Studio Di Psicologia e Psicoterapia Dott.ssa Elisa Votta

21/01/2026

💎

10/10/2025

La mente è parte di noi, come il corpo, come il cuore.
Oggi, nella Giornata Mondiale della Salute Mentale e Giornata Nazionale della Psicologia, ricordiamo quanto sia importante prendersene cura ogni giorno.
La Psicologia ci aiuta a dare voce a ciò che viviamo, a ciò che non comprendiamo, a ritrovare equilibrio, a migliorare i nostri stili di vita, a costruire legami di fiducia e consapevolezza.

10/10/2025

La nostra mente è la nostra casa: se ci prendiamo cura di tutto ciò che la abita, avremo un bellissimo posto in cui vivere! 💚

12/06/2025

💚

La Calabria è la prima Regione a istituire lo psicologo nelle scuole: il progetto partirà col nuovo anno scolastico

03/06/2025

Siamo nati per rinascere, ogni giorno! 🌷

24/05/2025

Maggio è il mese della consapevolezza sulla salute mentale. 🧠

L'OMS definisce la salute come "uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale, e non semplicemente l'assenza di malattia o infermità".

È importante prenderci cura della nostra salute a 360 gradi; la capacità di gestire le nostre emozioni, di pensare chiaramente, di affrontare lo stress e di mantenere buone relazioni interpersonali è fondamentale per essere pienamente in salute! 📌

Prendiamoci cura SEMPRE della nostra mente. 💚

21/05/2025

📌

15/05/2025

•Mindfulness•

✓Consapevolezza
✓Accettazione
✓Pazienza
✓Attenzione al momento presente
✓Lasciar andare

RESPIRA 🧘🏻‍♀️🍃

08/05/2025

❤️

19/12/2024

🧠🌷

12/12/2024

💚

03/12/2024