اخصائية التغذية سماح عايش /dietitian samah ayesh

Home
اخصائية التغذية سماح عايش /dietitian samah ayesh

اخصائية التغذية العلاجية و الحميات

Works at The new you plan _Jordan

19/10/2025

🚶‍♀️🇯🇵 المشي الياباني… السر اللي ما بيحكوا عنه!

المشي الياباني بساعد جسمك يشتغل بذكاء مو بمجهود:

🔥 يسرّع حرق الدهون
💪 عضلات اقوى و جسم منحوت و نفس افضل 💉يقلّل مقاومة الإنسولين و ينظم السكر بالدم
😴 يحسّن جودة النوم و يرفع هرمون السيرتونين و بالتالي مزاج احسن 🧘
⚡️يرفع الطاقة والتركيز
💨 وينشّط الدورة الدموية

بلشوا اول اسبوع ب 10-15 دقيقة كفيلة تغيّر شكل جسمك وإحساسك بنفسك و بلشوا زيدوهم تدريجيا لحد ما يوصلو ٣٠ دقيقة 🫶

#دايت #صحة #طاقة

07/04/2025

style

09/03/2025

الرياضة في #رمضان #تغذیه #دايت

01/01/2024

ازا كان هدفك بالسنة الجديدة تغير وزنكم و تكون صحتكم افضل كل عام و انتم بخير 🎊 #2024 #تغذيه #صحة #رجيم #عمان #قطر #الكويت

20/09/2023

07/06/2023

01/06/2023

Address

Um Alsomaq

Opening Hours

Monday	09:00 - 17:00
Tuesday	09:00 - 17:00
Wednesday	09:00 - 17:00
Thursday	09:00 - 17:00
Saturday	09:00 - 17:00
Sunday	09:00 - 17:00

Telephone

+962797074738

Website

http://www.newyoume.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when اخصائية التغذية سماح عايش /dietitian samah ayesh posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.