Dottoressa Cristina Milani psicologa

28/07/2025

17/07/2025

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15/07/2025

“Amore per l’emergenza” è un’espressione forte, intensa, quasi paradossale. Da una parte l’amore, che richiama cura, dedizione, passione; dall’altra l’emergenza, che evoca crisi, urgenza, instabilità. Eppure, chi sceglie di lavorare in questo campo — che sia nell’ambito sanitario, psicologico, sociale o della protezione civile — sa bene quanto queste due dimensioni possano convivere.

Cosa significa avere amore per l’emergenza?

1. Passione per l’aiuto immediato
L’amore per l’emergenza nasce dal bisogno profondo di esserci quando tutto crolla, di diventare punto fermo nel caos, presenza nella solitudine, voce nella confusione.

2. Resilienza e dedizione
Non è un amore romantico, ma è fatto di notti insonni, fatica, dolore condiviso. È un amore che richiede forza, autoconsapevolezza, formazione continua e capacità di stare anche nell’impotenza.

3. Umanità che si attiva
In emergenza emergono le fragilità, ma anche la parte più autentica dell’essere umano. Chi ama l’emergenza spesso è mosso da un profondo senso etico e dalla volontà di essere utile subito, dove serve, come serve.

4. Legami forti
Tra colleghi dell’emergenza nascono legami profondi, saldati dall’esperienza condivisa. L’amore per l’emergenza è anche amore per un “noi” che si costruisce nell’azione, nel confronto, nel sostegno reciproco.

15/07/2025

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L’uomo sbagliato ti sfinisce mentre chiama tutto questo “amore”.
Ti guarda mentre porti da sola il peso di tutto: l’emotivo, il mentale, l’economico…
e invece di aiutarti, ti applaude per la tua forza.
Come se fosse un merito essere la causa per cui una donna deve trasformarsi in acciaio.

Quel tipo di uomo si limita a guardare mentre ti frantumi in mille pezzi,
mentre ti mantieni in piedi con un sorriso finto,
e pretende comunque lealtà, dolcezza, pace…

Pace?
In una donna che vive in modalità sopravvivenza?

Ma l’uomo giusto…
Quello non ha bisogno che tu possa fare tutto.
Sa che potresti… ma non te lo permette.
Non perché ti consideri debole, ma perché capisce che tu non sei venuta al mondo per portare il peso di qualcun altro.

L’uomo giusto pareggia la tua energia.
Ti sostiene senza farti concorrenza.
Ti accompagna senza cercare di dominarti.
Non ti lascia sola ad affrontare la vita mentre lui si gode il tuo amore incondizionato.

Perché un vero compagno non osserva dalla riva.
Si butta in acqua con te.
Nuota al tuo fianco.
Ti spinge avanti quando sei stanca.

L’amore non è una prova di quanto può sopportare una donna…
È una danza in cui entrambi si sostengono.

E non importa quanto una donna sia indipendente…
Ogni donna vuole potersi concedere un po’ di riposo.
Vuole poter respirare senza paura.
Vuole sapere che, se un giorno dovesse spezzarsi… non cadrà da sola.

Quindi, signori:
Se volete che una donna sia dolce con voi… datele sicurezza.
Se volete che vi ammiri… dimostratelo con i fatti, non con le parole.
E se volete che si affidi a voi…
siate il tipo di uomo che sa portarla… non quello che la costringe a portarsi tutto addosso.

28/06/2025

🌈 Un libro che parla con il cuore, anche quando le parole non arrivano.
Con grande entusiasmo e profondo affetto voglio condividere con voi questo bellissimo progetto nato dal coraggio e dalla sensibilità di una mamma straordinaria. 💙

📖 “Albo illustrato – Autismo non verbale” non è solo un libro: è una finestra sull’universo di tanti bambini che comunicano con lo sguardo, con i gesti, con l’anima.
Un inno all’inclusione, alla diversità che arricchisce, all’amore che trova sempre una strada.

👉 Vi invito a sostenere questo progetto speciale, fatto di immagini, emozioni e verità.
🟡 Ecco il link per scoprirlo e, se vi va, aiutarlo a crescere:
🔗 https://www.produzionidalbasso.com/project/albo-illustrato-autismo-non-verbale/?fbclid=IwY2xjawLIa_ZleHRuA2FlbQIxMQABHgIBkeUqOYOU2WUVztZXeskK1faCIHnlp-WTLqCh1CKL5tu-5guFWbYCd2bv_aem_KKEOeItUwHaTiXqJ5MFvdA&sfnsn=scwspwa

Albo illustrato tema autismo non verbale. Sto raccogliendo fondi per la parcella dell'illustratore. Sono la mamma di una bambina di 9 anni autistica non verbale. Molti non conoscono questa forma di autismo per questo ho pensato  di realizzare un libro per bambini. Tramite testi semplici e bell....

26/06/2025

la ricchezza dell'ascolto....
10 minuti di crescita personale .

Non c'è peggior sordo di chi non vuol sentire, non è solo un modo di dire, ma esprime esattamente il concetto di volontà o meno di porsi in ascolto verso se ...

24/06/2025

Perdonati se hai creduto
in chi ti ha ingannato,
perdonati se hai amato
chi ti ha illuso,
perdonati se hai dato,
per poi non ricevere nulla in cambio,
perdonati per esserti fidato/a,
di chi poi ti ha tradito,
perdonati per aver visto il bello
anche dove non c'era,
perdonati per aver pianto e sofferto
per chi non lo meritava...
Perdonati...perché non sei tu ad aver sbagliato...

Fiorenza Zaghetto

19/06/2025

non tutto fa bene : abbiamo il diritto di scegliere ciò che nutre invece di ciò che svuota.

19/05/2025

Non legami che stringono ma presenze che liberano

10/05/2025

Secondo la leggenda, la Verità e la Menzogna si incontrarono un giorno...
La Bugia disse alla Verità:
- È una bellissima giornata!

La Verità si guardò intorno e guardò il cielo, e sì, era davvero una bella giornata...

Passarono molto tempo insieme, finché non arrivarono a un pozzo.
La Bugia disse alla Verità:
- L'acqua è molto bella, facciamo il bagno insieme!

La Verità, ancora una volta diffidente, toccò l'acqua, che era davvero molto piacevole. Si spogliarono e iniziarono a fare il bagno...

All'improvviso, la Bugia uscì dall'acqua, indossò i vestiti di Verità e corse via!

La Verità era furiosa e corse fuori dal pozzo per trovare la Menzogna e riprendersi i suoi vestiti.

Quando il Mondo vide la Verità nuda, volse lo sguardo con disprezzo e rabbia e scappò via!

Rattristata e abbandonata, la povera Verità tornò al pozzo e vi scomparve per sempre, nascondendo la sua vergogna...

Da allora, le menzogne hanno fatto il giro del pianeta travestite da Verità, soddisfacendo i bisogni della gente, e il Mondo non ha nessuna voglia di vedere la Verità... nuda!

23/04/2025

Tornare da te

chiudi gli occhi .

senti che i tuoi pensieri vagano a causa del troppo rumore o di troppe cose da fare ?
sposta gradualmente la tua attenzione su te stesso, sulla tua posizione, sul tuo respiro. senti tutta la tua attenzione spostarsi su di te.
osserva come le cose fuori da te perdono l'attenzione e il loro significato.
rimani in questa situazione per 5 minuti e riconnettiti con la tua energia. respira e rilassati.

dedicare tutta la tua attenzione a te stesso, invece che agli altri ti da l'energia necessaria per essere presente a te stesso, sentendoti così più calmo e più potente.