مؤسسة الأمل للرعاية الطبية والتمريض المنزلي

05/05/2021

متوفر مولد اكسجين ٥ لتر امريكي ايجار شهري ٧٥ دينار .

متوفر اسطوانة أكسجين ١٠ لتر ايجار شهري ٢٥ دينار .

متوفر سرير كهربائي طبي ايجار شهري ٨٠ دينار .

19/01/2021

🌟 سرير مساج فاخر قابل للطي ( بشكل شنطة ) سهل التخزين و خفيف الوزن و سهل النقل يناسب جميع الاعمار و الأوزان
🌟 تتوفر طاولات المساج بعدة أشكال ومستويات و ألوان حيث تناسب أحجام الجسم المختلفة وتتحمل وزن من ( 250 لغاية ٤٥٠ كغم )
🌟 ذات جودة عالية و حشوة مريحة و مرنة و صممت لأخذها لأي مكان و قوية و متينة و بأرجل معدنية
🌟متوفر لون أسود و ذهبي و زهري و بني و نهدي و بسعر يبدأ من 95 دينار
🌟 للطلب الإتصال على الرقم 0770050634

15/12/2020

31/10/2020

07/10/2020

إعرفوا أكثر عن إجراءات العزل المنزلي للأشخاص المؤكدة إصابتهم بفيروس كورونا، وبمن عليكم الاتصال في حال شعرتم بتدهور في صحتكم.

07/10/2020

#معلومات عن فيتامين C
يعدّ فيتامين C أو ما يُسمى بحمض الأسكوربيك من الفيتامينات الذائبة في الماء. ويعمل فيتامين C بمثابة عامل مُختزِل، حيث يعطي إلكترون للمادة المتفاعلة معه حتى يتأكسد إلى جذور الأسكوربيل، أي أنّه يعتبر من مضادات الأكسدة. ويوجد أعلى تركيز لفيتامين C في الجسم في العين، والدماغ، والغدة الكظرية. وينقسم عمل فيتامين C إلى أنزيمي وغير أنزيمي، وتكون وظيفة فيتامين C أنزيمية حينما يعمل كعامل مساعد للحديد في الجسم وغيرها.
كما يلعب دوراً مهماً في عمل الأوعية الدموية. ويسبب النقص الشديد لفيتامين C داء الاسقربوط، الذي يعتبر مرض قاتل إذا ما تم علاجه.
ويوجد عوامل تساهم في حدوث نقص فيتامين C في الجسم، مثل :
سوء التغذية والغذاء غير الصحي، والتدخين، والحمل، والتقدم في العمر، والحالة الإقتصادية والإجتماعية المتدنية، والاستعداد الوراثي، ومتلازمة التمثيل الغذائي، والتمارين الشاقة، والسكري، والضغط، والسمنة وغيرها.

# مصادر فيتامين C
يوجد فيتامين C في عدة مصادر غذائية، مثل:
البرقوق. الكرز. الفلفل الحار. الفلفل الأصفر الحلو. الجوافة. الزبيب الأسود. الزعتر. البقدونس. الكرنب. الكيوي. البروكلي. السبانخ المضاف له الخردل. الليمون. الكاكا. البابايا. الفراولة. البرتقال. البندورة.

#أهمية فيتامين C بالإضافة إلى ما ذُكر أعلاه عن أهمية فيتامين C إلا أنّ له فوائد ووظائف أخرى، وتضم :
يعتبر فيتامين C من مضادات الأكسدة المهمة التي تقلل خطر الإصابة بالأمراض، كما يحمي الخلايا من تأثير الجذور الحرة. يقلل من ضغط الدم لأنه يساعد على استرخاء الأوعية الدموية. يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. يقلل من مستويات حمض اليوريك في الدم، وبالتالي يقي الجسم من الإصابة بمرض النقرس. يساعد على امتصاص الحديد وبالتالي يحمي من الإصابة بفقر الدم أو الأنيميا. يساعد خلايا الدم البيضاء على العمل بشكل أفضل وبالتالي فهو يدعم جهاز المناعة. يساعد على التركيز ويقي من النسيان وضعف الذاكرة، وبالتالي فهو يعتبر واقي للخرف. يعد فيتامين C من الفيتامينات المهمة للبشرة والجلد والشعر.

06/10/2020

#للخضراوات الورقية الخضراء منافع صحيّة عديدة، وإدخالها في النظام الغذائي المتّبع يساهم في محاربة كثير من الأمراض.

#أهمّ منافع هذه الخضراوات :

تعتبر الخضراوات الورقية الخضراء مصدراً مهمّاً للموادّ الغذائية. فهي غنية بالمعادن ( الحديد، الكالسيوم، البوتاسيوم والمغنيسيوم...) ناهيك عن احتوائها على الفيتامينات.

وتعدُّ الخضراوات الورقية الداكنة مثل: السبانخ، والكرنب، والسلق، والبقدونس... من أغنى المصادر باللوتين ؛ المادة التي تملك الكثير من الفوائد لصحّة العينين.

وهذه الخضراوات مصدر ممتاز لحمض الفوليك، الذي يملك تأثيراً إيجابياً في القلب والأوعية الدموية والذاكرة. حمض الفوليك يساهم في إنتاج السيروتونين الذي له دور فعّال في تحسين المزاج.

كما أنَّ الفيتامين "إي"E " الموجود في هذه الورقيات الخضراء يعمل مع الفيتامين "سي" C " جنباً إلى جنب للحفاظ على صحّة الجلد. وهو يساعد أيضاً في حماية البشرة من أشعة الشمس الضارّة.

05/10/2020

#معلومات سريعة عن الكالسيوم
يُعتبر الكالسيوم أحد أهم المعادن في الجسم، حيث يحتاجه الجسم لصحة العظام والأسنان، وهو ضروري أيضًا لضمان حسن سير وظيفة الأعصاب والعضلات والقلب.
يتم تخزين حوالي 99 ٪ من الكالسيوم في الجسم في العظام، و1 ٪ المتبقية تدور في الدم.
اختلاف مستويات الكالسيوم في الدم لها دلالات، فقد يكون ذلك علامة على أمراض العظام أو أمراض الغدة الدرقية أو أمراض الكلى أو غيرها من الحالات الطبية.
فحص كالسيوم الدم
يقيس فحص كالسيوم الدم مستوى الكالسيوم في الدم إما بشكل كُلي أو متأين، مع العلم أنه لا يعطي مؤشرًا لكمية الكالسيوم في العظام وإنما يتم ذلك عن طريق فحص آخر يُسمى (bone density scan)أو (dexa scan).

#أنواع فحص كالسيوم الدم
هناك نوعان من فحص كالسيوم الدم:
الكالسيوم الكل، الذي يقيس الكالسيوم المرتبط ببروتينات معينة في الدم.
الكالسيوم المتأين، الذي يقيس الكالسيوم (الحر) الغير مرتبط بالبروتينات.
حيث غالبًا ما يكون الكالسيوم الكلي جزءًا من اختبار الفحص الروتيني المسمى (bone density scan) وهو اختبار يقيس المعادن المختلفة والمواد الأخرى في الدم، بما في ذلك الكالسيوم.

#دواعي إجراء فحص كالسيوم الدم
يستدعي إجراء فحص كالسيوم الدم إما كجزء من الفحص الدوري، أو إذا كنت تعاني من أعراض مستويات الكالسيوم غير الطبيعية (ارتفاع أو انخفاض)، أو لوجود حالة مرضية مُسبقة تؤثر على مستوى الكالسيوم مثل أمراض الكلى، أو سوء التغذية، أو أنواع معينة من السرطان، أو أمراض بالغدة الدرقية.

#أعراض ارتفاع مستوى الكالسيوم في الدم
تقيؤ وغثيان.
كثرة التبول.
زيادة العطش.
الإمساك.
مغص في منطقة البطن.
فقدان الشهية.

#أعراض انخفاض مستوى الكالسيوم في الدم
تنمل في الشفاه واللسان والأصابع والقدمين.
تشنجات عضلية.
عدم انتظام ضربات القلب.
مع العلم أنه هناك الكثير من الناس لا تظهر لديها أي أعراض سواء في ارتفاع مستوى كالسيوم الدم أو انخفاضه. ويتم إجراء الفحص من خلال سحب عينة دم من الوريد، ولا يتطلب أي تحضيرات مسبقة، ولا يوجد مخاطر للفحص.
دلالات نتائج فحص مستوى الكالسيوم في الدم
بدايةً عدم ظهور النتيجة ضمن المعدل الطبيعي لا يعني بالضرورة وجود حالة مرضية، بل هناك عوامل أخرى تؤثر على مستوى الكالسيوم مثل النظام الغذائي وتناول بعض الأدوية.

#دلالات ارتفاع مستوى الكالسيوم في الدم
فرط نشاط الغدة الجاردرقية، وهي حالة تنتج فيها الغدد الجاردرقية الكثير من هرمونات الجاردرقية.
مرض باجيت للعظام (Paget’s disease)، وهي حالة تجعل عظامك كبيرة جدًا وضعيفة وعرضة للكسور.
الإفراط في استخدام مضادات الحموضة التي تحتوي على الكالسيوم.
الإفراط في تناول الكالسيوم من مكملات فيتامين (د) أو الحليب.
أنواع معينة من السرطان.

#دلالات انخفاض مستوى الكالسيوم في الدم
قصور في نشاط الغدة الجاردرقية، وهي حالة تنتج فيها الغدد الجاردرقية القليل من هرمونات الجاردرقية.
نقص فيتامين(د).
نقص الماغنيسيوم.
التهاب البنكرياس.
أمراض الكلى.

05/10/2020

#ما هي فوائد الكركديه للجسم :

مع ارتفاع درجة الحرارة في فصل الصيف، يشعر كل منا بالتوتر والقلق وأحياناً , وقد يصاب البعض بارتفاع في ضغط الدم، هنا يلعب الكركدية دوراً هاماً في ضبط معدلات الضغط والحالة المزاجية، ويطلق على الكركدية لقب المشروب السحري فهو مرطب ومنشط ومهضم ومنظف وملين ومفيد لأوجاع الصدر والربو ولضعف المعدة والتهاب المفاصل والكثير من الاضطرابات الأخرى.
كما يعمل الكركديه خلال فصل الصيف على تهدئة الأعصاب والتلطيف من درجة حرارة الجسم والشعور بالارتواء والشبع نظراً لحالة الظمأ والعطش التي تصيبنا خلال فصل الصيف مع ارتفاع درجات الحرارة.

وقد أثبت الطب الحديث أن للكركدية فوائد كثيرة منها :
• خفض ضغط الدم المرتفع
• زيادة سرعة دوران الدم
• تقوية ضربات القـلب
• منع الإحساس بالعطش
• التقليل من نمو الأورام السرطانية
• علاج الأمراض الوبائية

# مقدار تناول الكركدية : إن المقدار المناسب من مشروب الكركديه هو تناول كأسين فقط من هذا المشروب اللذيذ، وعدم الإكثار منه لضرره علي الكليتين، ويفضل شربه منقوعاً في الماء.

# طريقة الاستعمال:
يتم تحضير شراب الكركديه مثل الشاى ويشرب كما يشرب الشاى إما ساخنا أو باردا بغلى السبلات وتصفيتها ثم إضافة السكر إليها لتحليتها حسب الطلب .
تحذير: يجب على أصحاب الضغط المنخفض تجنب شرب الكركديه.

03/10/2020

#الوقاية خير من العلاج
ومع حالة القلق التى سببها فيروس كورونا مؤخرا في كافة دول العالم، فمن الضرورى اتباع طرق الوقاية من فيروس كورونا، حيث يوصي الخبراء بالقيام بنفس الأشياء التي قد تفعلها لتجنب الإصابة بالإنفلونزا للوقاية من كورونا.

#طرق الوقاية من فيروس كورونا

-اغسل يديك

غسل اليدين من أهم الأشياء للوقاية من فيروس كورونا، فمن الضرورى غسل الأظافر والجلد بين أصابعك فهي أماكن لاختباء جميع أنواع البكتيريا.

اغسل يديك دائمًا بعد استخدام الحمام وبعد مسح أنفك ، والسعال ، ولمس الحيوانات، وقبل الأكل، اغسل يديك مدة 20 ثانية على الأقل.

-استخدم مطهر اليدين
من الأفضل أن تغسل يديك كلما أمكن ذلك، استخدم مطهر لليدين الذى يحتوي على الكحول يحتوي على 60 %على الأقل من الكحول.

-لا تلمس وجهك بأيدي متسخة
يمكن أن تدخل الفيروسات جسمك من خلال عينيك وأنفك وفمك وفتحات أخرى، وضع أيدي قذرة ملوثة على وجهك يمكن أن يؤدي إلى الإصابة. لا تعطي هذه الجراثيم الفرصة ، اغسل يديك قبل أن تلمس عينيك وأنفك وفمك.

-تشير الدراسات إلى أن ارتداء قناع الوجه لحمايتك من الأوبئة أو أمراض الجهاز التنفسي قد يوفر بعض الحماية ، لكن في ظروف معينة فقط.

- تجنب الاتصال الوثيق مع الأشخاص المرضى

إذا كان من الواضح أن هناك شخصًا مصابًا بالعدوى ، ساعد نفسك على البقاء بصحة جيدة عن طريق تجنب الاتصال الوثيق الذي يمكن أن ينشر الفيروسات، توقف عن العناق والقبلات والمصافحات.

إذا كان شخص ما يسعل ويعطس ، فابتعد واشرح أنك لا تريد أن تمرض.

-غطي فمك عند السعال أو العطس

عندما تسعل وتعطس، تترك قطرات صغيرة مليئة بآلاف الفيروسات والبكتيريا ، جسمك في حوالي 100 ميل في الساعة يمكنهم الهبوط على الأسطح والأشخاص الآخرين ، وحتى البقاء معلقين في الهواء لفترات طويلة، وهذه طريقة فعالة لنشر العدوى.

حاول أن تسعل أو تعطس في كوعك إذا كان ذلك ممكنًا للمساعدة في منع إطلاق القطرات في الجو.

إذا كنت غير قادر على القيام بذلك ، استخدم منديلًا لتغطية فمك ، ولكن استخدام يدك يعمل أيضًا إذا لم يكن هناك بديل.

- تنظيف وتطهير الأشياء والأسطح

استخدم مواد التبييض أو المطهر لمسح أسطح المطبخ والحمام والهاتف ومقابض الأبواب ولعب الأطفال.

بمجرد أن تدرك مدى سهولة تعلق الجراثيم ، يمكنك أن ترى أهمية هذه الخطوة.

- تعزيز الجهاز المناعي

أفضل دفاع لديك ضد أي إصابة هو نظام مناعي نشط وصحي، اجعل الجزء التالي من روتينك:

- التمرين: تأكد من حصول الجهاز المناعي على دفعة من خلال ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

-تناول الطعام جيدًا: الأطعمة التي تتناولها وما تشربه هي عوامل أساسية لوظيفة المناعة.

- ابق رطبًا بشرب الكثير من الماء. تعتبر الخلايا الرطبة أفضل في مكافحة العدوى وطرد السموم والجراثيم والملوثات من الجسم.

- تناول ٥ ثمرات من الفاكهة والخضار يوميا

تحتوي الفواكه والخضراوات على مواد مغذية ومضادات الأكسدة والألياف والزيوت والأحماض التي تحافظ على صحتك ونظامك المناعي سعيدًا. تناول الكثير من الطعام وحاول تضمين أكبر عدد ممكن من الألوان المختلفة لضمان استفادتك من مجموعة كاملة من المركبات النشطة.