المعالجة النفسية هبة شخشير

المعالجة النفسية هبة شخشير هبة شخشير
معالجة نفسية وأسرية
بكالوريس علم نفس
ماجستير صحة نفسية و العلاجات النفسية
(1)

happy new year
01/01/2026

happy new year

01/01/2026
عيد ميلاد مجيد 🎄
24/12/2025

عيد ميلاد مجيد 🎄

في ناس ما بيقدروا يعبّروا عن مشاعرهم بسهولة… ليش؟مش لأنهم باردين،ولا لأنهم ما بحسّوا،بس لأنهم ما تعلّموا كيف يحكوا اللي ...
20/12/2025

في ناس ما بيقدروا يعبّروا عن مشاعرهم بسهولة… ليش؟
مش لأنهم باردين،
ولا لأنهم ما بحسّوا،
بس لأنهم ما تعلّموا كيف يحكوا اللي جواتهم بأمان.
التعبير مهارة،
ومع الفهم والدعم… بتصير أسهل 🤍

السوشيال ميديا فيها ميزات وعيوب… المهم كيف نستخدمها.
09/12/2025

السوشيال ميديا فيها ميزات وعيوب… المهم كيف نستخدمها.

كيف نميّز بين الحزن والاكتئاب؟الحزن:شعور طبيعي بيجي بعد موقف معيّن مثل خسارة، زعل، ضغط.عادةً بيخفّ مع الوقت.الشخص بقدر ي...
06/12/2025

كيف نميّز بين الحزن والاكتئاب؟
الحزن:
شعور طبيعي بيجي بعد موقف معيّن مثل خسارة، زعل، ضغط.
عادةً بيخفّ مع الوقت.
الشخص بقدر يكمل يومه رغم المزاج السيئ.
بظل فيه لحظات فرح أو ارتياح.
الاكتئاب:
حالة نفسية مستمرة لفترة أطول (أسابيع أو أشهر).
ما إله سبب واحد واضح أحياناً.
تأثيره كبير على النوم، الشهية، التركيز، والطاقة.
الشخص بصير يفقد الاهتمام بالأشياء اللي كان يحبها.
بيوصل لمرحلة بتأثّر على الحياة والدراسة والعلاقات.
الخلاصة:
الحزن مؤقت… الاكتئاب مستمر ومؤثّر.
ووقت نشعر إن الحالة عم تطول أو عم تأثر على حياتنا، الأفضل نطلب مساعدة مختصّ. 🌿

25/05/2025

الاكتئاب مش ضعف، ومش شي بتقدر ‘تتجاهله’ أو ‘تتجاوزه’ بسهولة. هو مرض حقيقي، وطلب المساعدة مش ضعف… هو أول خطوة نحو الشفاء. 💙

ستة علامات للرهاب الاجتماعي مركز الرفاه لخدمات الصحة النفسية☎️ للتواصل والاستفسار 0793030811 🟢 واتساب0793779335 - 0797...
28/11/2024

ستة علامات للرهاب الاجتماعي

مركز الرفاه لخدمات الصحة النفسية

☎️ للتواصل والاستفسار
0793030811

🟢 واتساب
0793779335 - 0797779335

📍موقعنا :
عمان - الدوار السابع- شارع شهداء الحرم الابراهيمي- مجمع ابو رخية بلازا - ط 4



#طبيبك #الاكتئاب #علاجات #النفسي #الادمان #الرفاه #الإدمان #الطب

26/11/2024



مركز الرفاه لخدمات الصحة النفسية

☎️ للتواصل والاستفسار
0793030811

🟢 واتساب
0793779335 - 0797779335

📍موقعنا :
عمان - الدوار السابع- شارع شهداء الحرم الابراهيمي- مجمع ابو رخية بلازا - ط 4



#طبيبك #الاكتئاب #علاجات #النفسي #الادمان #الرفاه #الإدمان #الطب

يرجى العلم بأن (المعالجة هبة الشخشير) في إجازة من صباح يوم الاحد الموافق (17/11/2024) إلى مساء يوم الجمعة الموافق (22/11...
17/11/2024

يرجى العلم بأن (المعالجة هبة الشخشير) في إجازة من صباح يوم الاحد الموافق (17/11/2024) إلى مساء يوم الجمعة الموافق (22/11/2024)

13/11/2024

؟

مركز الرفاه لخدمات الصحة النفسية

☎️ للتواصل والاستفسار
0793030811

🟢 واتساب
0793779335 - 0797779335

📍موقعنا :
عمان - الدوار السابع- شارع شهداء الحرم الابراهيمي- مجمع ابو رخية بلازا - ط 4



#طبيبك #الاكتئاب #علاجات #النفسي #الادمان #الرفاه #الإدمان #الطب

~~~~~~~~~~~~ ☎️ للتواصل والاستفسار > : 0793030811 ~~~~~~~~~~~~🟢 واتساب0793779335 - 0797779335~~~~~~~~~~~~📍موقعنا :عم...
04/11/2024




~~~~~~~~~~~~
☎️ للتواصل والاستفسار > :
0793030811
~~~~~~~~~~~~
🟢 واتساب
0793779335 - 0797779335
~~~~~~~~~~~~
📍موقعنا :
عمان - الدوار السابع- شارع شهداء الحرم الابراهيمي- مجمع ابو رخية بلازا - ط 4
~~~~~~~~~~~~


#طبيبك #الاكتئاب #علاجات #النفسي #الادمان #الرفاه #الإدمان #الطب

Address

شارع شهداء الحرم الإبراهيمي/مجمع ابو رخية بلازا
Amman

Opening Hours

Monday 10:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 15:00
Wednesday 10:00 - 18:00
Sunday 09:00 - 15:00

Telephone

+962793779335

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when المعالجة النفسية هبة شخشير posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to المعالجة النفسية هبة شخشير:

Shortcuts

Featured

Share

Category