Bailando Fitness

Bailando Fitness نادي رياضي مخصص للسيدات
حصص متنوعه تم افتتاحه من ۲۰۰۹
تحت اداره-تمارا الحتو
(29)

***ننتظركم اليوم الساعه ٦م بحصه مجانيه 🏋️‍♀️حصة بوكسينج مع كوتش عبيركل يوم سبت الساعه ٦-٧موالاحد الساعه ١٠-١١ثرياضه مستو...
10/01/2026

***ننتظركم اليوم الساعه ٦م بحصه مجانيه

🏋️‍♀️حصة بوكسينج مع كوتش عبير
كل يوم سبت الساعه ٦-٧م
والاحد الساعه ١٠-١١ث

رياضه مستوحي من فون الدفاع عن النفس بجمل حركيه خاصه على الموسيقى وهو عباره عن تمارين هوائيه لرفع نبض القلب وحرق العديد من السعرات الحرارية
**حصه مجانيه للمشتركين الجدد فقط

📍موقعنا: مرج الحمام دوار البكري بجانب البنكً الاهلي
مجمع طيبه ط١ فوق محل أواعي انديا جيت
☎️للتواصل و الاستفسار: 0798507771
079 ⁨07 9850 7771⁩
——————————————————————-
#بايلاندو #بجم #رياضة #تنحيف #عضل #دهون #بوكسينج #اجهزة #ساونا #بخار #اشتراكات #بيلاتس #يوغا #ايروبيك #مرج

عام جديد وجسم جديد ♥️  احتفلى معانا بجسم صحى ورياضىوابدئي السنه بالتناسق والشيب المميز مع بايلاندوجيم 👯‍♀️اقوى عـــروض ر...
30/12/2025

عام جديد وجسم جديد ♥️

احتفلى معانا بجسم صحى ورياضى
وابدئي السنه بالتناسق والشيب المميز مع بايلاندوجيم 👯‍♀️
اقوى عـــروض راس السنه ليوم واحد فقط😍

🚨عروض على اشتراك الأجهزه فقط١٥د

🚨 عروض على اشتراك حصص والأجهزه ٣٠د

🚨عروضعلى ٣ شهور أجهزه وحصص ٧٥د

� نادي بايلاندو – مرج الحمام-ميدان العلم-مجمع طيبه ط١-فوق محل الأواعي انديا
☎️ واتساب للحجز: https://wa.me/962798507771
📌 لوكيشن: https://maps.app.goo.gl/VVQ2+7QW?
🔥 نادي للياقة والسيدات فقط | حصص زومبا 💃 • تمارين • كوتش محترف





#خصومات


#عمان



#زومبا

✨ تعالي جرّبي حصة اليوم مجانًا ✨دلّعي جسمك، قوّي عضلاتك، وحسّني مرونتك مع تمارين هادئة وفعّالة 🧘‍♀️💫لا تضيّعي الفرصة واس...
27/12/2025

✨ تعالي جرّبي حصة اليوم مجانًا ✨
دلّعي جسمك، قوّي عضلاتك، وحسّني مرونتك مع تمارين هادئة وفعّالة 🧘‍♀️💫
لا تضيّعي الفرصة واستغلي عروضنا للمشتركات الجدد 👌

🧘‍♀️ حصة بيلاتس
⏰ الساعة: 6 – 7 مساءً
👩‍🏫 مع الكوتش شيرين

🎉 حصة مجانية للمشتركات الجدد

📲 للتواصل واتساب:
https://wa.me/962798507771

📍 الموقع: مرج الحمام – مجمع طيبة – الطابق الأول – بجانب البنك الأهلي
📌 اللوكيشن:
https://maps.app.goo.gl/YUCtyJX1vJLu4E716

✨ تعالي جرّبي حصة اليوم مجانًا ✨الساعه ١٠صخطوة وحدة بتفصلك عن جسم أقوى وطاقة أعلى 💪🔥لا تضيّعي الفرصة واستغلي عروضنا المم...
27/12/2025

✨ تعالي جرّبي حصة اليوم مجانًا ✨الساعه ١٠ص
خطوة وحدة بتفصلك عن جسم أقوى وطاقة أعلى 💪🔥
لا تضيّعي الفرصة واستغلي عروضنا المميزة

🔥 Body Pump
من أقوى التمارين اللي تعطي نتائج رهيبة في شدّ كل عضلات الجسم!

🙌🏋️‍♀️ تحت إشراف المدربة المتخصصة: كوتش إبتسام

💯 خلال صف واحد من البودي بمب يتم تشغيل كل عضلات جسمك خلال ساعة فقط!
✨ يعني ودّعي الترهلات ومرحباً بجسم رشيق ومشدود 💪

🎉 نرحب بكم في أجواء مليانة تحفيز وطاقة في حصة البودي بَمب!

📅 يوم السبت
⏰ من الساعة 10:00 إلى 11:00 صباحاً

مناسب لجميع المستويات ✨

� واتساب:
https://wa.me/962798507771

📍 الموقع: مرج الحمام – مجمع طيبة – الطابق الأول – بجانب البنك الأهلي
📌 اللوكيشن:
https://maps.app.goo.gl/
YUCtyJX1vJLu4E716

🎉 حصة مجانية للمشتركات الجدد

❤️ نستقبلـكم بكل حب 🔥✨

حصه مجانيه للمشتركين الجدد يوم الأربعاء عنا بايلاندو غير☆☆☆☆☆مع أقوى الحصص حصة RIP مع الكوتش المبدعه عبير♥︎ الساعه ٦م_٧م...
24/12/2025

حصه مجانيه للمشتركين الجدد
يوم الأربعاء عنا بايلاندو غير☆☆☆☆☆

مع أقوى الحصص حصة RIP
مع الكوتش المبدعه عبير♥︎
الساعه ٦م_٧م

بايلاندو نادي مخصص فقط للسيدات

📍بنستناكي في مرج الحمام دوار البكري بجانب شركة اورانج
مجمع طيبه ط1

👉 https://maps.app.goo.gl/1Fw9XjDzrFP11cUT7?g_st=ipc

☎️للتواصل و الاستفسار: 0798507771

🔗 https://wa.me/962798507771

——————————————————————-
#بايلاندو #جم #رياضة #تنحيف #عضل #دهون #بوكسينج #اجهزة #ساونا #بخار #اشتراكات #بيلاتس #يوغا #ايروبيك #مرج
‏ #بايلاندو

💃🔥 ابدئي بحصة مجانية!تقدري اليوم تحضري حصة رقص شرقي مجانية لتجربي المتعة والحركة 💖حصة الرقص الشرقي تجمع بين المرح، شد ال...
23/12/2025

💃🔥 ابدئي بحصة مجانية!
تقدري اليوم تحضري حصة رقص شرقي مجانية لتجربي المتعة والحركة 💖

حصة الرقص الشرقي تجمع بين المرح، شد الجسم، وتحريك كل عضلاتك مع موسيقى حماسية 🎶✨

✨ الفوائد:
🔥 حرق سعرات حرارية
💃 شد وتنسيق الجسم
🧘‍♀️ تحسين المرونة والتوازن
😍 رفع المزاج والثقة بالنفس

🕕 اليوم الساعة 6 مساءً
👩‍🏫 مع الكوتش المبدعة شيرين
📍 نادي بايلاندو – مرج الحمام

📲 للحجز عبر واتساب:
https://wa.me/962798507771

📍 اللوكيشن:
https://maps.app.goo.gl/CP6ashCGyD6gvTwz8


**الحصه مجانيه فقط للمشتركات الجدد

Circuit Training 🔥💪إذا بدك تحرقي دهون، تشدي جسمك، وترفعي لياقتك بحصة وحدة 👌تمرين Circuit يعتمد على أداء مجموعة تمارين مت...
22/12/2025

Circuit Training 🔥💪
إذا بدك تحرقي دهون، تشدي جسمك، وترفعي لياقتك بحصة وحدة 👌

تمرين Circuit يعتمد على أداء مجموعة تمارين متتالية بدون توقف طويل،
يجمع بين الكارديو وتمارين القوة لنتائج أسرع وأقوى ⚡
يساعد على:
🔥 حرق عالي للسعرات
💪 شد وتقوية العضلات
⚡ رفع اللياقة والتحمل
⏱️ نتائج واضحة بوقت قصير

🎁 للمشتركات الجدد: تقدري تحضري حصة مجانية اليوم

🕕 اليوم الساعة 6 مساءً
👩‍🏫 مع كوتش المبدعه لانا
📍 نادي بايلاندو – مرج الحمام

📲 للحجز عبر واتساب:
https://wa.me/962798507771

📍 اللوكيشن:
https://maps.app.goo.gl/CP6ashCGyD6gvTwz8

🔥 عرض لفترة محدودة – لا يتكرر 🔥نادي بايلاندو | للسيدات فقط 👩‍♀️حصص رياضية متنوعة + أجهزةمع أكثر الكوتشات خبرة في مرج الح...
20/12/2025

🔥 عرض لفترة محدودة – لا يتكرر 🔥

نادي بايلاندو | للسيدات فقط 👩‍♀️
حصص رياضية متنوعة + أجهزة
مع أكثر الكوتشات خبرة في مرج الحمام 💪💃

⚠️ مقاعد محدودة – الأولوية للتسجيل المبكر

💪 اشتراك حصص + أجهزة
▫️ شهر 30 دينار
▫️ 3 شهور 75 دينار

🏋️‍♀️ أجهزة فقط 15 دينار
💃 الحصة 3 دنانير

⏰ الدوام: من 9 صباحاً – 8 مساءً

📍 مرج الحمام – مجمع طيبة – الطابق الأول بجانب البنك الأهلي
📍 اللوكيشن:
👉 https://maps.app.goo.gl/CP6ashCGyD6gvTwz8

⏳ العرض ينتهي بتاريخ 30-12-2025
❌ بعد هذا التاريخ تعود الأسعار للوضع الطبيعي

📲 احجزي الآن قبل اكتمال العدد – واتس:
👉 https://wa.me/962798507771

عادات أساسية لكل بنت بالجيم:1️⃣ تسخين قبل التمرين 5–10 دقايق لتفادي الإصابات2️⃣ شرب مي بشكل منتظم أثناء التمرين3️⃣ تركيز...
18/12/2025

عادات أساسية لكل بنت بالجيم:

1️⃣ تسخين قبل التمرين 5–10 دقايق لتفادي الإصابات
2️⃣ شرب مي بشكل منتظم أثناء التمرين
3️⃣ تركيز على التقنية الصحيحة مو على الوزن الثقيل
4️⃣ تمارين مقاومة مو بس كارديو
5️⃣ تمرين البطن للشد مو لحرق الدهون
6️⃣ وجبة خفيفة قبل التمرين بساعتين
7️⃣ سترتش بعد التمرين لتخفيف الشد
8️⃣ النوم الكافي لأنو جزء من النتائج
9️⃣ الاستمرارية أهم من الحماس المؤقت
🔟 مقارنة نفسك بنفسك مو بغيرك ✨

🎄 Merry Christmas & Happy New Year! 🎉Wishing you a season full of joy, health, and positive energy 🤍Let’s start the New ...
18/12/2025

🎄 Merry Christmas & Happy New
Year! 🎉

Wishing you a season full of joy, health, and positive energy 🤍
Let’s start the New Year strong and active together 💪✨

📍 BAILANDO Fitness
Marj Al-Hamam – Taybeh Complex
1st Floor, next to Al Ahli Bank

📞 For registration & inquiries:

https://wa.me/962798507771
06 401 9720

✨ Ladies Only



حصة مجانيه اليوم الثلاثاء الساعه ٦محصه رقص شرقي تجريبيه مجانيه الساعه ٦مساءا🔥🔥🔥🥳 الرقص الشرقي💃💃 رح يخليكي بعالم ثاني 😍 ه...
16/12/2025

حصة مجانيه اليوم الثلاثاء الساعه ٦م

حصه رقص شرقي تجريبيه مجانيه الساعه ٦مساءا🔥🔥🔥🥳
الرقص الشرقي💃💃 رح يخليكي بعالم ثاني 😍 هتعيشي جو من المتعة والمرح وكمان هيكون متاح تعليم للمبتدأين خطوة بخطوة 💃🏻
لكل البنات و السيدات✌🏻🤩

رح تتعلمي حركات جديده 👏🏻
تساعدك تنزلي وزنك و كمان تغيري مودك و نفسيتك 😌🥳

انتظرونا قريبا 🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♀️

حافظي على نمط حياة صحي واعملي بجد من أجل الحصول على الجسم الذي لطالما تحلمين به
لان شعارنا دائما هو الافضل
لانك إمرأه فأنت تستحقين الأفضل 🌺
انضمي إلينا 👇🏽
‏‎ .
‎‏For more information:

https://wa.me/962798507771

📲: ⁨07 98507771

📍 الموقع:
https://maps.app.goo.gl/YUCtyJX1vJLu4E716?g_st=ic

#تغذية #جيم
_jordan #بروتين #عضلات #اكسبلور #جيم #بايلاندو

🎶 حصّة ميراش عصا – مجانية اليوم!⏰ 10 صباحًا💃 تمرين ممتع على أنغام الموسيقى العربية يجمع الرقص، الكارديو، المرونة، والتوا...
16/12/2025

🎶 حصّة ميراش عصا – مجانية اليوم!
⏰ 10 صباحًا

💃 تمرين ممتع على أنغام الموسيقى العربية يجمع الرقص، الكارديو، المرونة، والتوازن باستخدام العصا!

📲 للحجز أو الاستفسار: واتساب

📍 العنوان: نادي بايلاندو – مرج الحمام، دوار البكري بجانب البنك الأهلي، مجمع طيبه، ط¹

✨ لا تفوتي فرصة النشاط والمرح اليوم

Address

Princess Taghreed Moh'd Street, Marj Al Hamam, Amman
Amman
00963

Opening Hours

Monday 08:00 - 21:00
Tuesday 08:00 - 21:00
Wednesday 08:00 - 21:00
Thursday 08:00 - 21:00
Saturday 08:00 - 21:00
Sunday 08:00 - 21:00

Website

https://www.facebook.com/profile.php?id=61553956606623&mibextid=ZbWKwL

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bailando Fitness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Bailando Fitness:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Bailando Fitness

تأسس ”نادي بايلاندو“ الرياضي للسيدات في شهر 9, 2010 من قبل أول مدربة زومبا في الاردن المرخصة والمؤهلة من الولايات المتحدة الامريكية وايضا وكيلة التسويق لشركة الزومبا السيدة (هدى بحري و زوجها مظهر هيكل). وبعد المواصلة و العناء استطاعت هدى بالتعاقد مع شركة الزومبا العالمية لتصبح وكيلة الزومبا المعتمدة للاردن لتنظيم و استضافة دورات اعداد مدربات و مدربين الزومبا (التي تعقدفقط في بايلاندو ) و اقامة حفلات الزومبا و كل ما يلزم للتعريف برياضة الزومبافي الاردن... وبالتالي اصبح بايلاندو المركز الوحيد والمعتمد لاعداد مدربات ومدربين ا لزومبا في الاردن !! تعتمد سياسة بايلاندو الرياضية على التنوع والتجديد ومبادئ التمارين الزمنية والمقاومة لمضاعفة حرق السعرات والدهون وشد الجسم بالكامل وبالتالي الحصول عل (Low Impact Workout ) وذلك من خلال البرامج العالمية الحديثة والفريدة من نوعها في الاردن بايلاندو يقدم العديد من الحصص الرياضية المتناسقة بين الرياضة والرقص الرياضي ....(لكسر الروتين المعتاد بالرياضة وتحسين الحالة النفسية وتقليل الهموم ) BAILANDO Women's Fitness was established on September 2010, by first certified and license Zumba & Nia instructor in Jordan Huda Bahri and her husband Mazhar Haikal. After a struggle, Huda was able to sign a contract with Zumba® Fitness to be the Marketing Agent for Jordan. Therefore, she is responsible for organizing the entire Zumba® Instructor training and Events in Jordan which is hosted @ Bailando! Bailando's recipe is based on bringing fever into fitness revenue by breaking the routine through its new and unique low impact group fitness classes: Zumba®, Zumba Toning®, Zumba Kids® ,Zumba Gold®,Merash,Pilates, Hips & Abs, Yoga, Rip, War, Pound, Oriental Dance... We also provide Personal Training, private Zumba® and Oriental dance courses( Weddings, Birthdays and Graduations!!) Dance your Way through Life @ Bailando!!!!