Annalisa Rosati Naturopata

Annalisa Rosati Naturopata Sono Naturopata, Counselor, Master Reiki e Coach bioenergetico. Esperta in Counseling e Fame nervosa
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20/08/2025

"Non posso mangiare questo" ...............mentre tutti ridono e si godono la cena.

Ti riconosci?

L'ansia da sbaglio alimentare ti ruba la gioia dei momenti belli.

Ma c'è un trucco che cambia tutto.

L'ESERCIZIO DEL "FOTOGRAMMA PAUSA": Prima di dire no al cibo, fermati. Immagina di essere a 80 anni e di ripensare a questo momento.
Cosa ricorderai: le calorie o le risate con le persone che ami?

Questa domanda ti riporta al presente e a cosa conta davvero.
Il cibo non è il nemico, è la paura.

Provalo al prossimo aperitivo.

Ti stupirai di quanto sia potente.

Seguimi per altri contenuti che ribaltano il tuo rapporto con il cibo.

Se è la prima volta che vedi un mio video, mi presento: Sono Annalisa Rosati e da + di 15 anni con Zero Dieta offro un metodo innovativo che trasforma l'alimentazione, lavorando su mente ed emozioni per risultati duraturi, senza restrizioni né sensi di colpa.

Se ti interessano contenuti come questo…
Visita il mio sito—> www.annalisarosati.it

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20/08/2025

*✨* *_Ritrova la tua energia con la Promo Reiki Benessere! _*✨**
Hai mai desiderato sentirti più leggera, con la mente libera e il cuore sereno?
Con questo trattamento puoi lasciare andare tensioni, stress e stanchezza, riscoprendo una nuova vitalità che ti accompagnerà ogni giorno.
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15/08/2025

BUON FERRAGOSTO 😎⛱

10/07/2025

“Penso al cibo tutto il giorno. Non riesco a smettere. È più forte di me.”

Questa frase me la sento dire continuamente. Non è una questione di volontà. È che il cibo, per molti, è diventato l’unico posto sicuro.

Un modo per avere il controllo, oppure per riempire qualcosa che dentro fa troppo rumore.

🎯 Esercizio pratico (diverso da tutto quello che hai mai fatto):
Siediti, prendi carta e penna e scrivi una lettera al cibo. Sì, proprio così.
Comincia con:
"Caro cibo, ti uso quando..."
E lascia che esca tutto: quando lo usi, perché, cosa ti fa sentire.
Non correggere, non censurare.
Quando hai finito, chiediti:

👉 “Cosa sto cercando davvero in quei momenti?”

Per molte persone questa lettera è la prima vera svolta.
Perché non serve forza di volontà. Serve verità.

👉 Se ti è utile, salva il post e prova a scriverla oggi stesso.
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01/07/2025

“Non era solo una questione di chili. Era una guerra dentro di me.”
Ma nessuna bilancia poteva misurare quanto mi sentissi persa.
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Ci sono momenti in cui ti guardi allo specchio e ti chiedi:

“Dove sono finita?”

Ti vedi appesantita, stanca, scollegata… e non solo nel corpo.

Ho provato di tutto: diete, rinunce, promesse.

Ogni volta credevo che quel numero in meno sulla bilancia mi avrebbe salvata.

Ma tornava tutto come prima..............

Peggio di prima..................

Poi è arrivata una scelta diversa.

Una rivoluzione silenziosa ma potente: ZeroDieta

Niente fame, niente regole impossibili.

Solo ascolto, consapevolezza, libertà.

Il mio corpo ha iniziato a cambiare.
Ma quella che è rinata, davvero…
Sono io.
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👉 Se anche tu sei stanca di combattere con te stessa ogni volta che mangi…
👉 Se vuoi uscire dal circolo vizioso delle diete che falliscono…

Allora è il momento di cambiare approccio.

💥 Scrivimi in privato con la parola ZERO
e ti racconterò come può cominciare la tua rinascita.

Basta punizioni. È tempo di tornare a casa. A te stessa. 💖
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22/04/2025

Ti capita mai di mangiare quando sei triste o stressato, anche se sai che non ti aiuta?

E poi, invece di sentirti meglio, ti ritrovi con un senso di colpa che ti schiaccia ancora di più?

È come un circolo vizioso: cerchi conforto nel cibo, ma alla fine ti senti solo peggio.

Ma ti sei mai chiesto: “E se il problema non fosse il cibo, ma quello che sto cercando di riempire?”

Spesso, mangiamo per calmare emozioni che non sappiamo come gestire. E questa soluzione temporanea ci lascia più vuoti e frustrati.

Prova a chiederti: “Cosa sto davvero cercando in quel momento?”

Potrebbe essere pace, attenzione, o semplicemente un modo per staccare la spina.

La domanda è: come posso soddisfare quella reale esigenza senza usare il cibo come valvola di sfogo?

Ricorda, lavorare su mente ed emozioni è la chiave per cambiare questa dinamica.

Se vuoi scoprire come trasformare il rapporto con te stesso e con il cibo, seguimi.

Ti guiderò passo passo verso risultati duraturi, senza sensi di colpa e restrizioni.

09/04/2025

16 kg in 6 mesi senza diete rigide: la felicità di Ross con il metodo Zero Dieta!

Ritrovare il peso forma, il sorriso e la fiducia in sé stessi è possibile…

e lei ce l’ha fatta!

Grazie al mio metodo naturale e al percorso insieme, oggi si sente rinata!
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🔴 IN CASO DI RELAZIONE TOSSICA : INFRANGERE IL VETRO Ti senti intrappolato in una relazione che ti svuota? Hai vissuto ...
29/03/2025

🔴 IN CASO DI RELAZIONE TOSSICA : INFRANGERE IL VETRO

Ti senti intrappolato in una relazione che ti svuota? Hai vissuto un legame tossico con un partner narcisista?

Mercoledì 09 Aprile dalle 20:30, alle 22.00 presso il Polistudio in via Dante 5b a Zola Predosa, la Psicoterapeuta Chiara Giovannini e la Naturopata Annalisa Rosati ti guideranno nel primo di due incontri dedicati a comprendere, riconoscere e superare le dinamiche delle relazioni tossiche.

Evento a numero chiuso. Prenota il tuo posto entro martedì 08 Aprile.
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20/03/2025

Acidi urici alti?

Prova l’infuso di solidago!

Questa pianta, nota in fitoterapia, ha un’azione diuretica, depurativa e antinfiammatoria, utile in caso di iperuricemia.

Attenzione però: evita se hai problemi ai reni o alle vie urinarie.
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14/03/2025

Mal di stomaco?

Mal di schiena?

Mal di testa?

Troppi pensieri., tensioni?…

Il tuo corpo manda segnali. Non ignorarli!

Ascoltalo prima che ti fermi lui!
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10/03/2025

Ogni scintilla dentro di te è un’opportunità per rinascere: trasforma oggi quella fiamma 🔥 in un’azione che illumina la tua vita!
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04/03/2025

Scopri il segreto per vivere in equilibrio con ZeroDieta!

Hai mai pensato che la vera trasformazione parta dall’ascolto di te stesso? 🌱

Nel nostro nuovo video, ti sveliamo il messaggio chiave:

"ZeroDieta: ascolta il tuo corpo, nutri la tua essenza, vivi in equilibrio."

Non si tratta di privazioni o regole rigide, ma di un viaggio verso la consapevolezza, dove impari a riconoscere ciò di cui hai veramente bisogno per sentirti pienamente te stesso.
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Indirizzo

Via Dante Alighieri, 5b
Zola Predosa
40069

Orario di apertura

Lunedì 08:30 - 19:00
Martedì 08:30 - 19:00
Mercoledì 08:30 - 19:00
Giovedì 08:30 - 19:00
Venerdì 08:30 - 19:00

Sito Web

https://www.annalisarosati.it/

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Un pò di me!

Mi sono diplomata in naturopatia nel 2005 presso l’istituto RIZA di Bologna, ho continuato nel mio percorso di crescita professionale specializzandomi successivamente come operatore olistico e massaggio M.E.M. (massaggio emozione e musica) presso il centro INTEGRA di Bologna.

Ho perfezionato la conoscenza sulle intolleranze alimentari e le applicazioni naturopatiche presso l’istituto RUDY LANZA.

Ho frequentato e continuo l’approfondimento di fitoterapia e floriterapia presso laboratorio erboristico DI LEO di Bologna.

Ho conseguito il diploma di Counselor olistico a mediazione corporea presso la scuola SPAZIO IL RESPIRO e ho preso il secondo livello Reiki, dall' originale metodo USUI che utilizzo nei miei percorsi di riequilibrio energetico.