Dietitian Asma Alkahlout

Dietitian Asma Alkahlout أخصائية التغذية العلاجية و الحميات أسماء الكحلوت
تقدم لكم إستشارات و أنظمة غذائية صحية بدون جوع او حرمان

من واقع خبرتي كأخصائية تغذية, لاحظت أن كثير من الأشخاص بربطوا فكرة الدايت تنزيل الوزن بالحرامان و الملل, لهذا جاء هذا الكتاب ليغير هذه الفكره, و يثبت ان الأكل الصحي و قليل السعرات ممكن يكون لذيذ و مشبع و متنوع.

الكتاب يحتوي على وصفات قليل بالسعرات الحرارية و مصمم لمساعدة الناس على خسارة الوزن بطريقة ممتوعه كل الوصفات سهلة التحضير و مكونات بسيطة. و تناسب مختلف الأذواق و أنماط الحياة.

حرصت على أن

تحتوي كل وصفة على المعلومات الغذائية بشكل دقيق من (سعرات حرارية, كمية الدهون و النشويات و البروتين) حتى يتمكن أي شخص يتبع أي نوع دايت من اختيار الوصفة المناسبه له من حيث المكونات (الدهون و النشويات و البروتين), كما أضفت في كل وصفة أبرز الفيتامينات و المعادن الموجوده فيها لتكون مرجعاً مفيدا في تحقيق تناول كل احتياجتك اليوميه

االي حابب يعمل استشاره الرجاء حجز موعد بالاتصال أو إرساله رساله على الرقم 0799290633 الاستشاره بتاخد من 15-20 دقيقه ...
30/12/2024

االي حابب يعمل استشاره الرجاء حجز موعد بالاتصال أو إرساله رساله على الرقم
0799290633
الاستشاره بتاخد من 15-20 دقيقه


#دايت #صحه #تغذية #رياضة

كل عام وانتم بالف خير يا رب هالعيد يصير عيدين بنصر #غزه ❤️❤️
16/06/2024

كل عام وانتم بالف خير يا رب هالعيد يصير عيدين بنصر #غزه
❤️❤️

تقبل الله طاعاتكم و كل عام وانتم بالف خير ❤️❤️
10/04/2024

تقبل الله طاعاتكم و كل عام وانتم بالف خير ❤️❤️

محبين العصير في رمضان رح اعطيكم وصفات عصائر في رمضان ما في سعرات حرارية و كمان مفيدة #دايت #عصير #فيتامينات #رمضان...
20/02/2024

محبين العصير في رمضان رح اعطيكم وصفات عصائر في رمضان ما في سعرات حرارية و كمان مفيدة

#دايت #عصير #فيتامينات #رمضان .

كتير عم تيجيني صبايا بعانو من مشكله تكيس المبايض و مقاومة الأنسولين العلاج و النظام الغذائي المناسب لهاي المشكله هم الحل...
15/01/2024

كتير عم تيجيني صبايا بعانو من مشكله تكيس المبايض و مقاومة الأنسولين
العلاج و النظام الغذائي المناسب لهاي المشكله هم الحل المناسب و لا واحد يقل اهميه عن الآخر

#دايت

#عمان #الاردن

الكبد الدهني fatty liver مشكله يعاني منها كتيرالمشترك قبل شهر اجا كان يعاني من كبد دهني درجه رابعه و ارتفاع بانزيمات ال...
21/12/2023

الكبد الدهني fatty liver مشكله يعاني منها كتير

المشترك قبل شهر اجا كان يعاني من كبد دهني درجه رابعه و ارتفاع بانزيمات الكبد ونقرس
الدكتور خبرة انو الحل الوحيد هو يعمل دايت علاجي للكبد
عملتله Mediterranean diet و أغذية العلاجيه للكبد الدهني و مكمل غذائي مناسب لحالته

بعد شهر 😍🤩النتائج انزيمات الكبد كلها صارت طبيعيه و فحص النقرس صار طبيعي

لكل مشكله صحيه في حميه علاجيه مناسبه لحلها


#دايت

إنالله وإنا إليه راجعونلله ما أعطى ولله ما أخذ يَا أَيَّتُهَا النَّفْسُ الْمُطْمَئِنَّةُ ارْجِعِي إِلَى رَبِّكِ رَاضِيَة...
11/12/2023

إنالله وإنا إليه راجعون
لله ما أعطى ولله ما أخذ

يَا أَيَّتُهَا النَّفْسُ الْمُطْمَئِنَّةُ ارْجِعِي إِلَى رَبِّكِ رَاضِيَةً مَّرْضِيَّة فَادْخُلِي فِي عِبَادِي وَادْخُلِي جنتي "
وَبَشِّرِ الصَّابِرِينَ * الَّذِينَ إِذَا أَصَابَتْهُمْ مُصِيبَةٌ قَالُوا إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعُونَ
إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعُون
بنات خالتي مها ( رغد و مروى ) و مرت ابن خالتي إسلام و اختها استشهدوا 💔😭 في عدوان الأسرائيلي في غزة
الله يتقبلهم من الشهداء وارزق اهلهم جميل الصبر والسلوان
الله يصبرك يا خالتي و يربط عقلبك 💔😭

الي حابب يشترك معي هاي كل تفاصيل الاشتراكانا أخصائية تغذية علاجيه و حميات و "معي ماجستير تغذية علاجية وحميات" بعملو كل أ...
07/09/2023

الي حابب يشترك معي هاي كل تفاصيل الاشتراك
انا أخصائية تغذية علاجيه و حميات و "معي ماجستير تغذية علاجية وحميات" بعملو كل أنواع الدايت العلاجيه و تنزيل و زياده الوزن
كل شخص بنعمل نظامه الغذائي معه حسب وضعه الصحي و الاجتماعي و طبيعة حياته
عندي خبرة ١٠ سنوات في تنزيل الوزن و التغذية العلاجيه
للحجز والاستفسار التواصل على رقمي
0799290633

أفضل خيارات للسناكات صحيه و قليلة السعرات
09/04/2023

أفضل خيارات للسناكات صحيه و قليلة السعرات

أفضل مكونات لوجبة الفطور #رمضان #صحة
02/04/2023

أفضل مكونات لوجبة الفطور
#رمضان #صحة

إذا بدك تنحف 5 كغ في رمضان بدون ما تعمل دايت اتبع هاي الخطوات #رمضان
23/03/2023

إذا بدك تنحف 5 كغ في رمضان بدون ما تعمل دايت اتبع هاي الخطوات
#رمضان

الأناناس يقلل من اعراض الحساسيه #الأناناس
09/03/2023

الأناناس يقلل من اعراض الحساسيه
#الأناناس

Address

`Amman

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 15:00
Saturday 09:00 - 17:00
Sunday 09:00 - 17:00

Telephone

+962799290633

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dietitian Asma Alkahlout posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dietitian Asma Alkahlout:

Shortcuts

Share

Category

Our Story

نبذة عن أخصائية التغذية العلاجية أسماء الكحلوت: - تعمل في مجال الاستشارات الغذائية في مجال ضبط الوزن والتغذية العلاجية و تغذية الرياضيين. - حاصلة على شهادة الماجيستير في التغذية من الجامعة العلوم و التكنولوجيا عام 2015. - حاصلة على شهادة الباكالوريوس في التغذية العلاجية و الحميات من الجامعة الهاشمية عام 2013.

- حاصلة على شاهدات عدة في دورات تغذية مرضى السكري.

-حاصلة على شهادات عالمية في تغذية مرضى السكري و الرياضيين و مرضى الضغط و الكوليستيرول و أمراض القلب و الشرايين و تغذية قبل و بعد عمليات السمنة و طريقة التخلص من السمنة و امراض الجهاز الهضمي . - عملت كأخصائية تغذية في عيادة التغذية العلاجية -مختصة بمرضى السكري و الضغط و أمراض القلب و الشرايين و النقرص- لمدة عامين.

-تعمل الأن كأخصائية تغذية في شركة New You البريطانية.