31/07/2025
بتحس بألم في الركبة؟ حتى وإنت شاب؟ 🦵
فيه أسباب شائعة لازم تنتبهلها:
🔹 التمارين العنيفة بدون إحماء
🔹 الجلوس لفترات طويلة
🔹 ضعف العضلات المحيطة بالركبة
🔹 إصابات رياضية سابقة
🔹 زيادة الوزن أو تحميل زائد على المفصل
لا تهمل الألم، الحل ممكن يكون أبسط مما تتخيل! 💡
📍موقع العيادة:
مجمع خلف الطبي - مقابل المركز العربي
الطبي - الدوار الخامس .
https://g.co/kgs/hs2gb4
📞للحجز و الإستفسار:
☎️ الهاتف: 065922277
📱الموبايل: 0798002575
#كسور
