21/08/2024
Esercizi per la mano
Il recupero della mano con esercizi fisioterapici è fondamentale per ripristinare la forza, la mobilità, la coordinazione e la funzionalità.
E’ importante fare attenzione alla mobilizzazione delle dita, inserendo anche esercizi di rinforzo muscolare, mobilità del polso, esercizi di coordinazione, stretching e rieducazione sensoriale.
Gli esercizi devono essere eseguiti regolarmente e più volte al giorno, in base alla raccomandazione del fisioterapista, iniziando sempre con esercizi semplici per poi aumentare gradualmente l'intensità e la difficoltà.
Se si avverte dolore durante gli esercizi, è importante fermarsi e consultare il terapista.
È fondamentale seguire il programma di esercizi prescritto dal terapista che li personalizza in base alla condizione individuale e al progresso di recupero.
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