25/02/2026
جفاف العين قد يسبب حرقة، إحمرار وتشوش بالرؤية، خاصة مع استخدام الشاشات لساعات طويلة.
✔️ ارمش بشكل متكرر
✔️ خذ فترات راحة من الهاتف والكمبيوتر
✔️ استخدم القطرات المرطبة المناسبة بعد استشارة الطبيب
✔️ اشرب كمية كافية من الماء