21/09/2025
💢 ألم أسفل الظهر أو الرجلين عم يزعجك؟
ممكن يكون السبب الانزلاق الغضروفي (الديسك) – حالة شائعة بتصير لما يضغط الغضروف على الأعصاب وبيسبب:
🔹 ألم شديد أسفل الظهر
🔹 تنميل أو وخز في الأرجل
🔹 ضعف بالحركة أو صعوبة بالمشي
💡 العلاج الطبيعي هو خط الدفاع الأول قبل التفكير بالجراحة!
مع جلساتنا العلاجية المنزلية:
✅ نقلل الألم والضغط على العصب
✅ نرجّع مرونة العمود الفقري
✅ نقوّي العضلات الداعمة للظهر
✅ نعطيك تمارين آمنة تمنع رجوع المشكلة
🏠 كل هذا وانت مرتاح في بيتك، بدون عناء المواصلات أو الانتظار في المراكز.
📲 احجز جلستك اليوم وخلي ظهرك يرتاح من الألم ويستعيد حركته الطبيعية 💪
📞 واتساب:0789031208
للعلاج_الطبيعي #الأردن #عمان #
