فيزيوسنتر خلدا التخصصي للعلاج الطبيعي - PhysioCenter Khalda

09/11/2025

الحركة هي سرّ الصحة… ومشاكل المفاصل ما لازم توقفك
في PhysioCenter العلاج الطبيعي بيساعدك تستعيد نشاطك من جديد

راحة، قوة، توازن... علاج طبيعي يعيد لك عافيتك✨
-للتواصل وحجز المواعيد:
0791905533
📍 عمان - خلدا - شارع وصفي التل - مجمع خلدا بلازا (مقابل السيفوي).

07/11/2025

ألم الرقبة ممكن يعيق يومك بالكامل!
لذلك من الضروري اتباع هذه النصائح✨
حرك رقبتك كل ساعة
قلل الجلوس الطويل أمام الشاشات
احرص على وضعية صحيحة عند الجلوس والوقوف
مارس تمارين بسيطة للرقبة والكتف يوميًا لتقوية العضلات وتحسين المرونة
راحة، قوة، توازن... علاج طبيعي يعيد لك عافيتك✨
-للتواصل وحجز المواعيد:
0791905533
📍 عمان - خلدا - شارع وصفي التل - مجمع خلدا بلازا (مقابل السيفوي).

05/11/2025

مع العمر بتزيد مشاكل الظهر…بسبب
تآكل الغضاريف
هشاشة العظام
تضيق القناة الشوكية
التهاب المفاصل
قلة الحركة وزيادة الوزن
بس الألم مش لازم يكون جزء من حياتك.
العلاج الطبيعي بيخفف الألم وبيخليك تستمتع بحركتك اليومية.

راحة، قوة، توازن... علاج طبيعي يعيد لك عافيتك✨
-للتواصل وحجز المواعيد:
0791905533
📍 عمان - خلدا - شارع وصفي التل - مجمع خلدا بلازا (مقابل السيفوي).

03/11/2025

الجلوس الطويل خطر حقيقي على عمودك الفقري
يزيد الضغط على أسفل الظهر بنسبة 40%
يضعف عضلات البطن والظهر
يسبب تقوس وسوء قوام
يقلل تدفق الدم للفقرات
الحل بسيط: غيّر جلستك باستمرار، تحرك كل ساعة، وحافظ على صحة عمودك الفقري

راحة، قوة، توازن... علاج طبيعي يعيد لك عافيتك✨
-للتواصل وحجز المواعيد:
0791905533
📍 عمان - خلدا - شارع وصفي التل - مجمع خلدا بلازا (مقابل السيفوي).

01/11/2025

🧠 مرض الباركنسون بيأثر على حركة الجسم بسبب نقص الدوبامين في الدماغ، وبيظهر على شكل رعشة، بطء بالحركة، وتيبّس في العضلات.
🎯 العلاج الطبيعي بيساعد المريض يستعيد توازنه، يحسن المشي، ويقوّي العضلات.
الهدف مش بس نحسن الحركة، بل نحافظ على استقلالية المريض ونمنع تدهور الحالة مع الوقت 🌿

راحة، قوة، توازن... علاج طبيعي يعيد لك عافيتك✨
-للتواصل وحجز المواعيد:
0791905533
📍 عمان - خلدا - شارع وصفي التل - مجمع خلدا بلازا (مقابل السيفوي).

30/10/2025

العلاج الطبيعي يحسن حياتك تدريجيًا ويمنحك القدرة على العيش براحة أكبر:
يساعدك على الحركة بحرية أكبر
يقلّل الألم ويتيح لك الاستمتاع بأنشطتك اليومية
يقوّي عضلاتك ويحسّن توازنك
يعزّز مزاجك ويشعرك بالراحة النفسية
ابدأ رحلة العلاج الطبيعي اليوم واستعد لحياة أفضل خطوة بخطوة.

راحة، قوة، توازن... علاج طبيعي يعيد لك عافيتك✨
-للتواصل وحجز المواعيد:
0791905533
📍 عمان - خلدا - شارع وصفي التل - مجمع خلدا بلازا (مقابل السيفوي).

28/10/2025

في Physio Center بنؤمن إن استعادة كتفك لقوته يعني استعادة جزء كبير من راحتك وحريتك اليومية.
احجزي جلستك وأستعيدي قوتك✨

راحة، قوة، توازن... علاج طبيعي يعيد لك عافيتك✨
-للتواصل وحجز المواعيد:
0791905533
📍 عمان - خلدا - شارع وصفي التل - مجمع خلدا بلازا (مقابل السيفوي).

27/10/2025

ألم الرقبة بيخف مع المسكن… لكنه ما بيختفي لأن السبب لسا موجود!
ضعف عضلات الرقبة هو السبب الحقيقي
العلاج الطبيعي يعيد لك القوة والتوازن ويحميك من الديسك 💪

راحة، قوة، توازن... علاج طبيعي يعيد لك عافيتك✨
-للتواصل وحجز المواعيد:
0791905533
📍 عمان - خلدا - شارع وصفي التل - مجمع خلدا بلازا (مقابل السيفوي).

26/10/2025

مشاكل المفاصل ممكن تكون نتيجة الجلوس لفترات طويلة، الإصابات، زيادة الوزن أو حتى التهابات المفاصل المزمنة.
هاي المشاكل ما بتأثر بس على الحركة فقط، بل بتضعف جودة حياتك اليومية وبتخليك تتجنب الأنشطة البسيطة زي المشي أو صعود الدرج.
في Physio Center بنساعدك تتخلص من أوجاع المفاصل وتستعيد حركتك بخطوات آمنة وتدريجية.

راحة، قوة، توازن... علاج طبيعي يعيد لك عافيتك✨
-للتواصل وحجز المواعيد:
0791905533
📍 عمان - خلدا - شارع وصفي التل - مجمع خلدا بلازا (مقابل السيفوي).

24/10/2025

24/10/2025

جلسات إعادة التأهيل للأطفال مش مجرد علاج طبيعي… هي عملية متكاملة مصممة لتحسين الوظائف الحركية، الإدراكية والاجتماعية عند الأطفال اللي بعانوا من تحديات جسدية.
نحن في PhysioCenter بنضع خطة علاجية فردية لكل طفل، بتراعي احتياجاته وبتساعده يتطور خطوة بخطوة نحو الاستقلالية، الراحة، والحياة الطبيعية.

راحة، قوة، توازن... علاج طبيعي يعيد لك عافيتك✨
-للتواصل وحجز المواعيد:
0791905533
📍 عمان - خلدا - شارع وصفي التل - مجمع خلدا بلازا (مقابل السيفوي).

22/10/2025

في حالات الجلطة الدماغية، العلاج الطبيعي المبكر هو المفتاح لإعادة التأهيل 🧠
يساعد المريض على استعادة الحركة، التوازن، والنطق بشكل أسرع.
ابدأوا رحلة التعافي من اليوم… لأن كل دقيقة بتفرق ⏱️

راحة، قوة، توازن... علاج طبيعي يعيد لك عافيتك✨
-للتواصل وحجز المواعيد:
0791905533
📍 عمان - خلدا - شارع وصفي التل - مجمع خلدا بلازا (مقابل السيفوي).