24/11/2025
🍊 Vitamina C: alleata delle tue difese immunitarie 🍊
Con l’arrivo dei primi freddi, raffreddore e malesseri stagionali diventano più frequenti. Spesso si pensa che assumere grandi quantità di vitamina C possa “prevenire il raffreddore”: in realtà, la scienza ci ricorda che il ruolo della vitamina C è più sottile ma fondamentale. 🌿
Questa vitamina contribuisce al corretto funzionamento del sistema immunitario e supporta il nostro organismo nella risposta agli agenti esterni. Non è una bacchetta magica, ma un aiuto concreto se assunta con regolarità, insieme a uno stile di vita sano e a una dieta equilibrata ricca di frutta e verdura. 🥦🍓
In farmacia possiamo consigliarti la forma più adatta di vitamina C e suggerire piccoli gesti quotidiani per proteggere le tue difese naturali, perché prendersi cura di sé è sempre il primo passo verso il benessere. 💛