Pt Aman Azzam أخصائية علاج طبيعي وحجامة

  • Home
  • Jordan
  • Amman
  • Pt Aman Azzam أخصائية علاج طبيعي وحجامة

Pt Aman Azzam أخصائية علاج طبيعي وحجامة أخصائية علاج طبيعي/بكالوريوس الجامعة الأردنية
حاصلة على مزاولة مهنة من وزارة الصحة وعدة دورات تدريبية

ليس كل ألم في الرقبة يحتاج إلى أدوية..في غالب الحالات يكون الحل في التمارين والوضعيات الصحيحة!
28/04/2026

ليس كل ألم في الرقبة يحتاج إلى أدوية..
في غالب الحالات يكون الحل في التمارين والوضعيات الصحيحة!

انحناء الظهر بيقلل من كمية الأكسجين اللي بتدخل الجسم لأنه بيضغط على الرئتين. يعني لما تعدل ظهرك، فأنت بتعطي جسمك طاقة أك...
05/04/2026

انحناء الظهر بيقلل من كمية الأكسجين اللي بتدخل الجسم لأنه بيضغط على الرئتين. يعني لما تعدل ظهرك، فأنت بتعطي جسمك طاقة أكبر!

#صحة #توعية #لياقة

فوائد الحجامة❗❗💎تحسين الدورة الدموية💎تخليص الجسم من السموم.💎تقوية جهاز المناعة والحفاظ على صحة الجلد.💎تقليل التوتر والقل...
05/01/2026

فوائد الحجامة❗❗
💎تحسين الدورة الدموية
💎تخليص الجسم من السموم.
💎تقوية جهاز المناعة والحفاظ على صحة الجلد.
💎تقليل التوتر والقلق، وتحسين الحالة المزاجية.
💎تحسين الأداء العضلي.
احجزي الآن واستمتعي بتجربة الحجامة الآمنة والفعّالة لتعزيز صحتك💙
للحجز والاستفسار يرجى التواصل مع الرقم
0788606975

كتير من النساء بيعانوا من آلام بأسفل القدم، خاصة عند منطقة الكعب وبتوصل لغاية قاعدة الأصابع. هاي الأنسجة الرخوة اسمها ال...
10/09/2025

كتير من النساء بيعانوا من آلام بأسفل القدم، خاصة عند منطقة الكعب وبتوصل لغاية قاعدة الأصابع. هاي الأنسجة الرخوة اسمها اللفافة الأخمصية.

الألم عادةً بكون واضح بأول خطوات الصبح بعد النوم 🛏️، أو بعد الوقوف لفترة طويلة بالمطبخ أو أثناء الشغل اليومي.

من الأسباب يلي بتزيد احتمال الإصابة: زيادة الوزن أو المشي لمسافات طويلة.

✨ بالنسبة للعلاج:
العلاج الفيزيائي إله دور أساسي كتير مهم، من خلال خطة علاجية خاصة.

💡 نصائح مهمة للسيّدات:
1️⃣ حاولي المحافظة على وزن صحي.
2️⃣ اختاري أحذية مريحة بجودة عالية، ويفضّل يكون فيها ضبان سيليكون لتخفيف الضغط.

مع الالتزام بالتمارين والعناية المناسبة، الألم رح يتحسن بشكل كبير وتقدري ترجعي تمشي براحة 🌷.

❌ خطأ شائع:العلاج الفيزيائي = جلسات مساج .✅ التصحيح:الكثير يعتقد أن العلاج الفيزيائي مجرد “مساج” لتخفيف الألم أو الاسترخ...
03/09/2025

❌ خطأ شائع:
العلاج الفيزيائي = جلسات مساج .
✅ التصحيح:
الكثير يعتقد أن العلاج الفيزيائي مجرد “مساج” لتخفيف الألم أو الاسترخاء، لكن الحقيقة أن هذا الاعتقاد خاطئ ومختصر جدًا لدور العلاج الفيزيائي.

العلاج الفيزيائي هو علم طبي سريري مبني على تقييم شامل لوضع المريض من حيث:
• الحالة العصبية والعضلية والمفصلية.
• القدرة على الحركة والتوازن.
• مستوى الألم ونمط الحياة.

🔹 بعد التقييم، يضع الأخصائي خطة علاجية قد تشمل:
1. تمارين علاجية خاصة لتقوية العضلات وتحسين الحركة.
2. العلاج اليدوي
3. الأجهزة الفيزيائية مثل: التحفيز الكهربائي، الموجات فوق الصوتية، الحرارة والبرودة.
4. إعادة التدريب الحركي مثل: التوازن، المشي، التحكم في الوضعية.
5. التثقيف والتوجيه للمريض حول كيفية حماية المفاصل والعمود الفقري أثناء النشاطات اليومية.

📌 تذكّر:الهدف الأساسي من العلاج الفيزيائي هو:
إعادة الوظيفة – تحسين القدرة الحركية – الوقاية من المضاعفات – رفع جودة الحياة

🔹 كتير ناس بفكروا إنهم يعملوا تمارين تقوية للعضلات الكبيرة حتى يخففوا الألم أو يرجعوا يتحركوا.. بس الحقيقة… إذا العضلات ...
26/08/2025

🔹 كتير ناس بفكروا إنهم يعملوا تمارين تقوية للعضلات الكبيرة حتى يخففوا الألم أو يرجعوا يتحركوا..
بس الحقيقة… إذا العضلات الصغيرة والعميقة (الي بتثبت المفصل) ما اشتغلت بالأول، التمارين رح تضيع وما تعطي نتيجة كاملة..
📍 مثال بسيط:
مريضة عندها وجع بالظهر… إذا ما فعلنا العضلات العميقة الي حوالين العمود الفقري أولا، فأي تمرين تقوية للظهر رح يرجع الألم بسرعة.
✨ السر:
1️⃣ أولا منقوي العضلات الصغيرة
2️⃣ بعدين منقوي العضلات الكبيرة.
3️⃣ بعدين بصير في استقرار + قوة + حركة آمنة.
طبعا بالإضافة إلى تقنيات أخرى وخطة علاجية متكاملة منمشي عليها تدريجيا🩵
لحجز موعد أو استشارة يرجى التواصل مع أخصائية العلاج الطبيعي أمان عزام
0788606975
واتساب أو اتصال
#للسيدات و #الأطفال فقط🌸🌸

🌀 هل فكّرتِ في الوقاية قبل العلاج؟📍 احجزي موعدك الآن لجلسة الحجامة الوقائية واستعدي لتجديد طاقتك وتنشيط دورتك الدموية!📅 ...
09/07/2025

🌀 هل فكّرتِ في الوقاية قبل العلاج؟
📍 احجزي موعدك الآن لجلسة الحجامة الوقائية واستعدي لتجديد طاقتك وتنشيط دورتك الدموية!

📅 مواعيد شهر محرم:
🔹 السبت 12/7
17 محرم
🔹 الإثنين 14/7
19 محرم
🔹 الأربعاء 16/7
21 محرم

📞 للحجز والاستفسار: 0788606975
واتساب أو اتصال
#للسيدات فقط

🌷 للتذكــــــــــــــــــــــــير 🌷📢 أيام_الحجامة_لشهر_ رجب✅ الجمعة 17/1 الموافق 17 رجب✅ الاحد 19/1 الموافق 19 رجب✅الثل...
12/01/2025

🌷 للتذكــــــــــــــــــــــــير 🌷
📢 أيام_الحجامة_لشهر_ رجب
✅ الجمعة 17/1 الموافق 17 رجب
✅ الاحد 19/1 الموافق 19 رجب
✅الثلاثاء 21/1 الموافق 21 رجب
الحجامة نوعان : حجامة #علاجية و #وقائية .
فأما #العلاجية فليس لها وقت معين .
واما #الوقائية فيمكن القيام بها في اي وقت ، ولكن هناك أيام مذكورة في السنة النبوية وهي 17 و 19 و 21 من كل شهر قمري ✅
📌 فوائد الحجامة
☑️تقوية المناعة و تنقية الدم من الأخلاط والترسّبات و التخلص من السموم.

#للحجز أو الإستفسار التواصل واتساب او اتصال
0788606975
❤️الجلسات للنساء فقط❤️

فيدباك لمريضة كانت تعاني من ضعف في جهة الشمال من الجسم بسبب نزيف على الدماغ..والحمدلله رجعت لحياتها الطبيعية بعد جلسات ا...
04/11/2024

فيدباك لمريضة كانت تعاني من ضعف في جهة الشمال من الجسم بسبب نزيف على الدماغ..
والحمدلله رجعت لحياتها الطبيعية بعد جلسات العلاج الطبيعي💙
للاستفسار عن الجلسات وحجز موعد يرجى التواصل مع الرقم
0788606975
للنساء والأطفال فقط💙

العلاج الطبيعي لإنحناء العمود الفقري يتضمن مجموعة من التمارين والتقنيات التي تهدف إلى تحسين الوضعية وتقوية العضلات الداع...
23/10/2024

العلاج الطبيعي لإنحناء العمود الفقري يتضمن مجموعة من التمارين والتقنيات التي تهدف إلى تحسين الوضعية وتقوية العضلات الداعمة.ومن الأساليب المستخدمة:
🌸تمارين التمدد: تساعد على تخفيف التوتر في العضلات وتحسين مرونة العمود الفقري.

🌸تمارين التقوية: تركز على تقوية العضلات الأساسية والظهر، مما يساعد في دعم العمود الفقري.

🌸تقنيات العلاج اليدوي: العلاج بالتدليك العميق والحرارة وبعض الأدوات لتحسين حركة العمود الفقري.

🌸التوعية حول الوضعية الصحيحة: تعليم المريض كيفية الحفاظ على وضعية صحيحة أثناء الجلوس، الوقوف، والقيام بالأنشطة اليومية.

🌸استخدام الأجهزة المساعدة: مثل أحزمة الدعم أو الكراسي المخصصة لتحسين الوضعية.

🌸التحفيز الكهربائي: يمكن استخدامه لتخفيف الألم وتحفيز العضلات.

من المهم استشارة أخصائي العلاج الطبيعي لتصميم برنامج ملائم لحالتك الخاصة💙
للاستفسار وحجز جلسة يرجى التواصل مع الرقم
0788606975
⬅️للسيدات والأطفال فقط➡️

فوائد الحجامة❗❗💎تحسين الدورة الدموية💎تخليص الجسم من السموم.💎تقوية جهاز المناعة والحفاظ على صحة الجلد.💎تقليل التوتر والقل...
18/10/2024

فوائد الحجامة❗❗
💎تحسين الدورة الدموية
💎تخليص الجسم من السموم.
💎تقوية جهاز المناعة والحفاظ على صحة الجلد.
💎تقليل التوتر والقلق، وتحسين الحالة المزاجية.
💎تحسين الأداء الرياضي وتقليل الإرهاق العضلي.
احجزي الآن واستمتعي بتجربة الحجامة الآمنة والفعّالة لتعزيز صحتك💙
للحجز والاستفسار يرجى التواصل مع الرقم
0788606975

فيدباكات لطيفة❤❤من ألطف الناس❤العلاج الطبيعي يمكن أن يكون مفيدًا في علاج مجموعة واسعة من الحالات، منها:🌸آلام الظهر والرق...
16/10/2024

فيدباكات لطيفة❤❤
من ألطف الناس❤
العلاج الطبيعي يمكن أن يكون مفيدًا في علاج مجموعة واسعة من الحالات، منها:
🌸آلام الظهر والرقبة: مثل الديسك وآلام أسفل الظهر.
🌸مشاكل المفاصل: مثل التهاب المفاصل (الروماتويدي أو osteoarthritis) والإصابات المفصلية.
🌸الإصابات الرياضية: مثل الإلتواءات وإصابات الأربطة.
🌸مشاكل العضلات: مثل التشنجات العضلية وضعف العضلات.
🌸الإصابات الناتجة عن الحوادث: مثل الكسور والإصابات الناتجة عن الحوادث.
🌸إعادة التأهيل بعد الجراحة: مثل جراحة الركبة أو مفاصل الورك.
🌸مشاكل التنقل والتوازن: خاصةً لدى كبار السن.
🌸الإصابات العصبية: مثل السكتة الدماغية وإصابات الحبل الشوكي.
🌸العلاج الطبيعي يهدف إلى تحسين الحركة، تقليل الألم، وزيادة القوة والمرونة
🌸🌸لحجز جلسة أو للاستفسار يرجى التواصل مع الرقم 078606975🌸💙 فقط

Address

ضاحية الياسمين
Amman

Telephone

+962788606975

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pt Aman Azzam أخصائية علاج طبيعي وحجامة posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Featured

Share

Category