10/10/2025
🎀 كيف تبني خطة غذائية ذكية لمريضة تحت العلاج الكيميائي؟
لما تكوني أخصائية بتتعامل مع مريضة أورام، كل تفصيلة في الخطة بتصنع فرق.
وهاي ٦ عناصر أساسية لازم تكون موجودة:
1️⃣ بروتين لدعم المناعة وتجديد الخلايا.
2️⃣ فيتامين D للحماية وتقوية العظام.
3️⃣ سوائل للحفاظ على الترطيب والتخلص من السموم.
4️⃣ ألياف ذكية (من خضار وفواكه طرية) لمنع الإمساك بدون إرهاق المعدة.
5️⃣ وجبات صغيرة ومتكررة بدل الكبيرة اللي بتزيد الغثيان.
6️⃣ أغذية سهلة الهضم عشان تكون التغذية علاج مش عبء.
✨ تذكري: الخطة مش بس “مكونات”، هي أداة أمل ودعم نفسي قبل ما تكون علاج جسدي.
✔️ احفظي البوست كمرجع
💬 وشاركيه مع أي أخصائية أو طالبة محتاجة هاي المعلومة 🎀
