Dr. Dina Yaghmour - الدكتورة دينا يغمور

12/04/2026

Limited seats available!
Don’t miss The Confident Bride Workshop—a safe space to learn, ask, and feel truly prepared for your next chapter 💕

17/10/2025

10/10/2025

اللقاء كامل
https://youtu.be/fGQ6zUOMBxQ?si=8srCOuR0nbaLbA7G

09/08/2025

نعم، حتى قبل عودة الدورة الشهرية! 👶
بعد الولادة، يظن الكثير من الأمهات أن الرضاعة أو غياب الدورة يعني حماية من الحمل، لكن الحقيقة مختلفة.

• الإباضة قد تعود في وقت مبكر، خلال 3-4 أسابيع فقط.
• الرضاعة الطبيعية ليست وسيلة مضمونة لمنع الحمل.
• الحمل المبكر قد يشكل مخاطر على صحة الأم والطفل الجديد.

من الأفضل استخدام وسيلة منع حمل مناسبة بعد الولادة، حتى لو لم تعودي لممارسة العلاقة فوراً.
امنحي جسدك وقتًا للتعافي، وناقشي الخيارات مع طبيبتك.

#ولادة #النسائية #الرضاعةالطبيعية #الأردن

06/08/2025

Ge***al pimples? Yes, they happen, and you're not alone!

Bumps or pimples in the vaginal area can be caused by:

• Ingrown hairs from shaving or waxing
• Clogged sweat glands
• Friction from tight clothing
• Hormonal changes
• Mild infections or folliculitis

✨ What it's usually not: a regular facial pimple.
What to avoid: popping, picking, or applying harsh acne creams.

✨ When to see your doctor:
• Painful, growing, or filled with pus
• Accompanied by itching, burning, or unusual discharge
• Doesn’t go away in a few days

Your intimate skin deserves gentle care too 🤍

#ولادة #النسائية #الرضاعةالطبيعية #الأردن

31/07/2025

هل زواج الأقارب يزيد من فرص الأمراض الوراثية؟
نعم، في بعض الحالات.

🔸 زواج الأقارب (كالزواج من ابن العم أو بنت الخال) يزيد من احتمال توارث الجينات المتنحية التي قد تسبب أمراضًا وراثية.
🔸 هذا لا يعني أن كل زواج أقارب سيؤدي إلى مشكلة، لكن نسبة الخطورة أعلى مقارنة بغير الأقارب.
من الأمراض المرتبطة بزواج الأقارب:

• التلاسيميا
• فقر الدم المنجلي
• بعض أمراض الجهاز العصبي أو الإعاقة الذهنية
الفحص الطبي قبل الزواج ضروري جدًا، خاصة عند وجود تاريخ عائلي لأمراض وراثية. 👩‍⚕️

#ولادة #النسائية #الرضاعةالطبيعية #الأردن

29/07/2025

The honest answer: When it feels right for you and your baby.

✨ The World Health Organization recommends:
Exclusive breastfeeding for the first 6 months, then continue with solid foods + breastfeeding until 2 years or beyond.

✨ But every mom-baby journey is unique.
Some babies wean naturally early, while others continue longer, both are okay.
What matters most is mutual comfort, health, and emotional readiness, not pressure from others.

You’re doing amazing, mama 🤍

#ولادة #النسائية #الرضاعةالطبيعية #الأردن

27/07/2025

تفكرين في الحمل أثناء استخدام الروكتان؟ فكّري مرة أخرى 🚫

الروكتان (Isotretinoin) هو دواء فعّال لعلاج حب الشباب، لكنه يحمل مخاطر شديدة على الحمل.
قد يسبب تشوهات خلقية خطيرة، أو إجهاض، أو مضاعفات صحية.

لذلك، يُطلب من النساء اللواتي يستخدمنه:

• استخدام وسيلتين لمنع الحمل.
• إجراء تحاليل حمل منتظمة.
• تجنّب الحمل لمدة شهر على الأقل بعد إيقاف الدواء.
تخططين للحمل قريبًا؟ تأكدي من مراجعة طبيبك قبل البدء أو التوقف عن استخدام روأكيوتان.
بشرتك تستطيع الانتظار، لكن صحة طفلك أولاً 🤍

#ولادة #النسائية #الرضاعةالطبيعية #الأردن

26/07/2025

Is your child experiencing itching or unusual discharge? Don’t panic, but don’t ignore it.

Vaginal discomfort in young girls is more common than you think, and it can happen for many reasons:
• Poor hygiene or wiping incorrectly
• Bubble baths, scented soaps, or tight underwear
• Allergies or mild infections
• Even parasites like pinworms
Most causes are easily treated, but persistent symptoms should always be checked by a doctor.

Early care = comfort & peace of mind.
Save this post and share it with fellow moms 🤍

#ولادة #النسائية #الرضاعةالطبيعية #الأردن

29/06/2025

Absolutely! With the right protection (like a tampon), swimming is totally safe and can even help relieve cramps! 💧
Don’t let your period hold you back from enjoying the water 🌊
Just remember: change protection before & after swimming, and listen to your body. 💙

#ولادة #النسائية #الرضاعةالطبيعية #الأردن

26/06/2025

On your period while traveling or sweating through the heat? 😩☀️

✨ Here are some simple tricks to stay fresh, comfortable, and cramp-free: Stay hydrated — it helps reduce bloating & fatigue 💧 Pack heat pads or stick-on patches for cramps 🔥 Choose breathable, cotton underwear 👙 Don’t skip your workouts — light movement can ease PMS

✨ Your period shouldn’t stop you from enjoying summer.
Save this post for your next cycle or share with a friend who needs it!

#ولادة #النسائية #الرضاعةالطبيعية #الأردن

24/06/2025

هل لاحظتِ أن أعراض الدورة الشهرية تزداد أو تختلف في الأيام الحارة؟☀️

☀️ الحرارة العالية قد تؤثر على توازن الهرمونات، وتزيد من الشعور بالتعب، التقلصات، أو تقلبات المزاج. التعرّق الزائد = فقدان سوائل أسرع. ارتفاع درجة الحرارة = إرهاق وتعب أكثر. الجفاف = صداع، انتفاخ، وحتى تقلبات هرمونية.

☀️ النصيحة:
اشربي الكثير من الماء، خففي الكافيين، وامنحي جسمك راحة كافية.
دورتك تستحق الاهتمام… حتى بالصيف! 💗

#ولادة #النسائية #الرضاعةالطبيعية #الأردن