
25/09/2025
🎒 طفلك مش سوبر مان… خفّف وزن الحقيبة
مع بداية العام الدراسي، يحمل الأطفال يومياً أوزاناً كبيرة في حقائبهم، مما قد يؤثر سلباً على صحتهم. فزيادة الوزن على الظهر والكتفين قد تؤدي إلى:
آلام في الظهر والرقبة.
انحناءات أو تشوهات في العمود الفقري.
إرهاق وتعب سريع خلال اليوم الدراسي.
🔹 من المهم أن لا يتجاوز وزن الحقيبة 10–15٪ من وزن الطفل، وأن يتم توزيع الكتب بشكل متوازن داخلها، مع استخدام الحزامين على الكتفين معاً. كما يُنصح باختيار حقائب خفيفة ومريحة 💙.