Manuela Elia - Yoga Mudra

21/02/2026

Il : una vera e propria danza terapeutica che elimina lo stress, sblocca l'energia e dona una sensazione di leggerezza ineguagliabile

19/02/2026

Immagina una seduta di Yoga passivo in cui tu non devi fare né pensare a nulla...se non goderti il massaggio e portarti a casa un corpo rilassato ma energico e articolazioni come nuove!

Sto esagerando?
No!

Provare per credere!

Mi trovi a Volvera presso .mente

17/02/2026

I piedi sono la mappa del tuo corpo. Massaggiarli significa toccare l'anima.
Il parte proprio dai piedi per toccare poi tutto il corpo.
Mi trovi a presso con una promozione imperdibile.
Scrivimi per prenotare ora il tuo massaggio al 3291023296

17/02/2026

12/02/2026

12/02/2026

04/02/2026

Is magic!

22/01/2026

Ti invito al prossimo "super-speciale" laboratorio di YOGA E CERAMICA

IMPERDIBILE!

17/01/2026

Questo inverno stiamo praticando parecchio , la Posizione della Barca.
È particolarmente adatta alla stagione invernale poiché "scalda", ma vi consiglio di praticarla sempre perché:
rinforza addome, cosce e schiena, migliora equilibrio, postura, digestione e concentrazione, stimolando anche organi interni e fiducia in sé stessi!

Benefici:
• Rafforzamento: Tonifica addominali (core), cosce (quadricipiti), flessori dell'anca e muscoli della schiena.
• Equilibrio e Postura: Migliora l'equilibrio fisico e mentale, e contribuisce a una postura eretta e forte.
• Organi Interni: Stimola fegato, pancreas, reni, intestino e tiroide.
• Mente e Spirito: Aumenta la concentrazione, la forza di volontà, l'autostima e la determinazione.
• Digestione: Risveglia il fuoco digestivo e migliora i processi digestivi.
• Energia: È una posizione energizzante che aiuta a combattere lo stress e a sviluppare una mente stabile. 

Non sei ancora convinto?
Dai non ci credo!