Diet&Fitness center مركز حمية ورشاقة للإستشارات الغذائية

03/01/2025

ِمَمْ_الاطفال
مبادرة هِمَم

22/11/2024

عروض الجمعة البيضاء 💥💥

مركز حمية ورشاقة للإستشارات الغذائية
‏Diet&Fitness center

للحجز والاستفسار عن طريق رسال الصفحه او عن طريق الرقم
0787182255📞
الموقع
📍عجلون -بجانب الأتصالات-عمارة سلطة المياه سابقآ-مدخل عيادات نبض الطبية

‏ #تغذية

22/11/2024

عروض الجمعة البيضاء 💥💥

مركز حمية ورشاقة للإستشارات الغذائية
‏Diet&Fitness center

للحجز والاستفسار عن طريق رسال الصفحه او عن طريق الرقم
0787182255📞
الموقع
📍عجلون -بجانب الأتصالات-عمارة سلطة المياه سابقآ-مدخل عيادات نبض الطبية


#صحة #أطعمة #سمنة #تغذیه #طعام #أغذية #مشروبات

17/11/2024

🔻معلومات ذهبيه في دقيقة
لكل مبتدئ في هذه الرياضة :

1- العضلة التى لا ترتاح لا تنمو ..كثافة التمارين = عدم التمرين
2- العضلة التى تتعود على تمرين روتينى يتوقف نموها
3- العضلة التى لا تتدرب باسلوب التدرج في زيادة الاوزان لا تتضخم
4- العضلات تصنع في البيت ( اكل و راحة) , الصالة هي مرحلة تحطيم الانسجة لاعادة بناءها في البيت , الضخامة اللي تلاحظها اثناء التمرين ماهي الا عملية ضخ الدم للعضلة .
5- مستخدمى المكملات الغذائية تطورهم اسرع من غيرهم ( مع الاخد بعين الاعتبار ان البرنامج الغدائي غني)
6- الوزن الذى تستطيع ان تلعب به 20 ضغطة مرتاح يعتبر وزن تسخين (تحمل)
7-الوزن الذى تلعب به من 12 الى 15 فقط هو الوزن المتوسط ( زيادة الكتلة العضلية) 💪🏼
8-الوزن الذى لا تستطيع ان تلعب به اكثر من 4 او 5 هو وزن ثقيل ( زيادة القوة)🏋🏿
تمرن بذكاء 🧠. #رياضة

14/11/2024

فقرة سؤال وجواب

ما هي نسبة المياه في جسم الانسان ؟

مركز حمية ورشاقة للإستشارات الغذائية
‏Diet&Fitness center

للحجز والاستفسار عن طريق رسال الصفحه او عن طريق الرقم
0787182255📞
الموقع
📍عجلون -بجانب الأتصالات-عمارة سلطة المياه سابقآ-مدخل عيادات نبض الطبية
#سؤال

09/11/2024

فقرة سؤال وجواب

لماذا ينصح بتناول الكثير من الخضار؟

مركز حمية ورشاقة للإستشارات الغذائية
‏Diet&Fitness center

للحجز والاستفسار عن طريق رسال الصفحه او عن طريق الرقم
0787182255📞
الموقع
📍عجلون -بجانب الأتصالات-عمارة سلطة المياه سابقآ-مدخل عيادات نبض الطبية

#سعرات #دايت #تغذية

04/11/2024

هل يوجد سعرات حرارية سالبة ؟

مركز حمية ورشاقة للإستشارات الغذائية
‏Diet&Fitness center

للحجز والاستفسار عن طريق رسال الصفحه او عن طريق الرقم
0787182255📞
الموقع
📍عجلون -بجانب الأتصالات-عمارة سلطة المياه سابقآ-مدخل عيادات نبض الطبية

#سعرات #دايت #تغذية

20/10/2024

خدمات المركز

التوجيه لطريقة الطبخ الصحيه

مركز حمية ورشاقة للإستشارات الغذائية
‏Diet&Fitness center

للحجز والاستفسار عن طريق رسال الصفحه او عن طريق الرقم
0787182255📞
الموقع
📍عجلون -بجانب الأتصالات-عمارة سلطة المياه سابقآ-مدخل عيادات نبض الطبية


#صحة #أطعمة #سمنة #تغذیه #طعام #أغذية #مشروبات

19/10/2024

تجربة محمد مع مركز حمية ورشاقة للإستشارات الغذائية Diet & Fitness Center
كانت مليئة بالإرادة والعزيمة للوصول إلى الشكل المطلوب.
بالاعتماد على برنامج مخصص لحالته الصحية واحتياجاته الرياضية،
استطاع تحقيق نتائج مضمونة بنسبة 100%.

للحجز والاستفسار يمكنكم التواصل عبر الرسائل على الصفحة أو الاتصال على الرقم:
📞0787182255

الموقع:
عجلون - بجانب الاتصالات - عمارة سلطة المياه سابقًا - مدخل عيادات نبض الطبية

‏
#صحة #أطعمة #سمنة #تغذیه #طعام #أغذية #مشروبات

مركز متخصص بالاستشارات الغذائية

18/10/2024

خدمات المركز

برامج مخصصة لكل الحالات

مركز حمية ورشاقة للإستشارات الغذائية
‏Diet&Fitness center

للحجز والاستفسار عن طريق رسال الصفحه او عن طريق الرقم
0787182255📞
الموقع
📍عجلون -بجانب الأتصالات-عمارة سلطة المياه سابقآ-مدخل عيادات نبض الطبية


#صحة #أطعمة #سمنة #تغذیه #طعام #أغذية #مشروبات

13/10/2024

خدمات المركز

التوعية والتثقيف التغذوي

مركز حمية ورشاقة للإستشارات الغذائية
‏Diet&Fitness center

للحجز والاستفسار عن طريق رسال الصفحه او عن طريق الرقم
0787182255📞
الموقع
📍عجلون -بجانب الأتصالات-عمارة سلطة المياه سابقآ-مدخل عيادات نبض الطبية


#صحة #أطعمة #سمنة #تغذیه #طعام #أغذية #مشروبات

12/10/2024

عروض ولفتره محدودة 🔥🔥

مركز حمية ورشاقة للإستشارات الغذائية
‏Diet&Fitness center

للحجز والاستفسار عن طريق رسال الصفحه او عن طريق الرقم
0787182255📞
الموقع
📍عجلون -بجانب الأتصالات-عمارة سلطة المياه سابقآ-مدخل عيادات نبض الطبية


#صحة #أطعمة #سمنة #تغذیه #طعام #أغذية #مشروبات

مركز متخصص بالاستشارات الغذائية