Dr Olena Alsarahneh - د. أولينا السراحنة

  • Home
  • Jordan
  • Amman
  • Dr Olena Alsarahneh - د. أولينا السراحنة

Dr Olena Alsarahneh - د. أولينا السراحنة الدكتورة أولينا السراحنة أستشارية النسائية و التوليد ?

شركات التأمين المعتمدة لدينا⬇️👇اهلاً و سهلاً فيكم🥰 #حامل
01/05/2025

شركات التأمين المعتمدة لدينا⬇️👇اهلاً و سهلاً فيكم🥰
#حامل

رمضان مبارك و تقبل الله طاعاتكم🌙أوقات الدوام في رمضان:من الساعة ١٠-١ ظهراً في عيادة عين الباشامن الساعة ٢-٤ عصراً في عيا...
03/03/2025

رمضان مبارك و تقبل الله طاعاتكم🌙
أوقات الدوام في رمضان:
من الساعة ١٠-١ ظهراً في عيادة عين الباشا
من الساعة ٢-٤ عصراً في عيادة خلدا
أهلاً و سهلاً بكم🌹

رمضان مبارك عليكم و على أحبابكم ان شاء الله و ينعاد عالجميع و على أهلنا في الوطن العربي بكل خير و سلامة يارب🌙✨ #رمضان ...
28/02/2025

رمضان مبارك عليكم و على أحبابكم ان شاء الله و ينعاد عالجميع و على أهلنا في الوطن العربي بكل خير و سلامة يارب🌙✨
#رمضان #حامل

متى بنعمل صورة 4D وليه ممكن نحتاجها؟!تُعتبر الصورة الرباعية الأبعاد (4D) تقنية تصوير متطورة لنطمأن على الجنين ولنشوف تفا...
03/02/2025

متى بنعمل صورة 4D وليه ممكن نحتاجها؟!

تُعتبر الصورة الرباعية الأبعاد (4D) تقنية تصوير متطورة لنطمأن على الجنين ولنشوف تفاصيله الدقيقة مثل ملامحه وأعضائه، لانها بتبين الجنين بشكل افضل مقارنة بالسونار التقليدي بنوصفها بالحالات التالية:

1. للكشف المُبكر عن التشوهات: بتساعد في تشخيص بعض العيوب الخلقية، مثل الشفة الأرنبية أو مشاكل القلب، عبر عرض تفاصيل أوضح للأعضاء وملامح الوجه.

2.تقييم صحة الجنين: بحالات الحمل عالي الخطورة (كأمراض الأم المزمنة)، بنستفيد من الصورة بتفاصيل إضافية عن وضع الجنين، كحركته ووضعية الحبل السري، لضمان متابعة دقيقة.

3. تحديد جنس الجنين بدقة: بحالات عدم وضوح الجنس بالسونار العادي، تُوفّر الصورة الرباعية نتيجةً أكثر دقة.

بينعمل الفحص عادةً بين الأسبوعين 26–30 من الحمل، لما تكون ملامح الجنين واضحة. وبنصح بعدم الإكثار منه بدون ضرورة طبية، واستشارة الطبيب لتحديد مدى الحاجة اله.

بإمكانك الآن حجز استشارة الكترونية:
olena-alsarahneh.com
لحجز موعدك في العيادات:

📍عمان - خلدا - تقاطع شارع نمر الحمود مع شارع وصفي التل - مجمع نقولا جريسات - ط2

🕚أوقات الدوام عيادة خلدا من الساعة 3 ظهرا حتى الساعة 6 عصرا
0791547316 - 065523947

📍أوقات الدوام عيادة عين الباشا من الساعة 10 صباحا حتى الساعة 2 ظهرا
0777885090 - 065372855

كل عام وقائد الوطن بألف خير🇯🇴🤍
30/01/2025

كل عام وقائد الوطن بألف خير🇯🇴🤍

الامومة أعظم شيء في الوجود، الامومة مش مجرد سيدة بتحمل و بتولد وبسهولة بيكون الطفل بين ايديها رحلة كاملة من التعب و التح...
29/01/2025

الامومة أعظم شيء في الوجود، الامومة مش مجرد سيدة بتحمل و بتولد وبسهولة بيكون الطفل بين ايديها رحلة كاملة من التعب و التحديات و المواقف والذكريات اللي لا تعد ولا تحصى لهيك قررت اليوم احكيلكم عن بعض التحديات اللي بتواجه كل أم في بداياتها مثل:

التعب والإرهاق: بتعاني الأمهات الجدد من قلة النوم بسبب استيقاظ الرضيع المتكرر ليلًا، هاد الاشي بيؤدي إلى إرهاق جسدي وعقلي، لهيك اذا بامكانك تساعدها لزوجتك برعاية الطفل هالاشي كتير رح يساعدها أنه صحتها تتحسن اسرع.

2. التكيف مع المسؤوليات الجديدة: بتشعر الأم بالضغط بسبب المسؤوليات الكبيرة المترتبة على رعاية الطفل، مثل الرضاعة وتغيير الحفاضات، بالإضافة إلى إدارة الوقت بين العناية بالطفل والمهام اليومية.

3. التغيرات العاطفية: لازم نراعي مشاعر الام بهي الفترة بشكل مضاعف وندعمها نفسيا لانها بتمر بتقلبات هرمونية بعد الولادة و مشاعر مختلطة مثل القلق أو الحزن أو حتى الاكتئاب.

هي التحديات قد تكون طبيعية وعادية بنظرك، لكن لازم نكون جنب الأم ونقدم الدعم لانه بيسهل عليها فترة النفاس عشان تمر بسلاسة وهدوء

بإمكانك الآن حجز استشارة الكترونية:
olena-alsarahneh.com
لحجز موعدك في العيادات:

📍عمان - خلدا - تقاطع شارع نمر الحمود مع شارع وصفي التل - مجمع نقولا جريسات - ط2

🕚أوقات الدوام عيادة خلدا من الساعة 3 ظهرا حتى الساعة 6 عصرا
0791547316 - 065523947

📍أوقات الدوام عيادة عين الباشا من الساعة 10 صباحا حتى الساعة 2 ظهرا
0777885090 - 065372855

تهنئ أسرة نيوترن الأمة الإسلامية في ذكرى الإسراء والمعراج 🤍
26/01/2025

تهنئ أسرة نيوترن الأمة الإسلامية في ذكرى الإسراء والمعراج 🤍

ليه ما بنستغني عن إبرة التاب بلوك في الولادة؟إبرة التاب بلوك (TAP Block) تُعتبر وحدة من الوسائل الطبية الفعّالة المستخد...
25/01/2025

ليه ما بنستغني عن إبرة التاب بلوك في الولادة؟

إبرة التاب بلوك (TAP Block) تُعتبر وحدة من الوسائل الطبية الفعّالة المستخدمة لتخفيف الألم بعد العمليات الجراحية، بما في ذلك الولادة القيصرية.

بتساعد على:

1. تخفيف الألم بشكل فعّال
لتستغني الأم عن الحاجة إلى مسكنات الألم القوية اللي ممكن تؤثر سلبًا عليها أو على طفلها في حال الرضاعة الطبيعية.

2. تحسين تجربة التعافي
من خلال تقليل الألم، تساعد الإبرة الأم على النهوض والتحرك بسهولة أكبر بعد الجراحة.

3. آمنة وفعّالة
تعتبر هي التقنية آمنة لانها بتقلل من فرص التعرض لآثار جانبية مقارنة بالتخدير العام أو الأدوية المسكنة.

لهيك إبرة التاب بلوك تُعتبر لا غنى عنها لتخفيف الألم في الولادة القيصرية، بتساعد على راحة الأم وتسريع تعافيها. إذا كنتِ مقبلةً على ولادة قيصرية، استشيري طبيبتك بإمكانية استخدامها لضمان تجربة ولادة أكثر راحة وسلاسة.

بإمكانك الآن حجز استشارة الكترونية:
olena-alsarahneh.com
لحجز موعدك في العيادات:

📍عمان - خلدا - تقاطع شارع نمر الحمود مع شارع وصفي التل - مجمع نقولا جريسات - ط2

🕚أوقات الدوام عيادة خلدا من الساعة 3 ظهرا حتى الساعة 6 عصرا
0791547316 - 065523947

📍أوقات الدوام عيادة عين الباشا من الساعة 10 صباحا حتى الساعة 2 ظهرا
0777885090 - 065372855

دايما بننصح الحوامل بشرب المياه بانتظام يعتبر ضروري لصحة السيدة الحامل وصحة جنينها اله فوائد كثيرة مثل:1. ترطيب الجسم: ي...
22/01/2025

دايما بننصح الحوامل بشرب المياه بانتظام يعتبر ضروري لصحة السيدة الحامل وصحة جنينها اله فوائد كثيرة مثل:

1. ترطيب الجسم: يساعد شرب المياه في الحفاظ على ترطيب الجسم، ضروري لتجنب الجفاف بحيث يخفف الصداع والشعور بالدوار.

2. التخفيف من الانتفاخ: يساعد الماء في تقليل احتباس السوائل، مما يخفف من الانتفاخ والتورم اللي ممكن تعاني منه الحامل.

3. تعزيز الهضم: يساهم في تحسين عملية الهضم والوقاية من الإمساك، وهو أمر شائع خلال فترة الحمل.

4. تنظيم درجة حرارة الجسم: للماء دور مهم في تنظيم درجة حرارة الجسم، مما يساعد في الحفاظ على الراحة أثناء الحمل.

بإمكانك الآن حجز استشارة الكترونية:
olena-alsarahneh.com
لحجز موعدك في العيادات:

📍عمان - خلدا - تقاطع شارع نمر الحمود مع شارع وصفي التل - مجمع نقولا جريسات - ط2

🕚أوقات الدوام عيادة خلدا من الساعة 3 ظهرا حتى الساعة 6 عصرا
0791547316 - 065523947

📍أوقات الدوام عيادة عين الباشا من الساعة 10 صباحا حتى الساعة 2 ظهرا
0777885090 - 065372855

تعتبر فترة الحمل مرحلة حساسة ومهمة في حياة المرأة، بتتغير فيها الكثير من الأمور على المستوى الجسدي والنفسي. الرياضة اله...
18/01/2025

تعتبر فترة الحمل مرحلة حساسة ومهمة في حياة المرأة، بتتغير فيها الكثير من الأمور على المستوى الجسدي والنفسي.

الرياضة الها دور مهم في
تحسين صحة المرأة الحامل
ممارسة الرياضة بانتظام بتساعد في تحسين اللياقة البدنية للمرأة الحامل، وتعزز من قدرتها على التحمل البدني والنفسي. كما أنها تساهم في تحسين الدورة الدموية، وتقليل فرص الإصابة بأمراض مثل السكري وارتفاع ضغط الدم.

تساعد التمارين الرياضية في تحسين قوة العضلات ومرونة الجسم، مما يسهل عملية الولادة الطبيعية لالتالي السيدات اللي بيعملوا رياضة خلال فترة الحمل بيتعافوا أسرع بعد الولادة، سواء من حيث العودة إلى الوزن الطبيعي أو استعادة اللياقة البدنية.

نصائح لممارسة الرياضة بأمان خلال الحمل:

استشارة الطبيبة من المهم استشارة الطبيبة قبل البدء في أي برنامج رياضي

اختيار التمارين المناسبة يفضل ممارسة التمارين الخفيفة مثل المشي، السباحة، وتمارين التمدد.

تجنب التمارين الشاقة اللي بتطلب مجهود كبير، الاهتمام بالترطيب والتغذية شرب كميات كافية من الماء وتناول وجبات غذائية متوازنة لدعم النشاط البدني.

بإمكانك الآن حجز استشارة الكترونية:
olena-alsarahneh.com
لحجز موعدك في العيادات:

📍عمان - خلدا - تقاطع شارع نمر الحمود مع شارع وصفي التل - مجمع نقولا جريسات - ط2

🕚أوقات الدوام عيادة خلدا من الساعة 3 ظهرا حتى الساعة 6 عصرا
0791547316 - 065523947

📍أوقات الدوام عيادة عين الباشا من الساعة 10 صباحا حتى الساعة 2 ظهرا
0777885090 - 065372855

Address

١) خلدا/تقاطع شارع نمر الحمود مع شارع وصفي التل مجمع نيقولا جريسات ط٢
Amman
11937

Opening Hours

Monday 10:00 - 14:00
15:00 - 18:00
Tuesday 10:00 - 14:00
15:00 - 18:00
Wednesday 10:00 - 14:00
15:00 - 18:00
Thursday 10:00 - 14:00
15:00 - 18:00
Saturday 10:00 - 14:00
15:00 - 18:00
Sunday 10:00 - 14:00
15:00 - 18:00

Telephone

+962777885090

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Olena Alsarahneh - د. أولينا السراحنة posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category