الصحة البدنية

الصحة البدنية معلومات صحية وبرامج غذائية

السلام عليكم ورحمة الله 🌼 تقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال .. بما أنه قرّب العيد 😍 وفي أشخاص عندهم أكلة الفسيخ من العادا...
04/05/2021

السلام عليكم ورحمة الله 🌼

تقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال ..

بما أنه قرّب العيد 😍 وفي أشخاص عندهم أكلة الفسيخ من العادات بيوم العيد .. رح نطلب منكم تقليل تناوله لانه مضر وبسبب السكري 🙁
وزي ما بنعرف السكري من الامراض المزمنة والخطيرة وبالتصنيف العالمي يعتبر المرض الثالث على مستوى العالم من ناحية الخطورة والوفاة

ليش ؟!
شوفو الصور لتعرفو 👇

وتذكروا أنها الصحة لا تُقدّر بثمن فحافظوا عليها 🌼 ولا تنسوا تنبهوا غيركم .. لانه المرض مش هيّن أبداً

رمضان مبارك عليكم .. تقبل الله منا ومنكم 🌼   _البدنية
12/04/2021

رمضان مبارك عليكم ..
تقبل الله منا ومنكم 🌼
_البدنية

06/04/2021

السلام عليكم ورحمة الله
نعتذر على التأخير 🌼

وصلنا لفقرة ورح نحكي عن الرياضة

الرياضه او المشي :

مهم جدا اعطاء الجسم حقه بالرياضه ومش شرط يكون اشي مبالغ فيه ، مشي نص ساعه او ساعه باليوم اشي كتير ممتاز

ليش ؟!

لانه بيحمي من معظم الأمراض المزمنة والكسل والخمول

اطلعو تمشو بالربيع الجميل ..

ِّحية

السلام عليكم .. وصلنا معكم لفقرة   ، رح نتحدث اليوم عن مرض خطير ومزمن وبسبب أمراض اخرى صعبة في حال عدم الإنتباه والتحكم ...
25/03/2021

السلام عليكم ..
وصلنا معكم لفقرة ، رح نتحدث اليوم عن مرض خطير ومزمن وبسبب أمراض اخرى صعبة في حال عدم الإنتباه والتحكم فيه ..

مرض السُّكري (Diabetes Mellitus) : هو ببساطه حدوث زيادة في إفراز البول الذي يحتوي على السُّكّر

والسبب الرئيسي : هو عدم إفراز البنكرياس هرمون الأنسولين أو قلّة إفرازه ، وقُسّم على أساس ذلك إلى قسمين او نوعين

النوع الأول (IDDM): معتمد على الأنسولين
والنوع الثاني (NIDDM) : غير معتمد على الانسولين
لتوضيح بشكل اكبر .. تابعوا الصور 👇

والأسبوع القادم بإذن الله نُكمل #النظام _الغذائي لكل نوع

قال الله تعالى:" وَجَعلْنا مِنَ الماء كُلَّ شَيء حَيّ " اليوم بفقرة   رح نحكي عن ضرورة الماء واثره على الجسم  قلة شرب ال...
22/03/2021

قال الله تعالى:" وَجَعلْنا مِنَ الماء كُلَّ شَيء حَيّ "

اليوم بفقرة رح نحكي عن ضرورة الماء واثره على الجسم

قلة شرب الماء ظاهرة منتشرة بشكل كبير ..واليوم رح نقترح حل بسيط ولطيف وبمتناول الجميع


ِّحة_البدنية

السلام عليكم ورحمة الله  الصحة كنزٌ ثمين فكلنا على استعداد للتضحية باشياء كثيرة من اجل المحافظة على صحتنا .. وكثيرا ما ن...
18/03/2021

السلام عليكم ورحمة الله

الصحة كنزٌ ثمين فكلنا على استعداد للتضحية باشياء كثيرة من اجل المحافظة على صحتنا ..

وكثيرا ما نسمع هذه العبارة " درهم وقاية خيرٌ من قنطار علاج"

ولذلك ، لأهمية الصحة قررنا إنشاء هذه الصفحة حتى ننشر فيها معلومات صحية وغذائية لتجنب الأمراض وأيضاً لمحاولة التخفيف من بعض الأمراض واحيانا علاجها " بالأخص تلك التي تتعلق بالغذاء "

وسيكون هناك فقرتين أسبوعيا ...
الفقرة الأولى : سنتحدث فيها عن العادات الغذائية السليمة بطريقه بسيطة

أمّا الفقرة الثانية : سنتحدث فيها بشكل بسيط ويسير عن مرض معين واعراضه وطرق التقليل منه بإذن الله تعالى

وأيضا لمن يرغب ببرامج غذائية " للأشخاص السليمين الذي يريدون تخفيض أوزانهم " .. التواصل على الخاص

Address

شارع المظفر الأيوبي
Amman

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when الصحة البدنية posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share