عيادات الطب النفسي التخصصية Specialized Psychiatry Clinics

عيادات الطب النفسي التخصصية Specialized Psychiatry Clinics الصفحة الرسمية لعيادات الطب النفسي التخصصيةSpecialized Psychia د.شذى ابو حمده/د.مازن ابو الهيجاء

باشراف :
1• الدكتور مازن أبو الهيجاء
2• الدكتورة شذى أبو حمدة

● للطب النفسي وعلاج الادمان وطب نفسي الاطفال والمراهقين

● العنوان: الشميساني -قرب المستشفى التخصصي - شارع جابر بن حيان- مجمع الدكتور سامي المومني الطبي - عمارة رقم (56) الطابق الاول

● خلوي : +962790479747
+962772699665 /0096265658402

🌿 أهمية النوم المنتظم لصحة العقلقلة النوم المزمنة تؤثر على المزاج والتركيز وقد تسبب اضطرابات مزمنة.وضع روتين ثابت للنوم ...
22/02/2026

🌿 أهمية النوم المنتظم لصحة العقل

قلة النوم المزمنة تؤثر على المزاج والتركيز وقد تسبب اضطرابات مزمنة.
وضع روتين ثابت للنوم وممارسة عادات الاسترخاء اليومية يعزز الصحة النفسية والجسدية.

🌺🌺🌺🌺🌺🌺

عيادات الطب النفسي التخصصية

0772699665
0790479747

يسرّني أن أهنئكم بحلول شهر رمضان المبارك، أعاده الله علينا وعليكم بالخير واليُمن والبركات🌛
18/02/2026

يسرّني أن أهنئكم بحلول شهر رمضان المبارك، أعاده الله علينا وعليكم بالخير واليُمن والبركات🌛

💭 التحكم بالأفكار السلبية… مفتاح السلام الداخليليس كل فكر يساوي حقيقة، والتحليل المنطقي للأفكار يمنع تراكم القلق والاكتئ...
17/02/2026

💭 التحكم بالأفكار السلبية… مفتاح السلام الداخلي

ليس كل فكر يساوي حقيقة، والتحليل المنطقي للأفكار يمنع تراكم القلق والاكتئاب.
التقنيات النفسية الحديثة تعلمك كيف تتحكم بأفكارك بدل أن تتحكم فيك. 🌸

🌺🌺🌺🌺🌺🌺

عيادات الطب النفسي التخصصية

0772699665
0790479747

💭 الانعزال الشتوي ومخاطره النفسيةالهدوء والانعزال قد يكون مفيدًا، لكنه إذا استمر لفترات طويلة يزيد القلق والشعور بالوحدة...
15/02/2026

💭 الانعزال الشتوي ومخاطره النفسية
الهدوء والانعزال قد يكون مفيدًا، لكنه إذا استمر لفترات طويلة يزيد القلق والشعور بالوحدة.
التواصل مع الأصدقاء أو أفراد الأسرة ولو بكلمة يومية يعزز الصحة النفسية ويخفف التوتر. 🌸

🌺🌺🌺🌺🌺🌺

عيادات الطب النفسي التخصصية

0772699665
0790479747

"هل تغيّر سلوك طفلك فجأة؟ قد تكون حالته النفسية تناديك!"ليس كل تغيير في سلوك الطفل يدل على عناد أو تمرد…أحيانًا، يكون تع...
10/02/2026

"هل تغيّر سلوك طفلك فجأة؟ قد تكون حالته النفسية تناديك!"

ليس كل تغيير في سلوك الطفل يدل على عناد أو تمرد…
أحيانًا، يكون تعبيرًا عن ألم نفسي لا يستطيع شرحه بالكلام.

راقب هذه العلامات:

- انسحاب مفاجئ من العائلة أو الأصدقاء

- قلق زائد أو نوبات بكاء بلا سبب واضح

- تراجع دراسي أو قلة تركيز

- اضطرابات في النوم أو الأكل

🌺🌺🌺🌺🌺🌺

عيادات الطب النفسي التخصصية

0772699665
0790479747

المزاج المتقلب دون سبب واضحتقلب المزاج المتكرر لا يكون دائمًا اضطرابًا نفسيًا، بل أحيانًا انعكاسًا لإرهاق عصبي أو ضغط غي...
20/01/2026

المزاج المتقلب دون سبب واضح
تقلب المزاج المتكرر لا يكون دائمًا اضطرابًا نفسيًا، بل أحيانًا انعكاسًا لإرهاق عصبي أو ضغط غير معالج. الفهم الصحيح يمنع التشخيص الخاطئ.
🌺🌺🌺🌺🌺🌺

عيادات الطب النفسي التخصصية

0772699665
0790479747

لماذا نُرهق أنفسنا بمحاولة إرضاء الجميع؟السعي الدائم لإرضاء الآخرين قد يكون نابعًا من خوف قديم من الرفض. العلاج النفسي ي...
18/01/2026

لماذا نُرهق أنفسنا بمحاولة إرضاء الجميع؟
السعي الدائم لإرضاء الآخرين قد يكون نابعًا من خوف قديم من الرفض. العلاج النفسي يساعد على بناء حدود صحية دون الشعور بالذنب.
🌺🌺🌺🌺🌺🌺

عيادات الطب النفسي التخصصية

0772699665
0790479747

الإحساس بالفراغ رغم الامتلاء الخارجيقد يملك الشخص حياة مستقرة وعلاقات جيدة، لكنه يشعر بفراغ داخلي غير مفهوم. هذا الإحساس...
15/01/2026

الإحساس بالفراغ رغم الامتلاء الخارجي
قد يملك الشخص حياة مستقرة وعلاقات جيدة، لكنه يشعر بفراغ داخلي غير مفهوم. هذا الإحساس غالبًا مرتبط بعدم التواصل مع الذات واحتياجاتها النفسية الحقيقية.
🌺🌺🌺🌺🌺🌺

عيادات الطب النفسي التخصصية

0772699665
0790479747

التفكير الزائد وتأثيره على النوم والمزاجالتفكير المستمر يمنع الدماغ من الدخول في حالة الراحة، مما يؤدي إلى أرق وإرهاق نف...
13/01/2026

التفكير الزائد وتأثيره على النوم والمزاج

التفكير المستمر يمنع الدماغ من الدخول في حالة الراحة، مما يؤدي إلى أرق وإرهاق نفسي. عبر تقنيات علاجية مدروسة، يمكن تدريب العقل على التوقف عن الدوران المستمر واستعادة الهدوء.
🌺🌺🌺🌺🌺🌺

عيادات الطب النفسي التخصصية

0772699665
0790479747

لماذا يصعب على البعض التعبير عن مشاعرهم؟العجز عن التعبير العاطفي ليس برودًا، بل آلية دفاعية تشكلت عبر التجارب. العلاج ال...
11/01/2026

لماذا يصعب على البعض التعبير عن مشاعرهم؟

العجز عن التعبير العاطفي ليس برودًا، بل آلية دفاعية تشكلت عبر التجارب. العلاج النفسي يساعد الشخص على فهم مشاعره والتعبير عنها دون خوف أو شعور بالذنب.
🌺🌺🌺🌺🌺🌺

عيادات الطب النفسي التخصصية

0772699665
0790479747

القلق عالي الأداء: حين ينجح الإنسان ظاهريًا ويتألم داخليًابعض الأشخاص يحققون إنجازات كبيرة رغم معاناة داخلية مستمرة من ا...
08/01/2026

القلق عالي الأداء: حين ينجح الإنسان ظاهريًا ويتألم داخليًا

بعض الأشخاص يحققون إنجازات كبيرة رغم معاناة داخلية مستمرة من القلق والتوتر. هذا النوع لا يُلاحظ بسهولة، لكنه يستنزف الطاقة النفسية على المدى البعيد، ويحتاج تدخلًا علاجيًا يعيد التوازن دون تعطيل الحياة العملية.
🌺🌺🌺🌺🌺🌺

عيادات الطب النفسي التخصصية

0772699665
0790479747

القلق الوظيفي وتأثيره على العلاقاتالضغط المستمر في العمل لا يبقى محصورًا في المكتب، بل ينتقل إلى البيت والعلاقات. التعام...
06/01/2026

القلق الوظيفي وتأثيره على العلاقات
الضغط المستمر في العمل لا يبقى محصورًا في المكتب، بل ينتقل إلى البيت والعلاقات. التعامل العلاجي المبكر يحمي الحياة المهنية والشخصية معًا.
🌺🌺🌺🌺🌺🌺

عيادات الطب النفسي التخصصية

0772699665
0790479747

Address

الاردن/عمان/الشميساني/شارع جابر بن حيان/مجمع 56/ط1 _ فوق مختبرات سمارت لاب
Al Shmaisani

Opening Hours

Monday 10:00 - 19:00
Tuesday 10:00 - 19:00
Wednesday 10:00 - 19:00
Thursday 10:00 - 14:00
Saturday 10:00 - 19:00
Sunday 10:00 - 19:00

Telephone

+962790479747

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when عيادات الطب النفسي التخصصية Specialized Psychiatry Clinics posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to عيادات الطب النفسي التخصصية Specialized Psychiatry Clinics:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram