صيدلية عبلين الحديثة - Ibillin Modern Pharmacy

18/11/2023

تنعى صيدلية عبلين الحديثة الزميل الصيدلاني عدنان حمدان المومني.انا لله وإنا إليه راجعون.ولاحول ولاقوة الا بالله العلي العظيم.

13/10/2023

10/10/2023

‏المسكنات بجميع أنواعها بعضها أقل ضرر مثل الباراسيتامول ومشتقاته وأصنافه؟ وأخطرها ما يسبب فشل كلوي أو فشل بالكبد أذا أساء الإستخدام ومنها المسكنات اللاستيرودية: مثل الديكلوفيناك والفولتارين والبروفين ولها أسماء كثيرة وأنواع وهي سلاح ذو حدين مفيدة وصحية إذا ألتزم المريض بالجرعة المحددة ومدة الإستخدام والزمن بين الجرعتين.. *(وبحذر)* ولا تكون على جوع ولا عطش وحسب تعليمات الصيدلي أو ما يُكتب عليها.

17/09/2023

✍️💌 أسباب نقص فيتامين ب B12.. كيف تحصل عليه من الطعام؟
د. سمير محمد شعث
عضو جامعة هارفارد
طب الأسرة والمجتمع.
السبت ١٢ اغسطس ٢٠٢٣م.
يرتبط التعب والضعف وفقر الدم والمشاكل العصبية بنقص فيتامين ب 12 يُعرف فيتامين ب 12 أيضًا باسم كوبالامين وهو فيتامين قابل للذوبان في الماء يلعب دورًا مهمًا في وظائف الجسم المختلفة على عكس العديد من العناصر الغذائية الأخرى لا يُصنع فيتامين ب 12 في جسم الإنسان يتم إنتاجه عن طريق بكتيريا معينة خاصة في أحشاء البشر ويدخل جسم الإنسان من خلال إستهلاك المنتجات الحيوانية أو الأطعمة المدعمة إذن ما الذي يسبب نقص فيتامين ب 12؟

ما يفعله فيتامين ب 12 للجسم :

ـ تخليق الحمض النووي : فيتامين ب 12 ضروري لتخليق الحمض النووي المادة الوراثية الموجودة في كل خلية من خلايا الجسم.

ـ تكوين خلايا الدم الحمراء : يشارك فيتامين ب 12 في تكوين خلايا الدم الحمراء التي تنقل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم.

ـ الوظيفة العصبية: فيتامين ب 12 ضروري للحفاظ على صحة الخلايا العصبية ودعم الوظيفة العصبية المناسبة . يؤدي النقص فيه إلى أعراض عصبية مثل الوخز والخدر والرعاش الإرتجاف وحتى التتغيرات المعرفية ألزهايمر .
أسباب نقص فيتامين ب 12


عندما يتعلق الأمر بنقص فيتامين ب 12 فإن بعض العوامل يمكن أن تشكل مخاطر أكبر يلعب النظام الغذائي دورًا مهمًا في السيطرة على نقص فيتامين ب 12 حيث يوجد الفيتامين بشكل أساسي في الأطعمة مثل اللحوم والبيض والحليب أيضا بعض الأطعمة مدعمة بفيتامين ب 12 بما في ذلك بعض منتجات الخميرة الغذائية وحبوب الإفطار . قد يحتاج الأشخاص الذين لا يتناولون كميات كافية من الأطعمة الغنية بهذا الفيتامين إلى تناول مكملات فيتامين ب 12.

يؤدي الإستئصال الجراحي لبعض أجزاء الأمعاء أو المعدة إلى تقليل كمية العامل الداخلي الناتج إلى جانب تقليل المساحة المتاحة لإمتصاص فيتامين ب 12.

تؤثر الأمراض المعوية مثل الداء البطني وداء كرون على إمتصاص فيتامين ب 12 كما تؤدي عدوى الدودة الشريطية المكتسبة من تناول الأسماك الملوثة إلى نقص فيتامين ب 12.

فقر الدم الخبيث هو حالة مهمة أخرى مسؤولة عن نقص فيتامين ب 12. في هذا يتم مهاجمة خلايا المعدة المسؤولة عن إنتاج مادة تسمى العامل الداخلي من قبل جهاز المناعة في الجسم لا يمكن إنتاج فيتامين ب 12.

أفضل الأطعمة التي يجب إضافتها إلى نظامك الغذائي

إتباع نظام غذائي صحي يتضمن مجموعة متنوعة من الأطعمة يساعد في منع بعض أشكال نقص فيتامين ب 12وتشمل هذه :

اللبن
الجبنه
الزبادي
اللحم
الكبد بكل أنواعها
الفراخ الصغيرة الفروج
السمك
البيض
الأطعمة المدعمة مثل حبوب الإفطار . ودمتم بصحة وعافية💗

14/09/2023

🚫 في الصين ، سيتم بيع شركة ( كوكا كولا ) كمنظف ل الصرف الصحي ، و سيتم تحويل المشروب الغازي كوكا كولا الذي تنتجه شركة كوكا كولا الأمريكية بموجب قرار اللجنة المركزية الصينية لجودة الأغذية إلى فئة السوائل الصحية الموصى بها ل تنظيف الأنابيب ...

سبب هذا القرار الصارم هو البحث العلمي حول محتوى المشروب و تأثيره على صحة الإنسان ، تم إختيار أكثر من 500 سجين في السجون الصينية ل إجراء التجارب و تناولوا كوكا كولا ثلاث مرات يوميًا ل مدة ستة أشهر ، إنتهت التجربة لـ 75 منهم ب الوفاة ، و أصيب 150 آخرون ب الإعاقة ، و تبين أن الباقين يعانون من تفاقم أمراض مزمنة و تعرضوا ل أضرار صحية ب درجات متفاوتة الخطورة ...
بناء على هذه المعطيات ، توصلت الهيئة إلى إستنتاجات حول خطورة المشروبات الغازية على حياة و صحة الإنسان، مما أدى إلى قرار ب السحب الفوري ل مشروب كوكا كولا من جميع محلات البقالة في الدولة ...
في الوقت نفسه ، لوحظت الخصائص الإيجابية ل السائل. على وجه الخصوص في السباكة كمنظف فعال ل الأنابيب ...

- في تركيا ، و ل أول مرة في العالم ، بدأت محاكمة ضد شركة كوكا كولا ب سبب تركيبة المشروب التي يمكن لها أن تسبب سرطان الرئة و الكبد و الغدة الدرقية و سرطان الدم ...

- في الهند ، منعت المحكمة العليا توزيع مشروب الكولا ب سبب مخاطره الصحية ...

- و حظرت لاتفيا توزيع كوكا كولا و البيبسي في المدارس الابتدائية ، و في إنجلترا و أوكرانيا ، تم فرض حظر تناولها على المدارس ...

⛔ حقائق حول كوكا كولا :

تعتبر جيدة في إزالة الصدأ و القشور الموجودة في الغلاية و اللوحة الموجودة في المرحاض ، ب سبب محتوى حمض الأورثوفوسفوريك فيها ...

- و في بعض الدول الآسيوية يستخدم المزارعون الكوكا كولا ل قتل الآفات لأنها أرخص من المواد الكيميائية ، و يعطي نفس التأثير ...

★ في كل ثانية ، يتم استهلاك 8000 كوب من مشروبات كوكا كولا حول العالم ...

كل ما سبق ، لا ينطبق فقط على شركة كوكا كولا ، بل على جميع المشروبات الغازية الأخرى ...
يجب أن نتذكر أن الشركة المصنعة تهتم فقط ب الربح ، أما العناية ب صحتك هي بين يديك فقط ...

21/08/2023

مطلوب ترخيص صيدلاني او صيدلانية لصيدلية قائمة في منطقة عجلون لمن يرغب أرجوا الإتصال مع الرقم 0795010245 د محمد.

19/08/2023

صيدلية للبيع بسعر مغري قرب مستشفى الأميرة هيا/عجلون. مثلث عبلين للمزيد من المعلومات الإتصال مع الرقم التالي من الساعة العاشرة صباحاً حتى الساعة الحادية عشرة مساءًا.الدكتور محمد 0795010245.

06/08/2023

صيدلية للبيع بسعر مغري لعدم التفرغ.قرب مستشفى الأميرة هيا العسكري/عجلون.موقع متميز.للمزيد من المعلومات الإتصال مع الأرقام التاليه من الساعة العاشرة صباحاً حتى الساعة الحادية عشرة مساءًا. 0795010245.

03/08/2023

✍️💌 8 فوائد صحية للسردين دون غيره من الأسماك يجب معرفتها جيدا لصحتكم .. عصو جامعة هارفارد الخميس ٣ أغسطس ٢٠٢٣م .
السردين من الأسماك الدهنية الشهيرة التي تحتوي على أحماض أوميجا 3 الدهنية هو مصدر جيد للكالسيوم والعديد من العناصر الغذائية الأخرى الواقية للقلب والتي تضمن صحة القلب الجيدة وتحافظ على ضغط الدم ويعتبر السردين غير مكلف مقارنة بأنواع الأسماك الأخرى نظرًا لغناه الغذائي فإن دمج السردين في مدخولك الغذائي قد يكون خيارًا صحيًا ممتاز لتناول الطعام . إليكم فوائد تناول السردين وفقًا لخبراء الصحة العامة بجامعة هارفارد

8 فوائد لتناول السردين في غذائكم
غني بالكالسيوم
محتوى الكالسيوم في 100 جرام من السردين يساوي الكالسيوم الموجود في 400 مل من الحليب وبالتالي فإن تناول 2-3 حصص من السردين أسبوعيًا قد يكون خيارًا جيدًا بل ممتاز لأولئك اللذين يبحثون عن بدائل لإستهلاك الحليب . يستفيد الأشخاص اللذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز أيضًا من تضمين السردين في وجباتهم.

مفيد لارتفاع ضغط الدم
السردين غني بالأحماض الأمينية مثل الأرجينين والتورين وكلاهما فعال لمقاومة الأنسولين والقلب وأن تناول السردين مرتين على الأقل في الأسبوع قد يمنع ادإرتفاع ضغط الدم والإجهاد التأكسدي خاصة عند كبار السن إذا كان قلقك هو إرتفاع ضغط الدم فيجب تضمين السردين في وجباتك.

نسبة عالية من البروتين
السردين مصدر جيد بل ممتاز للبروتين ويحتوي على بروتينات سهلة الهضم تحتوي على جميع الأحماض الأمينية نظرًا لغناها بالبروتين فهي مفيدة للصحة الجسدية والعقلية والنفسية والجنسية بما في ذلك الحد من أمراض القلب التاجية والسكتات الدماغية.

مضاد للإلتهابات
يحتوي السردين على نسبة عالية من دهون أوميجا 3 ولها خصائص مضادة للإلتهابات وكذلك مضادات الأكسدة التي تعزز وتزيد من عدد مستقبلات الأنسولين .

يحسن مستويات الكوليسترول
أثبت خبراء الصحة بجامعة هارفارد أن زيت السردين والسردين لهما فعاليتهما في تحسين مستويات الكوليسترول فإذا كنت تعاني من مشكلة الكوليسترول فإن السردين خيارا صحيا جيدا لك .

السيطرة على السمنة
نظرًا لغناه بالأحماض الأمينية الأساسية فقد يساهم السردين في إنقاص الوزن وتقليل الدهون وبالتالي تقليل المضاعفات المرتبطة بالسمنة . حيث يعد تناول السردين خيارًا غذائيًا صحيًا يجب اتخاذه في حياتك .

غني بالبوتاسيوم
يعتبر السردين مصدرًا مهمًا للبوتاسيوم فإنه يعتبر أيضًا فعالًا في تحفيز إسترخاء العضلات الوعائي ويعد مصدرًا جيدًا آخر للبوتاسيوم.

غني بالحديد
يحتوي السردين على كمية كبيرة من الحديد أعلى من محتوى الحديد في معظم الأسماك التي يتم إستهلاكها بشكل شائع وكذلك اللحوم لهذا السبب يعتبر السردين فعالاً جيدا للأشخاص الذين لا يرغبون في تناول اللحوم حيث يعتبر السردين مفيدًا جدًا في إدارة أمراض القلب التاجية وفشل القلب وإرتفاع ضغط الدم الرئوي بالإضافة إلى الأمراض المزمنة الآخرى . ودمتم بصحة وعافية❤️

30/07/2023

✍️💌 إحذروا هذه العلامات لو ظهرت على جسمك فانها تشير إلى نقص أهم فيتامين في حياتك ..
عضو جامعة هارفارد الأحد ٣٠ يوليو ٢٠٢٣م

نقص فيتامين ب 12B يكون من أكبر المشاكل والتي يعاني منها العديد من الأشخاص ويعرف هذا الفيتامين أنه فيتامين الحياة حيث أن نقصه يؤدي إلى الكثير من الكوارث الطبيعية والتي تدمر الصحة والجسم بشكل كامل ولذلك سنوضح لكم أهم العلامات التي تدل على نقص الفيتامين في الجسم .

أهم علامات نقص فيتامين ب ١٢ B
توجد مجموعة من العلامات اللي تدل على نقص فيتامين ب 12 في الجسم لكل الأشخاص والتي وقتها لا بد من الذهاب إلى الطبيب في الحال ومن ضمنها :

الشعور بالتعب والإرهاق الدائم
حيث يتعرض الجسم إلى الشحوب وإصفرار في الجلد وفي لون البشرة.
تنميل ووخز في اليدين في القدمين.
يتعرض الجسم إلى فقدان في الوزن وهذا يكون بشكل ملحوظ وبدون أي أسباب أخرى.
تتعرض خلايا المخ إلى العديد من الأضرار ويؤدي الأمر إلى التعرض إلى الخرف ألزهايمر .
التعرض إلى الهزلان وعدم القدرة على العمل .
تساقط الشعر بشكل كبير.
نصائح عامة لزيادة فيتامين ب ١٢B
يمكن أن يتم حل مشاكل نقص فيتامين ب ١٢ بالعديد من العادات الصحية والتي لا بد أن يتعرف عليها الأشخاص ولهذا السبب سوف نوضح لكم مجموعة من النصائح الضرورية من أجل زيادة نسبة فيتامين ب ١٢B في الجسم ونوضح هذه النصائح من خلال النقاط التالية :

يجب أن يتم تناول الخضروات والفواكه وهذا يتم بشكل دائم دون وجود أي مشاكل.
أن يتم تناول اللحوم الحمراء وتعتبر مصدر من مصادر فيتامين ب ١٢.
العمل على تناول كمية كبيرة من الجبن والبيض بشكل مستمر.
العمل على تناول الخضروات وخاصة الفاصوليا والسبانخ والتي تعتبر من أهم مصادر الفيتامين في الجسم.
ضرورة تناول المكسرات وخاصة الفستق و اللوز والذي يعتبر من أهم المكسرات . ودمتم بصحة وعافية💗