15/11/2025
بعض الأهالي بيسألوا: “طفلي ذكي… بس بنام قليل، هل في علاقة؟”
الجواب: قلة النوم ما بتزيد الذكاء، لكنها تظهر عند بعض الأطفال اللي عندهم نشاط ذهني عالي.
النوم الكافي مهم جدًا للذاكرة، التركيز، والتطور العصبي.
اهتموا بروتين نوم هادئ وثابت… الدماغ بحاجته لينمو بشكل صحي 🌙💙