Takruri Nutrition Clinic - عيادة التكروري للتغذية

  • Home
  • Jordan
  • Amman
  • Takruri Nutrition Clinic - عيادة التكروري للتغذية

Takruri Nutrition Clinic - عيادة التكروري للتغذية الصفحة الرسمية لعيادة التكروري للتغذية

حاصلة على :
بكالوريوس تغذية انسان و حميات من الجامعة الاردنية
ماجستير تغذية مجتمع من جامعة كوڤنتري البريطانيه

فحص كتلة الجسم بإستخدام احدث الاجهزة و التقنيات Inbody 370

17/11/2025

ليش الديتات القاسية بتفشل؟

“الدايت القاسي بنزل ليبتين وبيرفع كورتيزول….

15/11/2025

إذا كل شوي بتحسي حالِك جوعانة، شيّكي على نومِك.
بس ليلة نوم مش مزبوطة بترفع هرمون الجوع الغريلين تقريبًا 30٪.
نامي منيح → بتقلّ الشراهة.

08/11/2025

التغذية ما بتعالج الحالة، لكنها بتخفف الالتهاب، الألم، والاحتباس.

أهم النقاط الغذائية:
🥦 قللي السكريات والملح والمقليات.
💧 اشربي كفايتك من الماء لدعم الجهاز اللمفاوي.
🧂 زيدي الأطعمة المضادة للالتهاب مثل السمك، الخضار الورقية، والتوت.
🧘‍♀️ وتذكري: التوازن، الحركة، والدعم العاطفي مهمين مثل الأكل نفسه.

التغذية الواعية بتساعدك تعيشي براحة أكتر داخل جسمك، حتى مع الوذمة الشحمية. �

06/11/2025

كثير من النساء يعانين من زيادة حجم في الساقين أو الذراعين، رغم الحميات والرياضة… وبيفكروا إنها “دهون عادية”، لكن الحقيقة ممكن تكون الوذمة الشحمية.

الوذمة الشحمية هي اضطراب في توزيع الدهون، بيصيب غالباً النساء، وبيسبب تجمع دهون مؤلم ومقاوم للحرق في الأطراف، بدون علاقة مباشرة بزيادة الوزن

اعظم ثروة يمكن ان يمتلكها الإنسان هي الصحه الجيدة."بعض من نتائج مشتركينا💟
25/09/2025

اعظم ثروة يمكن ان يمتلكها الإنسان هي الصحه الجيدة."
بعض من نتائج مشتركينا💟

المحافظة على الكتلة العضلية خلال الحمية من اهم عوامل النجاح في الوصول لنمط حياة صحي ومتوازن. وهذا الانجاز هو نتيجة رائعه...
16/09/2025

المحافظة على الكتلة العضلية خلال الحمية من اهم عوامل النجاح في الوصول لنمط حياة صحي ومتوازن. وهذا الانجاز هو نتيجة رائعه ااحد عملائنا المتميزين ✔️.

90٪ من المشتركين معنا لاحظوا فرق واضح خلال أول شهر — هل أنت مستعد تكون بينهم؟ ✨
11/09/2025

90٪ من المشتركين معنا لاحظوا فرق واضح خلال أول شهر — هل أنت مستعد تكون بينهم؟

فخورين بمشتركنا اللي قدر ينزل وزنه بشكل تدريجي وصحي، خطوة بخطوة وبعادات أفضل بدل الحرمان وانتوا متى ناويين ؟ 👏✨
07/09/2025

فخورين بمشتركنا اللي قدر ينزل وزنه بشكل تدريجي وصحي، خطوة بخطوة وبعادات أفضل بدل الحرمان وانتوا متى ناويين ؟ 👏✨

Address

شارع خليفة القهيوي مجمع الدكتور شعبان التكروري الطابق الثاني
Amman

Opening Hours

Monday 10:00 - 17:00
Tuesday 10:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 10:00 - 17:00
Saturday 10:00 - 17:00
Sunday 10:00 - 17:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Takruri Nutrition Clinic - عيادة التكروري للتغذية posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Takruri Nutrition Clinic - عيادة التكروري للتغذية:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category