علاج عرق النسا والمفاصل والديسكات

  • Home
  • Jordan
  • Amman
  • علاج عرق النسا والمفاصل والديسكات

علاج عرق النسا والمفاصل والديسكات الصحه والعافيه
(4)

مدرب وخبير معتمد بالبورد الدولي للتدريب بالعلاج الطبيعي والكايروبرتيك والاستوباثي والطب التكميلي -- العلاج بالطب العربي والطب البديل بعالج الديسكات والمفاصل وعرق النسا والوثاب وخشونة واحتكاك وتآكل الركب

ياريت قبل ماتعمل عملية الليزر لتخلص من الثالول تجرب هذه الوصفة اخلط شمعة مبشورة مع فص الثوم واطبخ الكل حتى يدوب ثم ادهن ...
14/11/2025

ياريت قبل ماتعمل عملية الليزر لتخلص من الثالول تجرب هذه الوصفة اخلط شمعة مبشورة مع فص الثوم واطبخ الكل حتى يدوب ثم ادهن الثالول وتركه حتى صبح واستحم سيختفي وتشكرني

لا تنسوا الصلاة على النبي ، قال النبي ﷺ
الرجاء المشاركه ليستفيد الجميع أن شاءالله

# **عــلاج نهــائي لمرض الســـــــــــــــكر التراكمي****ضرورة تنـــاول المــرضى المصابين بمـــرض السكر لشراب .مـــنقوع...
13/11/2025

# **عــلاج نهــائي لمرض الســـــــــــــــكر التراكمي**

**ضرورة تنـــاول المــرضى المصابين بمـــرض السكر لشراب .مـــنقوع الباميا؛وذلك لفـــوائده المــــذهـــلة في علاج داء .الســــكري وتـــنــظــيــم معــدل الأنســـولين في الدم، والتخلص .نهائـــياً من أعراض المرض المزمن ومشكلاته الصحية المتعددة**
** أن شرب مياه الباميه الخضراء قادر على علاج مرض .السكر في غضون شهرين على الأكثر، ويمكن تجربته .تحت إشراف طبيب متخصص في مجال علوم .التغذية أو طبيب الباطنة والسكر؛ وذلك لتلافي أي .أعراض سلبية أو مفاجآت صحية، وللتأكد أيضاً بصورة .واقعية من فعالية النتائج المذهلة لمنقوع الباميه .الخضراء. أن سر فعالية نجاح الباميه في شفاء مرض السكر، يرجع إلى المادة الرغوية والزلال الناتج عن نقعها في .الماء، الذي أثبتت الأبحاث قدرته على علاج المرض في وقت قريب وفق الخطوات التالية.**

**1 - احضر عدد 2 أو 3 أصابع باميا متوسطة الحجم.**
**2 - أزل رأس الإصبع وطرفه من كل حبة.**
**3- قطع كل حبة بشكل مائل إلى شرائح بالعرض متوسطة .الحجم.**
**4- ضع ما تم تقطيعه من الأصابع في كأس ماء حجم .وسط.**
**5- قم بتغـطيـــة الكــأس واتركه ضـــمن حرارة الغــرفة ولا .تضعه في الثلاجة، لمدة 12 ساعة**

**6- اشـــرب مـــحــلول الماء وما يحتويه من زلال الباميا المادة الغـــروية)، أما شرائح البامـــيا فيمكن .استحلابها بالفم لأخذ المادة الزلالية أو الغروية منها، .دون مضغها أو أكلها**

**7- كرر الطــريقـــة بحــيث تتناول كأسين في خلال 24 ساعة.**
**8- لا تـــشرب أو تأكل شيئاً لمدة نـــصف ساعة من .تناول المشروب، ويفـــضل أن تتناول المشروب صباحاً على .الريق، وليلاً قبل النوم أو بعد وجبة العشاء**

**9- استــمر عــلى هذا العــلاج دون توقف وبعناية، ومتابعة عن طريق التحليل المنزلي لنسبة السكر ومقارنتها قبل تناول المشروب.**
**10- بعد مرور أسبوعين من تناول المنقوع،**

** ستــلاحظ .انخــفاضاً في نسبة الســكر أو قد تنخفض قبل ذلك، .حسب مسـتوى المرض لكل حالة، عندها يجب أن .نخفض جرعات الدواء لتتناسب مع التغيرات أو وفق تعليمات الطبيب**
**صلي الحبيب المصطفى..**
الرجاء المشاركات للمنشورات

✅️ الصداع العنقدي : التدخين، شرب الكحول، التعرض لدرجات الحرارة عالية✅️ الصداع النصفـــي : بسبب اضطرابات في الأعصـــاب وا...
13/11/2025

✅️ الصداع العنقدي : التدخين، شرب الكحول، التعرض لدرجات الحرارة عالية
✅️ الصداع النصفـــي : بسبب اضطرابات في الأعصـــاب والأوعية الدموية
✅️ الصداع التوتري : بسبب توتر عضلات الرقبة أو الظهر
✅️ ملاح خشنة، شفاه سميكة، جفون منتفخة : بسبب مسببات الحساسية، الإلتهاب
✅️ تضخم اللسان مع ظهور انطباعات الأسنان : حساسية تجاه كريمات الأسنان أو غسول الفم ومثبتات الأسنان
✅️ أظافر متقشرة، جفاف الجلد، فرط تقرن الكوع : الإستحمام الأكثر من مرة في اليوم، لا يحتوي على المادة الزيتية
✅️ إن استفدت اكتب 3 مرات أسماء الله الحسنى
الرجاء المشاركه ليستفيد الجميع.

12/11/2025

افضل علاج للقحه المستمره @أبرز المعجبين

🧠 لماذا نقلق أصلًا؟ ومن أين يأتي هذا الشعور الذي ينهشنا من الداخل؟✦ لماذا نشعر بالخوف رغم أننا في أماكن آمنة؟✦ لماذا تتس...
12/11/2025

🧠 لماذا نقلق أصلًا؟ ومن أين يأتي هذا الشعور الذي ينهشنا من الداخل؟
✦ لماذا نشعر بالخوف رغم أننا في أماكن آمنة؟
✦ لماذا تتسارع دقات قلوبنا دون سبب؟
✦ لماذا يُرهقنا التفكير حتى ونحن نحاول الراحة؟
✦ وهل حقًا الضغط النفسي يكفي ليجعل جسدنا يمرض رغم سلامة التحاليل؟
سؤال مهم جدًا:
منشأ القلق… من أين يبدأ؟
📌 الحقيقة أن القلق لا يبدأ من الخارج كما نظن، بل من عمق دماغك، حيث توجد بنية صغيرة جدًا… لكنها قوية جدًا 👇
تخيّل أنك جالس بهدوء، تحاول الاستمتاع بلحظتك…
وفجأة يبدأ عقلك في إشعال إنذار داخلي:
– أفكار كثيرة
– تساؤلات بلا توقف
– إحساس بالخطر
– جسد مشدود
– قلب يتسارع
وتبدأ أنت تلوم نفسك:
“لماذا لا أهدأ؟”
الفكرة ليست ضعفًا فيك…
هناك جزء في دماغك يشتغل بنافذة مفتوحة منذ زمن.
🎭 اللوزة الدماغية (Amygdala)

👤: لماذا تفعلين بي هذا؟ لمَ كل هذا التوتر؟ أنا لست في خطر!
🧠 (اللوزة): أنا فقط أحاول حمايتك… هذا عملي.
إذا شعرت بأي تهديد—حتى لو فكرة—سأطلق الإنذار فورًا.
👤: لكن لا يوجد شيء حقيقي الآن!
🧠: لا يهم… أنا لا أفرّق جيدًا بين الخطر الحقيقي والخيال.
ذكرياتك، صدماتك، مخاوفك السابقة علّمتني أن العالم خطير.
👤: لهذا يتسارع قلبي وتضيق أنفاسي؟
🧠: نعم… هذا نظام “الكر أو الفر”.
أجهزك إمّا لتهاجم… أو تهرب 🔥
👤: لكن لماذا لا تتوقفين بعد أن يزول السبب؟
🧠: لأنني أصبحت مفرطة الحساسية.
أي صوت، فكرة، موقف… أشعر بسببه بالخوف.
👤: وهل يمكن تهدئتك؟
🧠: نعم… بشرط أن تعيد تدريبي.
لست عدوك. أنا فقط مرهقة.
🚨 عندما تصبح اللوزة مفرطة النشاط تشعر بـ:
❤️‍🔥 تسارع القلب
😮‍💨 ضيق في التنفّس
💢 شدّ في الرقبة والكتفين
🤢 اضطرابات المعدة
😵 دوخة وتنميل
😴 تعب رغم النوم
كلها ليست “ضعف شخصية”
بل رسائل من إنذار داخلي يعمل زيادة عن اللزوم.
💡 كيف تهدّئ اللوزة الدماغية؟
🧩 العلاج المعرفي السلوكي (CBT)
🎈 تمارين التنفّس واليقظة الذهنية
🏃‍♂️ الرياضة لتقليل الكورتيزول
🤝 دعم اجتماعي آمن
🔁 التعرض التدريجي للمخاوف
النتيجة:
✔️ نوم أفضل
✔️ نبض أهدأ
✔️ تفكير أقل
✔️ شعور بالأمان الداخلي
💭 تخيّل أن تستيقظ صباحًا دون خوف…
تنعم بيومك دون صراع مع الأفكار…
وتنام دون إعادة تشغيل لكل مخاوفك.
لوزتك لم تنكسر…
هي فقط تحتاج أن تتعلم أن العالم لم يعد خطرًا 🌱
🧩 انتظر البوست القادم:
كيف تهدّئ اللوزة الدماغية عمليًا؟ 🔥

📩 تواصل معنا إذا أردت المساعدة في رحلتك نحو التعافي
الرجاء المشاركه ليستفيد الجميع......

التمييز بين ألم انسداد الشرايين وألم التهاب الأعصاب وألم التهاب المفاصل مهم جدًا لأن كل واحد منهم له طبيعة مختلفة تمامًا...
11/11/2025

التمييز بين ألم انسداد الشرايين وألم التهاب الأعصاب وألم التهاب المفاصل مهم جدًا لأن كل واحد منهم له طبيعة مختلفة تمامًا 🤔.

🩸 أولاً: ألم انسداد الشرايين (نقص التروية الدموية)

🔹 السبب: ضيق أو انسداد في الشرايين التي تغذي الطرف (غالبًا الساقين).
🔹 طبيعة الألم:

ألم يشبه "التقلص أو الشد" في العضلات.

يظهر عند المشي أو بذل مجهود ويختفي مع الراحة (يسمى ألم المجهود).

في الحالات الشديدة: الألم يستمر حتى أثناء الراحة أو أثناء النوم.

يكون الجلد باردًا، شاحبًا، وجافًا وقد تظهر تقرحات أو غرغرينا في الأصابع أو القدم.
🔹 المكان: غالبًا في عضلات الساق أو القدم، خاصة بعد المشي لمسافة قصيرة.
🔹 العلاج: توسيع أو علاج الشريان بالأدوية أو القسطرة أو الجراحة.

⚡ ثانيًا: ألم التهاب الأعصاب (الاعتلال العصبي)

🔹 السبب: تلف أو التهاب في الأعصاب الطرفية (مثل مرض السكر أو الضغط على العصب).
🔹 طبيعة الألم:

ألم حارق أو وخز أو كهربائي.

يصاحبه تنميل أو فقدان إحساس أو إحساس بالحرقان أو البرودة.

الألم لا يرتبط بالمجهود، بل قد يزيد ليلًا أو عند الراحة.
🔹 المكان: غالبًا في القدمين أو اليدين بطريقة متماثلة (الاثنين معًا).
🔹 العلاج: علاج السبب (مثل ضبط السكر) + أدوية للأعصاب.

🦴 ثالثًا: ألم التهاب المفاصل

🔹 السبب: التهاب أو تآكل في مفصل واحد أو أكثر.
🔹 طبيعة الألم:

يزداد مع الحركة ويقل مع الراحة (عكس التهاب الأعصاب).

قد يكون مصحوبًا بتورم أو احمرار أو حرارة في المفصل.

هناك تيبس في المفصل خاصة صباحًا.
🔹 المكان: في المفصل نفسه (مثل الركبة، الكاحل، مفصل الورك، أو الأصابع).
🔹 العلاج: أدوية مضادة للالتهاب، علاج طبيعي، وأحيانًا حقن أو جراحة حسب السبب.

🧭 خلاصة القول
لازم تعرف نوع ألمك.
الرجاء المشاركة ليستفيد الجميع 💕💕💕

توضيح. لابد من تحميص بذور الحلبه قبل الاستخدام للتخلص من رائحتها. الرجاء المشاركه ليستفيد الجميع أن شاءالله
11/11/2025

توضيح. لابد من تحميص بذور الحلبه قبل الاستخدام للتخلص من رائحتها.
الرجاء المشاركه ليستفيد الجميع أن شاءالله

10/11/2025

علاج الجيوب الأنفية @ [417171620836626:49210:@أبرز المعجبين] #الكويت #العراق #سوريا #مصر #فلسطين #السعوديه #قطر #الامارات #الجزائر

💪🍂🍂🍂🍂🍂عشبة السرو علاج التبـ.ـول اللاإرادي - غلي ثمار السرو في الماء لمدة خمس دقائق.- شرب كوب من المغلي بعد العشاء بساعة....
10/11/2025

💪🍂🍂🍂🍂🍂عشبة السرو علاج التبـ.ـول اللاإرادي

- غلي ثمار السرو في الماء لمدة خمس دقائق.
- شرب كوب من المغلي بعد العشاء بساعة.
- الاستمرار في العلاج لمدة 15 يومًا متتالية.

هذه العشبة تساعد في عـ.ـلاج التبـ.ـول اللاإرادي بفضل مكوناتها التي تعمل على إرسال الرغبة للتبـ.ـول إلى المخ.*
اذا أتممت القراءة صل على النبي 💜
الرجاء المشاركه ليستفيد الجميع....

🔷أشرب ماء الشعير حتى لا تذهب لطبيب نصيحه جرب هذه الوصفه اشرب ماء الشعير وتشبع بفيتامين B12🔷1/ لو عندك تنميل فى رجلك مـ.ـ...
10/11/2025

🔷أشرب ماء الشعير حتى لا تذهب لطبيب نصيحه جرب هذه الوصفه اشرب ماء الشعير وتشبع بفيتامين B12
🔷1/ لو عندك تنميل فى رجلك مـ.ـزمن والا بايدك والا حـ.ـرقان في اعصابك وثقل وعدم الاحسـ.ـاس بالأطراف اشرب ماء الشعير لغناه الرهيـ.ـب بفيتامين ب ١٢
🔷2/ لو عندك اكتـ.ـئاب اشرب ماء الشعير لانه يبني هرمون السعادة السيراتونين و يخليك طول اليوم متزن نفسيا وهادئ و تريحك بالليل وتنام نوم عميق .
🔷3/ لو عندك حصوات في الكلى اشرب ماء الشعير مع اضافة الليمون عليه لأنه مدر للبـ.ـول و ينظف المجاري البـ.ـولية من الرمل و الأملاح والميكـ.ـروبات .
🔷4/ لو عندك ضـ.ـعف في المناعة و بعض ديدان المايكـ.ـروب الحلزوني و ميكـ.ـروب السلامونيلا وحمى التيفوئيد مايمـ.ـوت الا بماءالشعير لأنه غنى بالبيتاجليكان اللي بيشـ.ـرس جهاز المناعة .
🔷ويبقى السؤال كيف اعمل الشعير ؟
🔷١- اغسل ونظف الشعير جيدا بالماءالبارد .
🔷٢-ضع ماء فى وعاء على النـ.ـار حتى يغلى .
🔷٣- بعد غليان الماء اضف الشعير لمدة نصف ساعة .
🔷٤- قم بتصفية الماء من حبوب الشعير واحتفظ به مبردا واستهلكه خلال ثلاث ايام .
🔷ومن اهم فوائد الشعير العظيمة :
🔷/التـ.ـهاب الاعصـ.ـاب
🔷 الاكتـ.ـئاب
🔷 الحصوات
🔷 ضعـ.ـف المناعة
🔷لا تنس الصلاة على النبي 💜 وبمشاركة المنشورات ليستفيد الجميع////

تعاني من الزكام وسيلان الانف والتهاب الجيوب الأنفية بهذا المشروب سوف تختفي ولن تصاب بها سنين طويلة الطريقة سهلة جدا : اخ...
09/11/2025

تعاني من الزكام وسيلان الانف والتهاب الجيوب الأنفية بهذا المشروب سوف تختفي ولن تصاب بها سنين طويلة الطريقة سهلة جدا :

اخلط 40 غرام من اوراق الغار مع ٥ حبات من القرنفل يطبخ الكل مع كوب ماء كبير مدة ١٠ دقائق ثم يصفى ويحلى بالعسل ويشرب قبل النوم ستشفى //////

لا تنسوا الصلاة على النبي ، قال النبي ﷺ

خل التفاح… أداة قوية أكثر مما تتخيل لمقاومة الإنسولين، لكن الحقيقة أن 99% من الناس في العالم يستخدمونه بطريقة خاطئة.هل ...
07/11/2025

خل التفاح… أداة قوية أكثر مما تتخيل لمقاومة الإنسولين، لكن الحقيقة أن 99% من الناس في العالم يستخدمونه بطريقة خاطئة.

هل حدث أن تناولت وجبة “صحية” مثل صحن رز بني مع دجاج مشوي وسلطة، ثم شعرت بعدها بثقل غريب، نعاس، وتخمة؟
تقول في نفسك: “المفروض هذه وجبة مفيدة! لماذا أشعر بهذا الشكل؟”
الجواب بسيط… جسمك يعاني من مقاومة الإنسولين، أي أنه لم يعد يعرف كيف يتعامل مع الكربوهيدرات بشكل طبيعي.

لكن الخبر الجيد هو أن الحل ليس معقداً ولا مكلفاً.
قطرات من خل التفاح، تُستخدم بالطريقة الصحيحة، يمكن أن تغيّر طريقة تفاعل جسمك مع السكر تماماً!

سأعطيك الدليل الكامل لاستخدام خل التفاح لعلاج مقاومة الإنسولين خطوة بخطوة:
متى تستخدمه، مع أي وجبات، ومتى يجب أن تتوقف عنه فوراً.

أولاً… اسمع هذه المعلومة المدهشة:
دراسة منشورة في مجلة Diabetes Care العالمية وجدت أن تناول 20 غراماً فقط من خل التفاح مع وجبة متوسطة الكربوهيدرات حسّن حساسية الإنسولين بنسبة 34% لدى الأشخاص الذين يعانون من المقاومة، و19% لدى مرضى السكري من النوع الثاني.
أي أن التأثير كان فورياً تقريباً!

لكن كيف يعمل هذا السائل البسيط؟
دعنا نلخّصها بثلاث نقاط واضحة:

1. يبطئ امتصاص السكر:
خل التفاح يؤخر تفريغ المعدة، فيجعل امتصاص الكربوهيدرات تدريجياً وليس دفعة واحدة، مما يمنح البنكرياس فرصة للتعامل مع السكر بدون إرهاق.

2. يمنع تسريب السكر من العضلات:
عادةً يطلق الجسم بعض الجلوكوز من العضلات إلى الدم أثناء الأكل، وخل التفاح يحدّ من هذا التسريب، فيحافظ على مستوى السكر ثابتاً.

3. يعمل كأنه دواء طبيعي:
الأبحاث الحديثة تُظهر أن خل التفاح يساعد في نقل السكر إلى العضلات لتخزينه كطاقة، بدلاً من بقائه عالقاً في الدم.

والآن إليك كيف تستخدمه في حياتك اليومية بذكاء:

في الصباح – استراتيجية الإفطار:
اشرب ملعقة إلى ملعقتين كبيرتين من خل التفاح الطبيعي (يفضل العضوي وغير المفلتر) في كوب ماء قبل الإفطار بـ10–15 دقيقة.
هذا لا يساعد فقط على ضبط سكر الإفطار، بل يجعل جسمك أكثر توازناً لبقية اليوم.
حتى الغداء والعشاء ستلاحظ أن استجابة جسمك للسكر أصبحت أفضل.

في المساء – استراتيجية النوم العميق:
تناول ملعقة من خل التفاح مع كوب ماء قبل وجبة العشاء، خصوصاً إذا كانت تحتوي على رز أو خبز أو بطاطا.
هذا يقلل من ارتفاع السكر أثناء النوم، ويمنحك نوماً أعمق واستيقاظاً أخفّ وأقل جوعاً في الصباح.

*لكن انتبه!*
تجنّب استخدام خل التفاح بعد التمرين مباشرة.
في هذه الفترة تحتاج عضلاتك لامتصاص الكربوهيدرات بسرعة لتجديد الطاقة، وخل التفاح سيؤخر هذه العملية ويبطئ تعافي الجسم.

الخلاصة:
زجاجة خل تفاح سعرها لا يتجاوز بضعة دراهم يمكن أن تغيّر حياتك الصحية بالكامل.
تحسّن استجابة الإنسولين، توازن السكر، تقلل من الجوع والرغبة في الحلويات، وتساعدك على النوم براحة.

استخدمها بذكاء… وستشعر خلال أيام أن طاقتك، مزاجك، وتركيزك عادوا كما كانوا.
أحياناً الحل لا يكون في دواء باهظ الثمن، بل في قطرة من الطبيعة استخدمها أجدادنا منذ قرون.

Address

عمان/شارع الجاردنز/مقابل مطعم السروات
Amman
٥١٢٥١

Telephone

+962797616275

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when علاج عرق النسا والمفاصل والديسكات posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to علاج عرق النسا والمفاصل والديسكات:

Shortcuts

Featured

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category