الغذاء يفعل FOODO

الغذاء يفعل FOODO اخصائية التغذية العلاجية و امراض السمنة و النحافة م. صبا عقده - ماجستير علم التغذية للتواصل: 0780600079

20/03/2026

تّهنِّئكُم أخصائية التغذية صَبا عقده من مركز هندسة الحميات للتغذية بقدوم
عيد الفِطرِ السَّعيد 🌙🌟
أعاده الله علينا و عليكم بالخيرِ و اليُمْنِ و البَركاتِ 🙏

17/03/2026

بتزيد #البروتين🥩🍗 بأكلك عشان تحافظ على كتلتك العضلية؟!

بتعتقد انه هي الطريقة الوحيدة الصحيحة؟؟
احضر الفيديو للآخر لتعرف اكتر 😊

فرصتك لتعيد ترتيب نظامك الغذائي بصحة و بدون حرمان 🤩
مع مركز هندسة الحميات للتغذية بنساعدك تصوم بذكاء و تفطر بصحة 👌🏻

احجز استشارتك الآن مع اخصائية التغذية صبا عقده و تواصل معنا عبر الواتساب او التعليقات
0780600079📞
موقعنا:
📍ابو نصير - الشارع الرئيسي - بالقرب من ادارة السير - فوق جنة الاحلام للخضار و الفواكه (نفس المجمع) - الطابق الاول - مكتب 103



#رمضان #حمية #تنحيف #دايت
#ريجيم #عروض
#الجبيهة

12/03/2026

عروض قبل العيد توفرت 🌙⭐️

بس مش اي عروض!
اشترك و خود خصم الك و خصم ٥٠% لرفيقك 👥️️👌🏻

لحق حالك بآخر اسبوع برمضان 💪

متوفر متابعات وجاهي و اونلاين من اي مكان بالعالم 🌐

و ما تنسى تحجز فحص مكونات الجسم على جهاز الاكيونيك الطبي مع استشارة تغذوية مجانا لاول مرة

للاستفسار:
📞0780600079

موقعنا:
📍 ابو نصير - الشارع الرئيسي - بالقرب من ادارة السير - فوق جنة الاحلام للخضار و الفواكه - الطابق الاول - مكتب 103



#الجبيهة
#عروض #حمية #دايت #تنحيف
#رمضان #العيد

09/03/2026

بتشتهي #السكر 🍬 زيادة برمضان؟!

الاغلب عم بعاني من مشاكل بالجهاز الهضمي برمضان بخليهم ما يقدروا ياكلوا و ياخدوا احتياجهم من الاكل، بس بنفس الوقت عم تحسوا انه رغبتكم بتناول السكر صارت اكتر؟!

شو السبب و شو الحل؟

فرصتك لتعيد ترتيب نظامك الغذائي بصحة و بدون حرمان 🤩
مع مركز هندسة الحميات للتغذية بنساعدك تصوم بذكاء و تفطر بصحة 👌🏻

احجز استشارتك الآن مع اخصائية التغذية صبا عقده و تواصل معنا عبر الواتساب او التعليقات
0780600079📞
موقعنا:
📍ابو نصير - الشارع الرئيسي - بالقرب من ادارة السير - فوق جنة الاحلام للخضار و الفواكه (نفس المجمع) - الطابق الاول - مكتب 103



#رمضان #حمية #تنحيف #دايت
#ريجيم #عروض
#الجبيهة

01/03/2026

#لعية، #استفراغ، ، ، #امساك

هل بتعاني من وحدة او اكتر من مشاكل الجهاز الهضمي في رمضان؟

شو السبب و شو الحل؟

فرصتك لتعيد ترتيب نظامك الغذائي بصحة و بدون حرمان 🤩
مع مركز هندسة الحميات للتغذية بنساعدك تصوم بذكاء و تفطر بصحة 👌🏻

احجز استشارتك الآن مع اخصائية التغذية صبا عقده و تواصل معنا عبر الواتساب او التعليقات
0780600079📞
موقعنا:
📍ابو نصير - الشارع الرئيسي - بالقرب من ادارة السير - فوق جنة الاحلام للخضار و الفواكه (نفس المجمع) - الطابق الاول - مكتب 103



#رمضان #حمية #تنحيف #دايت
#ريجيم #عروض
#الجبيهة

كيف ممكن تاكلوا  #قطايف 🥐 برمضان بنص السعرات بس؟؟حبة القطايف الوحدة لمختلف الحشوات اذا كانت مقلية و مغطسة بالقطر تقريبا ...
21/02/2026

كيف ممكن تاكلوا #قطايف 🥐 برمضان بنص السعرات بس؟؟

حبة القطايف الوحدة لمختلف الحشوات اذا كانت مقلية و مغطسة بالقطر تقريبا فيها 300-400 سعرة

(عشان تعرفوا كم يعني 300 سعرة يعني ممكن تاخد فطور كامل بهي السعرات
افهمك اكتر؛ شخص احتياجه 2000 سعرة حرارية باليوم بسكر احتياجه من 5 حبات قطايف!!!)

لهيك؛ رح اعطيكم طريقة تاخدوا القطايف بنص السعرات و بدون ما تأثر بشكل كبير على سكر الدم و رح اعطيكم الوصفة كمان بالتعليقات👌🏻😉

✅️ اذا انتوا حضرتوا عجينة القطايف و استخدمتوا اكتر من نوع طحين متل طحين القمح الكامل و طحين الشوفان و طحين الشعير هيك بتقللوا من المؤشر الغلايسيمي و تأثير الطحين على رفع سكر الدم

✅️ اعملوا حجم الحبة من متوسطة لصغيرة، عشان تحسوا حالكم اكلتوا بدون إسراف = 80 سعرة

✅️ استخدموا جبنة الأريش و اخلطوها مع جبنة عكاوي او اي نوع جبنة حشي للقطايف و استخدموا مقدار معلقتين كبار للقطعة الوحدة = 35-70 سعرة

✅️ استخدموا الشوي بالفرن او القلاية الهوائية بمعلقة صغيرة (مسحة او رشة) سمنة او زيت بدل القلي بالزيت العميق = 45 سعرة

✅️ حطوا مقدار معلقة صغيرة من قطر محلي صناعي بدل القطر العادي = 0 سعرات

النتيجة؟؟
حبة قطايف ب 150-160 سعرة حرارية بدل 300-400 سعرة حرارية!

خلي هاد الرمضان فرصتك لتعيد ترتيب نظامك الغذائي بصحة و بدون حرمان 💪

مع مركز هندسة الحميات للتغذية بنساعدك تصوم بذكاء و تفطر بصحة 👌🏻

عشان ما تخاف من رقم الميزان بالعيد بعد رمضان 🤯
احجز استشارتك الآن مع اخصائية التغذية صبا عقده و تواصل معنا عبر الواتساب او التعليقات
0780600079📞
موقعنا:
📍ابو نصير - الشارع الرئيسي - بالقرب من ادارة السير - فوق جنة الاحلام للخضار و الفواكه (نفس المجمع) - الطابق الاول - مكتب 103



#رمضان #حمية #تنحيف #دايت
#ريجيم #عروض
#الجبيهة

🌙✨خصم 50% على جميع اشتراكاتنا حصرا لشهر رمضان 🌙✨فرصتك لتعيد ترتيب نظامك الغذائي بصحة و بدون حرمان 🤩مع مركز هندسة الحميات...
21/02/2026

🌙✨خصم 50% على جميع اشتراكاتنا حصرا لشهر رمضان 🌙✨

فرصتك لتعيد ترتيب نظامك الغذائي بصحة و بدون حرمان 🤩
مع مركز هندسة الحميات للتغذية بنساعدك تصوم بذكاء و تفطر بصحة 👌🏻

احجز استشارتك الآن مع اخصائية التغذية صبا عقده و تواصل معنا عبر الواتساب او التعليقات
0780600079📞
موقعنا:
📍ابو نصير - الشارع الرئيسي - بالقرب من ادارة السير - فوق جنة الاحلام للخضار و الفواكه (نفس المجمع) - الطابق الاول - مكتب 103



#رمضان #حمية #تنحيف #دايت
#ريجيم #عروض
#الجبيهة

17/02/2026

اجواء رمضان عنا بالمركز غير 😉

  🌙🌟اطلع نازل عدد الكيلوات يلي بتزيدهم بالعادة برمضان 😎استفيد الآن من   📿 المميزة على اشتراكاتناو احصل على اشتراك شهر رم...
12/02/2026

🌙🌟

اطلع نازل عدد الكيلوات يلي بتزيدهم بالعادة برمضان 😎

استفيد الآن من 📿 المميزة على اشتراكاتنا
و احصل على اشتراك شهر رمضان مجانا عند اشتراكك
3 او 6 شهور 🎁

ماذا يشمل الاشتراك؟
✅️ فحص مكونات الجسم على جهاز الاكيونيك اسبوعيا
✅️جدول غذائي مرن مخصص لشهر رمضان
✅️ متابعة مستمرة تضمن لك النتائج

مع مركز هندسة الحميات للتغذية بنساعدك تصوم بذكاء و تفطر بصحة 👌🏻🤩

احجز استشارتك الآن و تواصل معنا عبر الواتساب او التعليقات

0780600079📞

موقعنا:
📍ابو نصير - الشارع الرئيسي - بالقرب من ادارة السير - فوق جنة الاحلام للخضار و الفواكه (نفس المجمع) - الطابق الاول - مكتب 103



#رمضان #حمية #تنحيف #دايت
#ريجيم #عروض
#الجبيهة

شو احلى شعور بالعالم؟انك تفكر انك ما بتقدر تنزل وزنك و انه ما عندك ارادة و تنزل معنا وزن و تشوف التغيير على مقاساتك 🤩💪  ...
09/02/2026

شو احلى شعور بالعالم؟

انك تفكر انك ما بتقدر تنزل وزنك و انه ما عندك ارادة و تنزل معنا وزن و تشوف التغيير على مقاساتك 🤩💪


انت على بعد خطوة واحدة من قرارك الآن!

اسألونا عن #عروض شهر #رمضان على اشتراكات التغذية ✔️👌🏻

متابعة وجاهي من المركز او من اي مكان بالعالم 🌐


للاستفسار:
📞0780600079

او زورونا في المركز:
📍 ابو نصير - الشارع الرئيسي - بالقرب من ادارة السير - فوق جنة الاحلام للخضار و الفواكه (نفس المجمع) - الطابق الاول - مكتب 103

07/02/2026

انجاز جديد مع 💪

انت على بعد خطوة واحدة من قرارك الآن!

اسألونا عن #عروض شهر #رمضان على اشتراكات التغذية ✔️👌🏻

متابعة وجاهي من المركز او من اي مكان بالعالم 🌐

للاستفسار:
📞0780600079

او زورونا في المركز:
📍 ابو نصير - الشارع الرئيسي - بالقرب من ادارة السير - فوق جنة الاحلام للخضار و الفواكه (نفس المجمع) - الطابق الاول - مكتب 103

05/02/2026

💁‍♀️: شو الخدمات يلي بتقدموها بالمركز ⁉️

كتير بجينا هاد السؤال، ف حبينا نحكيلكم شو الخدمات يلي منقدمها بمركز هندسة الحميات للتغذية 👌🏻🤗

احنا الفرع السادس لمراكز هندسة الحميات للتغذية
منقدم: 🤩
✅️ خدمة فحص مكونات الجسم على جهاز الاكيونيك و استشارة تغذوية
✅️ حميات غذائية لمختلف الحالات سواء تنزيل وزن او حميات علاجية متخصصة

"مش مختبر و لا منعمل وجبات و لا فحص جينات"!

استغلوا عروض شهر رمضان و احصلوا على اشتراك شهر رمضان مجانا 🎁 على اشتراك ٣ او ٦ شهور 💪

اذا عندكم اي سؤال او استفسار؛ اتواصلوا معنا على الرقم التالي:

📞0780600079 - اخصائية التغذية صبا عقده

موقعنا:
📍ابو نصير - الشارع الرئيسي - بالقرب من ادارة السير - فوق جنة الاحلام للخضار و الفواكه (نفس المجمع) - الطابق الاول - مكتب 103



#رمضان #عروض #دايت
#تنحيف #حمية #ريجيم
#الجبيهة

Address

Amman

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when الغذاء يفعل FOODO posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category