Nutritional Care

30/01/2024

يارب كن العَون والنّصر لأهلنا في غزة، اللهم قد ضاقت بهم الأرض بما رحبت

اللهم ليس لهم سواك

اللهم سخر لأهل غزة ملائكة السماء وجنود الأرض
اللهم برداً وسلاماً على أهل غزة

اللهم بارك جهاد المجاهدين في غزة و فلسطين، وأيدهم بجنودك ونصرك يا قوي يا كريم.

اللهم لا حول ولا قوة إلا بك

الزمو الدعاء و المقاطعة

21/07/2022

تشرفت بوجودي مع الاعلامية المتألقة أسل الربضي في فقرة التغذية في برنامج صباح الممكلة 💕




#المملكة

28/12/2021

طعم القرفة طيب 🥰
هالمشروب الساخن بتمتع بالعديد من الخصائص يلي بتخلينا نحب نشربه اكتر

القرفة
•غنية بمضادات الاكسدة
•لها خواص مضادة للألتهابات
•تكافح الفطريات و البكتيريا
•تنظيم مستوى السكر في الدم

#تغذية #صحة # قرفة #سكري #سمنة

17/12/2021

#تغذية #سعرات #صحة #حميه #أغذية

14/12/2021

سررت جدا بوجودي ضمن برنامج صباح المملكة مع الاعلامية الرائعة أسل الربضي

12/05/2021

#عيدسعيد #عيدالفطرالمبارك
كل عام وانتم بالف خير 🎊

01/05/2021

30/04/2021

صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم

عند تناولنا للطعام يجب أن تنتاول الطعام بأعتدال و نأخذ حاجتنا التي تكفينا فأن زيادة الطعام عن حده تسبب لنا الشعور بالتخمة والتعب و ترهق معدتنا 🥗🍜
عدا عن ذلك فأن كمية الزائدة تسبب السمنة و الأمراض 🤔

#رمضان

16/04/2021

و ما تنسو تشربو كمية كافية من السوائل 🥤
وتتجنبو الأطعمة المالحة 🥜🥘
و ركزو على تناول كربوهيدرات معقدة 🍞🥖و بروتين لملىء المعدة و الشعور بالشبع لفترة أطول 🍳🍳
و ما تنسو الخضار و الفواكة لتمدنا بالفيتامينات و المعادن 🍉🍓🍎

‎ #تغذية #دايت #حمية #كالوري #كيتو #سعرات #صحة #وزن #دهون #عمان #الأردن #رشاقة

08/04/2021

https://www.instagram.com/dietitian__aseel/
تابعوني خلال شهر رمضان وكل عام وانتم بخير ❤️

20/03/2021

تعاني معظم النساء الحوامل من الغثيان (الوحام) خلال الثلاث الأشهر الأولى 🤰🏻

الأطعمة التي تقلل من الشعور بالغثيان:
•الأغذية النشوية (القمح ، الشوفان، البسكويت المالح)
• اللوز
• الزنجبيل
• الماء
• الشوكلاتة الداكنة
•الموز
• الأغذية التي تحتوي هل فيتامين ب ٦(موجود في البقوليات و اللحوم)

‎ #تغذية #دايت #حمية #كالوري #كيتو #صحة #وزن #دهون