nel ridurre i rischi e aumentare la sicurezza nei movimenti quotidiani.

📞 Prenota una valutazione per te o per un familiare al 3294174477 e scopri come il Metodo Riattiva può migliorare la qualità di vita.

Indirizzo

Via Kennedy 104
Voghera
27058

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 22:00
Martedì	09:00 - 22:00
Mercoledì	09:00 - 22:00
Giovedì	09:00 - 22:00
Venerdì	09:00 - 22:00
Sabato	09:00 - 19:30

Telefono

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Sito Web

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