أخصائية التغذية والتصنيع الغذائي يسرى الأشقر

20/02/2026

أسباب الشعور بالعطش خلال فترات الصيام ؟!

#تغذية #صحة #صيام #رمضان #عطش

18/02/2026

المراجعين الكرام … 💛

نهنئكم بحلول شهر رمضان المبارك ، ونعلمكم بانتقال عيادات ومركز الصفا الطبي وقسم التغذية العلاجية من موقعه السابق الى :

📍 عمارة الآفاق - الطابق الثاني

( فوق سوبر ماركت الحميدي ومختبرات الفا الطبية - بجانب عيادة الدكتور احمد الرواضية )

للاستفسار : ‭٠٧ ٧٦٠٣ ٥٥٤٥‬

كل عام وانتم بخير

#شير #تغذية #العقبة #عيادة #مركز

17/01/2026

قلب الهرم الغذائي ✨

24/12/2025

إنجاز نزول ٣٧ كيلوا و ٧٠٠ غ 🥺❤️‍🔥

✨من ضمنهم ٣١،٦ كغ دهون ✨

إنجاز مراجعتي الفخمة جدًا … من وزن ١١١،٩ لوزن ٧٤،٦ خلال ٨ شهور 👌

الإرادة ما بتعرف مستحيل ، بس شوية صبر وإستمرارية 👏🏻

شكرًا للنتائج العظيمة جدًا وللإهتمام والإستمرارية 😍🔥

#وزن #إرادة #صحّة #دايت #رياضة

11/12/2025

أدواتك ممكن تكون خطوتك الأولى للتخلص من السمنة والحفظا على وزن صحي 👌

مين بعمل من هاي النقاط ؟🤩
#شير #صحة #تغذية #صحن #سمنة #وزن

05/12/2025

سلامة جسمك من سلامة وجباتك 👌

عادة غذائية مدمرة للصحة وبتسبب مشاكل مخيفة 🖐🏻

التخلص منها بشكل كامل هو الخيار السليم ✅

#شير #صحة #تغذية #تغذیه #سلامة #عفن

28/11/2025

عروض الجمعة البيضاء على اشتراكات التغذية في مركزنا جهزت 🤩❤️‍🔥

يلا بلشوا السنة الجديدة معنا بصحة جديدة 👌

العقبة - عمارة ابوشقرة
#صحة #تغذية

22/11/2025

مشروب المناعة الذهبي 👌

#شير #تغذية #مشروب #مناعة #فيروس #التهاب #مضاد #مشروب #ذهبي

17/11/2025

15/11/2025

من زيارة نادي يافعات مجرة لمركزنا 😍🍓

تشرفنا في زيارتهم …
حكينا عن الإسعافات الاولية والتغذية الصحية وعملنا جولة داخل العيادات وتحليل مكونات الجسم ( inbody ) للطالبات ✨

10/11/2025

سلامة وجباتك من صحة جسمك 👏🏻

من أخطر الأخطاء الشائعة في المطبخ ..والطريقة الصحيحة ✨

#شير #صحة #تغذية #سلامة

06/11/2025

اللهُمَّ انفعنا بما علَّمتنا، وعلِّمنا ما ينفعنا، وزِدنا علمًا وفهمًا وتوفيقًا يا رب العالمين 💓

التغذية العلاجية لأمراض الجهاز الهضمي والكبد 🫐✨

#تغذية #تدريب #كبد