P.Banan Alshrouf

P.Banan Alshrouf إستشارات أسرية وعلاقات زواج (إصلاح أسري) مستشارة الطلاق والزواج والشؤون الإسرية .. صفحة من اجل الحديث بخصوصية للعيش بسلامة.. اطرح سؤالك وسنجيب عليك بسرية تامة

الأسرة هي الملاذ الوحيد للعيش بأمان وراحة بال، ويتلقى فيها الطفل القيم والمبادئ العليا التي يستند عليها مستقبله، فالمواق...
06/11/2024

الأسرة هي الملاذ الوحيد للعيش بأمان وراحة بال، ويتلقى فيها الطفل القيم والمبادئ العليا التي يستند عليها مستقبله، فالمواقف الحياتية التي يتعرض لها، والتي يظن الجميع انه لا يعيها ولا يتأثر بها تترك بصمات واضحة على شخصيته وطريقة تعامله مع الآخرين
لهذا ينصح الأطباء والاختصاصيون النفسيون الآباء والأمهات عند حدوث أي خلاف أو سوء فهم بينهم إبعاد الأطفالل الصغار، ولا سيما إذا تطور الأمر الى صراخ وضجيج، فهذا يؤدي الى زرع الكراهية والعدوانية في نفسية الطفل فيتولد لديه اعتقاد بأنه السبب في الخلاف فيكون فريسة سهلة للأمراض والعقد النفسية والاجتماعية .ما هي التأثيرات السلبية لمشاكل الوالدين على الطفل؟
1 - اضطرابات سلوكية واضحة وتتخللها توتر وقلق وعدم القدرة على التركيز وخاصة في المدرسة فتتراجع قدرته على الاستيعاب.
2 - ظهور الخلافات على شكل كوابيس مخيفة وبكاء قد نعتقد انه من دون سبب.
3 - التبول اللاإرادي وفقدان الشهية أو إفراط في الأكل وشعور الطفل بالهم والحزن الدائم.
4 - انعدام جو الألفة والمحبة بين أفراد الأسرة يشعر الأبناء بالضياع وعدم الثقة بالنفس.
5 - الهروب من البيئة المحيطة بهم الى محيط آخر مثل أصحاب السوء ظناً أنهم يبعثون الطمأنينة والراحة المفقودة.
6 - المراهق شديد التأثر بسلوك والديه في هذه المرحلة فيحتاج الى النصح والإرشاد والمحبة فيجد الطريق مسدودا ويرتكب المعاصي ويصبح عصبيا ويظن انه سيعاقب والديه اللذين سببا له المآسي، ويكون قاصراً عن التعامل مع شؤون الحياة المختلفة وشعوره بالإثم جراء نزاع الوالدين.
7 - مشاكل في النوم فالأولاد الذين يتعرضون لحدوث مشاكل بين والديهم أكثر عرضة للقلق وعدم النوم وساعات النوم قليلة عندهم مما يؤثر سلباً عليهم ويضعف همتهم ويزيد من توترهم ويقلص من قدرات التحكم في العواطف لديهم.
8 - فقدان الأمان العاطفي وهو؛ الجسر الذي يربط بين الطفل والعالم من حوله والاستقرار الأسري هو؛ صمام الأمان فكلما كانت العلاقة الزوجية أقوى كانت قدرات الطفل وعلاقاته الخارجية قوية وغير مهزوزة.

سبق لك أن تذكّرت أمرًا ما كنت مهتمًا به بشدة في مرحلة ما من حياتك؟ وربما مررت ببضعة أيام لم تشعر فيها بالحماس تجاه هذا ا...
13/06/2024

سبق لك أن تذكّرت أمرًا ما كنت مهتمًا به بشدة في مرحلة ما من حياتك؟ وربما مررت ببضعة أيام لم تشعر فيها بالحماس تجاه هذا الأمر الذي أحببته من قبل، وربما تحوّلت تلك الفترة القليلة إلى أسبوعين، وحتى شهرين، ومع مرور الوقت، بدأ الاحساس بالذّنب يراودك لزوال اهتمامك بهذا الأمر، بل ربما أُصبت بالإحباط والشكوك بخصوص ما قد جرى، وتساءلت عمّا إذا كان ذلك أمرًا طبيعيًّا؟لو مررت بهذه التجربة فإليك الجواب: هذه الظاهرة تُعرف بفقدان الشغف؛ وهو موقف أو عدة مواقف لا يعود يشعر فيها شخص ما بنفس مستوى الحماس أو الإثارة حيال أمر اعتاد أن يكون شغوفًا به، والشغف هو من أسماء الحبّ في اللغة العربيّة، ومن جملة معانيه شدّة التعلّق، ويمكن أن تحدث هذه الظاهرة في أي وجه من أوجه الحياة، سواء على الصعيد المهني، أو فيما يتعلق بالأنشطة المفضّلة والهوايات أو على الصعيد الاجتماعيّ أو الشخصيّ

علامات فقدان الشغف:

١. قلة الحماس
٢ .الملل: قد تشعر بالملل أو اللامبالاة عند الانخراط بالانشطة
٣.التّسويف: قد تجد نفسك تؤجّل المهام أو المشاريع التي قبل ذلك بالسّعادة،.
٤. العصبية أو الإحباط
٥. الشعور بغياب الإنجاز والشعور بالفراغ الداخلي
٦. عدم التركيز
٧. الانطواء والانسحاب من العلاقات الاجتماعية

اسباب فقدان الشغف:-

-التغيرات الحياتية مثل الانفصال عن شريك الحياة
-الاضطرابات الصحية
-التجارب السلبية
غياب التحدي وسيطرت الروتين والملل
-الاجهاد المستمروالارهاق من العمل

كيفية علاج فقدان الشغف:-

-خذ قسطا من الراحةبعيدا عن الروتين لاستعادة شحن طاقتك
-جرب اشياء جديدة تجلب لك السعادة
-الاهتمام بالصحة الجسدية والعاطفية مثل ممارسة الرياضة
-ابتعد عن السلبية والسلبيين
-الالتزام بالصلاة وفراءة القران لما لها من اثر نفسي قوي في جلب الراحة والطمأنينة

اذا استمر هذا الشعور لفترة طويلة انصحك باستشارت مختص نفسي لمساعدتك كيف تتخلص من هذا الشعور

للمساعدة
الاخصائية الاجتماعية والنفسية
بنان الشروف

📞0796735726

حتى لاتزوري طبيباً نفسياً :لاتركزي علي القيل والقال .. فلانة قالت عليكِ .. فلانة اتهمتني بشيء ليس فيّ .. فلانة تجاهلت رس...
23/04/2024

حتى لاتزوري طبيباً نفسياً :

لاتركزي علي القيل والقال .. فلانة قالت عليكِ ..
فلانة اتهمتني بشيء ليس فيّ ..
فلانة تجاهلت رسالتي ..
صديقتي لم تعد تحبني ..
تجاهلي تلك التفاهات ولاتركزي عليها

لايكن شغلك الشاغل اين ذهب زوجي؟! ..
لماذا هو صامت ؟! ..
هل مازال يحبني ؟!

اسئلة وهواجس لاتجلب لكِ سوى المشاكل والامراض والاحتراق النفسي ..

*لا تفكري في الماضي ..
كيف ظلموكِ ..
كيف اساؤوا اليكِ ..
وكيف انكِ لم تأخذي حقك كاملا ؟!
توقفي .. توقفي ..
فالماضي يثير بداخلك الغضب والاحساس بالعجز ..

*لا تركزي على ماينقصك فقط ..
احتاج مبلغا ضخما من المال ولا املكه .. احتاج سيارة .. ليتني لم أِصب بهذا المرض .. ليتني امتلك منزلاً اوسع من ذلك ..
تأكدي انك مهما حصلتِ على ماتريدين سيظل ينقصك شيء .. لان قناعتك ستظل ينقصها شيء مهما اكتفيتِ

لاتقارني حياتك بأحد .. فعندك مزايا ليست عند احد .. وعندهم نواقص ليست عندك .. فالله عدل ..
لاتقولي زوج فلانة افضل مني .. ابنائي ليسوا كأبناء فلانة .. فلانة سعيدة وانا تعيسة
توقفي عن المقارنة لان نظرتك محدودة قاصرة 👀

*لاتفكري في الانتقام من احد مهما اساء اليكِ . لان الانتقام سيعطل حياتك ويورثك الكره والحقد والحنق واذا فشلتِ في انتقامك سيصيبك الاكتئاب ..

الحياااة اكبر بكثير من تلك الامور عزيزتي .. لاتشغلي نفسك بمايرهقك ويتعب اعصابك ويستنزف طاقتك ويمرض نفسيتك .. فالحياة كبييرة وملأى بالعديد من الفرص ..

انظري حولك ستجدين من هم اشد شقاء وبؤسا واعظم مصاباً ..
هناك أناس يموتون جوعى .. وبلاد في حروب مستمرة

لو زرت احد مستشفيات الامراض النفسية والعقلية لحمدت الله كثيرا على سويعات حزنك ومرحلة اكتئابك
التي لا تمثل شيئا امام مصائب الاخرين …

#الايجابية

Address

Kiswe

Opening Hours

Monday 09:00 - 14:09
Tuesday 09:00 - 14:00
Wednesday 09:00 - 14:00
Thursday 09:00 - 14:00
Sunday 09:00 - 14:00

Telephone

+962796735726

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when P.Banan Alshrouf posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to P.Banan Alshrouf:

Share