Family Medicine and Women's Health Clinic

16/11/2020

16/11/2020

16/11/2020

31/12/2018

A decade after delivery, women who did not breastfeed their infants beyond 6 months had a larger waistline than other women, and this central obesity is tied to greater cardiovascular risk.

31/12/2018

حقك تعرف

🚫احذري ولا تفعلي 🚫

❎ أعطي البوبو مي .. الدنيا شووووووب!

✅ الحقيقة
يجب عدم اعطاء الماء للرضيع الاقل من ستة أشهر والذي يعتمد حصريًا على حليب الأم فحليب يحتوي على كمية الماء التي يحتاجها الطفل. إن اعطاء الطفل الماء أو أي سوائل أخرى تقلل من رغبته بحليب الأم وبالتالي يقل طلبه عليه مما يقلل من انتاج االحليب لدى الأم ☹️

↩️تاغ صاحبتك الحامل وشير للمنشور حتى نوصل المعلومة لكل الأمهات

31/12/2018

03/03/2018

Although it's important to move more, exercise alone contributes little to weight loss; it does play an important role in maintaining reduced weight.
Exercise confers a wealth of other benefits, such as improving insulin sensitivity, reducing blood pressure, redistributing fat (such as abdominal fat), and improving mood and well-being, so it should be part of any lifestyle intervention. But some patients may be relieved to hear that they don't have to focus so much on exercise.

Is it genetic? Is it a simple matter of too much food and not enough exercise? Get to the bottom of this common condition that so many clinicians find extremely vexing.

28/02/2018

[[كيف أحمي طفلي من الإصابة بفقر الدم ؟]]

👈 تجنبي اصابتك بفقر الدم خلال فترة فترة حملك.
👈 أرضعي طفلك رضاعة طبيعية مطلقة خلال الستة أشهر الأولى من عمره.
👈 أدخلي أغذية داعمة غنية بالحديد عند بلوغه الستة أشهر مع الاستمرار بالرضاعة الطبيعية حتى بلوغه سن الثانية ان امكن.
👈 اطلبي المشورة من الطبيب او مقدم الخدمة حول الأغذية المناسبة لطفلك
حسب الفئة العمرية له.
🚦🚦 ولا تنسي .. قومي باجراء فحص قوة الدم لطفلك بشكل سنوي ابتداءا من عمر 9 شهور ولغاية ال 5 سنوات

شير للمنشور حتى توصلك المعلومة وتوصل للآخرين ومنشني كل أم حتى تستفيد ...انتظروا منشورنا القادم رح نحكي عن أسباب فقر الدم لدى الأطفال 🤔🤔

28/02/2018

🚦🚦تجنبي الأسباب التالية للاصابة بفقر الدم خلال حملك وتمتعي بحمل صحي وطفل سليم 💪

شير للمنشور حتى توعي كل أم وتوصلها المعلومة📡

27/02/2018

Fifteen years of research suggest that taking fish oil capsules is unlikely to benefit heart health: bit.ly/2ESsaX3

Fifteen years of research suggest that taking fish oil capsules is unlikely to benefit heart health, and could even be harmful to some people.

07/02/2018

For reporting smoking violations in public spaces, call 06-5004545 ext 5
للتبليغ عن مخالفات التدخين في الأماكن العامة المغلقة اتصلوا على الرقم 5004545 فرعي 5 #المطاعم #الفنادق #صالونات التجميل #باصات المدارس #المستشفيات #المولات #النوادي #المدارس

06/02/2018

قد لا تسبب أشكال خفيفة من فقر الدم أي أعراض. التعب، أو الشعور بالتعب، هو عرض شائع. وذلك لأن الهيموجلوبين في خلايا الدم الحمراء يحمل الأكسجين. نقص الأكسجين يقلل من الطاقة.,ويجعل قلبك يعمل بجد لضخ الأكسجين. فقر الدم يمكن أن تنتج أعراض أخرى، مثل: شحوب, ضيق في التنفس, برودة اليدين والقدمين, الصداع, دوخة, سرعه أو عدم انتظام ضربات القلب, الأظافر الهشة أو تساقط الشعراتصل بطبيبك إذا كان لديك أي من هذه الأعراض. يمكن تشخيص نوع وسبب فقر الدم.

Mild forms of anemia may not cause any symptoms. Fatigue, or feeling tired, is a common symptom. This is because the hemoglobin in red blood cells carries oxygen. A lack of oxygen reduces energy. It can cause your heart to work harder to pump oxygen. Anemia can produce other symptoms, such as: pallor,shortness of breath, cold hands and feet, headaches, dizziness, fast, slow, or uneven heartbeat and brittle nails or hair loss.
Contact your doctor if you have any of these symptoms. They can diagnose the type and cause of the condition.

06/02/2018

Talk to your family doctor about your ideal weight, because every person is different. If you’re overweight, the extra pounds put extra stress on your heart. Losing weight can help your heart stay healthy. Remember that losing just 10% of your body weight will reduce your risks for diabetes and heart disease.
تحدث مع طبيب الاسره حول وزنك المثالي، لأن كل شخص مختلف. إذا كنت تعاني من زيادة الوزن، فإن الوزن الزائد يضع ضغطا إضافيا على قلبك. فقدان الوزن يمكن أن يساعد قلبك البقاء في صحة جيدة. تذكر أن فقدان 10٪ فقط من وزن الجسم سوف يقلل من مخاطر الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب.

06/02/2018

The US Food and Drug Administration (FDA) has cleared for marketing the Embrace smart watch (Empatica Inc) for seizure tracking and epilepsy management.
The Embrace smart watch uses advanced machine learning to identify convulsive seizures and sends an alert via text and phone message to caregivers.

06/02/2018

الأطفال الذين يولدون لأمهات يعانون من الاكتئاب الشديد والمتواصل بعد الولادة لديهم ضعف خطر الاضطرابات السلوكية بالمقارنة مع نظرائهن الذين لا تعاني أمهاتهم من الاكتئاب.

06/02/2018

Children born to mothers with severe, persistent postnatal depression have twice the risk for behavioral disturbances compared to their counterparts whose mothers are not depressed.