Dott.ssa Letizia Cona Psicologa- Psicoterapeuta

15/03/2026

Affrontare un disturbo alimentare significa entrare con delicatezza in un territorio sacro: quello dei legami.

È un viaggio che richiede tempo, ascolto e pazienza.
Ma è anche un percorso di possibilità: ridefinire i ruoli, alleggerire pesi invisibili e costruire relazioni più aperte, flessibili e capaci di sostenere l’individualità di ciascuno.

Il sintomo allora non è solo un nemico da combattere, ma può diventare l’inizio di una trasformazione.

🍽️ Quando il cibo diventa linguaggio, spesso racconta ciò che nelle relazioni familiari non riesce a trovare parole.

📌 Vi lascio il mio articolo:
“Quando il cibo diventa linguaggio: il disturbo alimentare come voce nascosta delle relazioni familiari”
https://www.sinergie.aq.it/quando-il-cibo-diventa-linguaggio-il-disturbo-alimentare-come-voce-nascosta-delle-relazioni-familiari/

Se vi va, leggetelo per approfondire questo tema complesso e delicato 💜

06/02/2026

🧦 Un simbolo semplice, che ci ricorda che ognuno è unico nella propria diversità.

Un messaggio bello e necessario.
Ma cosa succede oltre la giornata simbolica?

Nel mio lavoro incontro famiglie diverse, ma con una sensazione comune: sentirsi spesso sole dentro un sistema che parla di inclusione, ma nei fatti chiede loro di diventare esperte di tutto.
Di burocrazia, di scuola, di terapie, di diritti.
E soprattutto di resistenza.

L’inclusione non è un evento.
Non è una giornata tematica.
È un lavoro quotidiano e concreto: servizi accessibili, continuità, comunicazione chiara, scuola che non si limita ad accogliere, ma si organizza per includere davvero.

Un bambino unico e fragile non ha bisogno di slogan, ma di diritti che funzionino.
E i suoi genitori non hanno bisogno di essere celebrati per un giorno, ma sostenuti ogni giorno.

Viva i calzini spaiati.
Ma ricordiamoci che l’inclusione vera si riconosce ogni giorno, quando una famiglia non si sente sola e non deve essere forte per forza, perché qualcuno c'è.

04/02/2026

Nel mio studio, da qualche giorno, ci sono una giraffa e una lu**ca d'argento. 🦒🐌
Sono un regalo di una signora dal cuore d’oro, incontrata molti anni fa lungo il mio cammino professionale. Un dono semplice, fatto con affetto, il cui valore e significato ho riscoperto nel tempo, un po’ come accade con certe relazioni e con alcune parti di noi.

Non sono semplici oggetti: sono storie che restano, presenze silenziose che parlano.

La lu**ca mi accompagna da allora. Ogni volta che la guardo penso al valore della lentezza, al rispetto dei tempi interiori, alla possibilità di procedere piano portando con sé ciò che ci fa sentire al sicuro. La lu**ca non corre, non forza: si prende il tempo che serve.

Accanto a lei c’è la giraffa. Con il suo lungo collo invita ad alzare lo sguardo, a non restare schiacciati solo su ciò che fa male, ma a provare a guardare la propria storia da un’altra prospettiva. La giraffa tiene insieme testa e cuore, pensiero ed emozione, con delicatezza.

Insieme, questi due animali raccontano che la terapia è questo:
un luogo dove si può rallentare, sentirsi accolti e protetti, e allo stesso tempo allargare lo sguardo, per comprendere non solo sé stessi, ma anche le relazioni, i legami familiari e i contesti in cui si è cresciuti e si vive. Un luogo in cui ogni storia trova senso dentro una rete di relazioni, senza fretta e senza giudizio.

Sono lì come una presenza gentile, un messaggio silenzioso che dice:
“Puoi andare al tuo passo. E quando sei pronto, possiamo guardare un po’ più lontano, insieme.” ❤️

02/01/2026

✨😊

👩🏻‍⚕️Dott.ssa Letizia C**a

Psicologa dell’età evolutiva e delle neomamme, psicoterapeuta familiare e terapista ABA.
Da sempre appassionata al benessere dei bambini e delle famiglie, accompagna persone che si trovano ad affrontare la complessità della disabilità e dei disturbi del neurosviluppo.

Nel suo lavoro unisce competenze cliniche, esperienza sul campo e attenzione profonda alla dimensione relazionale, convinta che ogni percorso di cura nasca dall’ascolto autentico e dalla collaborazione con la famiglia.

Nel 2021 ha fondato lo Studio Sinergie, uno spazio di lavoro in équipe pensato per accogliere, sostenere e costruire interventi personalizzati.

L’esperienza della maternità ha arricchito ulteriormente il suo sguardo professionale, rafforzando l’impegno nel supporto alle neomamme nei delicati momenti di cambiamento e crescita.

Ogni giorno lavora con passione e dedizione per mettere al centro le persone e le loro storie 🤍

https://www.sinergie.aq.it/professionisti/letizia-cona/

24/12/2025

In questi giorni si parla di auguri, felicità e sorrisi da indossare.
Ma non per tutti questo è un tempo leggero.
E va bene così.
Se senti stanchezza, malinconia o il bisogno di silenzio, fermati un momento.
Ascolta ciò che provi, senza giudicarlo.
Non devi essere felice per forza.
Non devi seguire ciò che si deve.
Devi solo essere vero con te stesso.
Il tuo meglio, così com’è oggi, basta.✨
Anche quando il cielo è coperto, il sole non sparisce.E tu non sei sbagliato se oggi non lo vedi.
Ti auguro uno spazio sicuro dentro di te,
dove poter stare, respirare, essere.
Così come sei. 🤍

🎄Buone feste🎄

23/12/2025

✨🎄

✨ Auguri di Buon Natale da Sinergie - studio multidisciplinare per l'infanzia l'adolescenza e la famiglia ✨

In questo periodo speciale dell’anno desideriamo ringraziare tutte le persone, le famiglie e i professionisti che ogni giorno camminano al nostro fianco.
Il 2025 è stato ricco di incontri, progetti e nuove sinergie che ci hanno permesso di crescere.

🎄 Che questo Natale porti serenità, calore e nuove energie.
🤝 Continueremo a lavorare insieme, con impegno e cura, per promuovere benessere, ascolto e collaborazione.

Da parte di tutto il team di Sinergie,
auguri di cuore a voi e alle vostre famiglie!

🎁✨

10/12/2025

⬇️

🌿 Psicoterapia con approccio familiare per i disturbi alimentari
Nel nostro percorso terapeutico non è coinvolta solo la persona che vive il disturbo alimentare, ma anche i membri significativi della sua famiglia.

L’obiettivo? Comprendere le dinamiche relazionali e comunicative che possono influenzare il comportamento alimentare, migliorare la gestione dei conflitti e favorire un clima familiare più supportivo, fondamentale nel processo di recupero.

Il servizio prevede una presa in carico in équipe, con un approccio multifunzionale che integra competenze diverse per un sostegno completo e personalizzato.

🤝 Insieme, verso un percorso di cura più consapevole e condiviso.

Professionista:
👩🏻‍⚕️ Letizia C**a

🖥️ www.sinergie.aq.it/servizi/

28/11/2025

✨

Sinergie è uno studio multidisciplinare, nato a L’Aquila nel 2021 per offrire percorsi volti al benessere psicofisico della persona.

26/11/2025

🤱✨

🤰🏻 Diventare madre è un viaggio profondo, fatto di emozioni nuove, domande, gioie inattese e sfide quotidiane. 🌿
Con consulenze e percorsi di psicoterapia dedicati vogliamo essere vicine tutte le donne che stanno muovendo i primi passi nella maternità e che desiderano sentirsi accolte, comprese e sostenute.

🌿 L’obiettivo, mamma , è accompagnarti nell’integrazione serena della tua nuova identità, aiutandoti a lasciare andare sensi di colpa, aspettative e condizionamenti, e a riconoscere il tuo valore personale.
Uno spazio sicuro e protetto dove ritrovarti come donna, ascoltare ciò che senti davvero e riscoprire le risorse interiori che già porti con te. ✨

Se senti il bisogno di un sostegno nel tuo percorso, siamo qui per te. 🤍
Professionista:
👩🏻‍⚕️ Letizia C**a

🖥️ www.sinergie.aq.it/servizi/

25/11/2025

👠Parlare di violenza significa anche occuparsi delle conseguenze che ricadono sui bambini che crescono in contesti familiari segnati da conflitti e maltrattamenti.

🔴Ho scritto un breve articolo dedicato alla violenza assistita, per comprenderla meglio e riconoscerla.

Vi invito a leggerlo e a contribuire alla diffusione di una maggiore consapevolezza ⬇️❤️

Ogni 25 novembre siamo chiamati a riflettere sulla violenza contro le donne. È un tema doloroso, complesso, che riguarda la società intera. Ma c’è un aspetto che ancora oggi resta troppo spesso nell’ombra: i bambini e gli adolescenti che assistono ad episodi di violenza domestica.Questi figli...

21/11/2025

✨Un magico Natale✨

Vieni a vivere un’esperienza speciale dove ogni bambino potrà esprimersi liberamente, sperimentare materiali creativi e partecipare a giochi divertenti e condivisi

Laboratori inclusivi pensati per valorizzare l’unicità di ciascuno, in un clima sereno, accogliente e ricco di atmosfera natalizia🎄

✨ 9 dicembre | 17:00 – 18:30
Per bambine e bambini 3–6 anni

✨ 18 dicembre | 17:00 – 18:30
Per bambine e bambini 6–12 anni

Costo: 15€ a bambino
📲 Prenotazione obbligatoria entro il 2 dicembre su WhatsApp 👉 348 8422089

👩‍🏫 Attività con personale specializzato e terapisti ABA.
⚠️ Posti limitati, affrettati a prenotare!

Creatività, collaborazione e tanta magia di Natale… TI ASPETTIAMO!

19/11/2025

✨ La Terapia Sistemico-Relazionale: un percorso di cambiamento condiviso ✨

La terapia sistemico-relazionale guarda all’individuo all’interno del proprio sistema familiare. L’obiettivo? Superare rigidità e schemi relazionali che,
ripetendosi nel tempo, possono ostacolare la crescita personale e trasformarsi in sintomi o blocchi.

👥 In questo percorso lo psicoterapeuta crea uno spazio sicuro, in cui ogni voce può essere ascoltata e valorizzata. Attraverso la ristrutturazione delle dinamiche familiari,
la famiglia viene accompagnata verso modalità di connessione più autentiche, funzionali e profonde.

🔄 La terapia favorisce una continua rielaborazione delle principali relazioni familiari:
• la relazione di coppia
• il legame tra genitori e figli
• le dinamiche tra fratelli e sorelle

Un viaggio di trasformazione che sostiene ogni persona e l’intero sistema familiare nel loro naturale divenire. 💫

Professioniste:
👩🏻‍⚕️ Letizia C**a
👩🏻‍⚕️ Mara Tomei
👩🏻‍⚕️ Giulia Iannini

🖥️ https://www.sinergie.aq.it/servizi/