Dietitian Dina Qteish. أخصائية التغذية دينا قطيش

26/01/2025

🍏
‏
#تغذية #صحة #الفطور #نشويات #خبز #ارز #دايت #السعودية #الاردن #الكويت #قطر #حياة #رياضة
‏ #الكلى #الكركم

18/01/2025

17/12/2024

10/12/2024

ما في أطيب من أكله الملفوف بالشتوية تعرفوا على سعراتها الحراريه ☝️☝️
🍏
‏
#تغذية #صحة #الفطور #نشويات #خبز #ارز #دايت #السعودية #الاردن #الكويت #قطر #حياة #رياضة
‏

12/11/2024

ما في اطيب من شوربه العدس حركوا الصور لتتعرفو على قيمته الغذائية
ومن أهم فوائد شوربة العدس
- يمد الجسم بالطاقة لانه يحتوي على بروتين عالي
- ينشط الدوره الدمويه لذلك يشعرنا بالدفئ
🍏
‏
#تغذية #صحة #الفطور #نشويات #خبز #ارز #دايت #السعودية #الاردن #الكويت #قطر #حياة #رياضة
‏

09/11/2024

خبرتكم عن مشروبي المفضل لفصل الشتاء تعرفوا معي اليوم عن أهم فوائد الزنجبيل


#اليود #صحة #تغذية #رياضة #دايت #معدن #فيتامين #اللوز 🍒 #الزنجبيل

28/10/2024

الحصة الواحدة تعادل نصف كوب اي بمقدار(125g)


#اليود #صحة #تغذية #رياضة #دايت #معدن #فيتامين #اللوز 🍒 #الحاملة

02/06/2024

#اليود #صحة #تغذية #رياضة #دايت #معدن #فيتامين #اللوز 🍒

23/05/2024

#اليود #صحة #تغذية #رياضة #دايت #معدن #فيتامين #اللوز 🍒

15/04/2024

أهم فوائد اللوز الأخضر 🌱🌿
بتقدروا تاخدو باليوم ٢ كوب = يعادل ٢ حصة فواكه


#اليود #صحة #تغذية #رياضة #دايت #معدن #فيتامين