05/02/2026
Ciao ✨
Il *14 febbraio 2026*, dalle *14:00 alle 18:00*, guiderò *AMORE OGNI RESPIRO*,
un’esperienza particolare
presso l’agriturismo *C’era Una Volta*, immerso nel verde a *Poggio Picenze*(vicino L'Aquila).
Che si fa? Potrai sperimentare pratiche di *Poesiaterapia, Mindfulness, Ecopsicologia e tecniche teatrali*✨
Il 14 febbraio è spesso una data carica di aspettative: amore romantico, coppia, gesti giusti da fare, emozioni da dimostrare...
*AMORE OGNI RESPIRO* nasce come possibilità di prendere una boccata d’aria da queste pressioni sociali e culturali, come invito a rallentare e a tornare all’essenziale.
Non per negare l’amore di coppia, ma per *allargarlo*.
Per riconoscere che l’Amore va oltre i modelli imposti, i ruoli e le ricorrenze.
In questi mesi il mondo appare attraversato da paura e divisione, più che da amore e unione.
Tutto questo mette a dura prova la nostra salute, ci porta a volerci anestetizzare, a non sentire, oppure a cercare certezze mentre siamo già affaticatə dalle incombenze quotidiane.
Ci chiediamo come poter rendere felici noi stessə e chi amiamo in un tempo così confuso.
Numerosi studi in ambito psicologico e neuroscientifico mostrano che il benessere non dipende dalle relazioni romantiche, ma dalla *qualità della presenza* che portiamo in ogni tipo di relazione.
La vera felicità richiede attenzione e connessione.
Sarà un *pomeriggio di nutrimento gentile*, in cui ascoltare, creare, meditare, portando attenzione al corpo e al respiro.
Le pratiche di consapevolezza e creatività aiutano infatti a ridurre lo stress, migliorare la regolazione emotiva e rafforzare il senso di connessione con noi, con gli altri e con l’ambiente.
Le attività saranno individuali e di gruppo, sempre facoltative, senza obbligo di raccontarsi.
Non sono richieste competenze o conoscenze pregresse particolari.
Ovviamente, l'esperienza è aperta a ogni modalità di partecipazione: *da solə, in coppia, in polecola, con amicə o altre persone care*💞
🗓 14 febbraio 2026
⏰ 14:00 – 18:00
📍 Agriturismo *C’era Una Volta*, Poggio Picenze (AQ)
Qui trovi tutte le informazioni e il *form per la prenotazione*:
👉 https://forms.gle/DUcsV1CiFBR26qn87
Se senti che queste parole ti risuonano, sarò felice di accoglierti.
Un abbraccio,
Viola
