اخصائية التغذية سراء السايق / عيش

  • Home
  • Jordan
  • Amman
  • اخصائية التغذية سراء السايق / عيش

اخصائية التغذية سراء السايق / عيش https://aishnutrition.com/التغذية-وتوازن-الهرمونات

بقولوا انه اليوم يوم المراة العالمي بحسب الظروف القائمةولانه ولا اشي يساوي الجهد اللي تعمله الست بكل مكان 💪قلت بحتفل بان...
08/03/2026

بقولوا انه اليوم يوم المراة العالمي
بحسب الظروف القائمة
ولانه ولا اشي يساوي الجهد اللي تعمله الست بكل مكان 💪
قلت بحتفل باني اغير صورة البروفايل 😎
قولكم اي صورة اختار الاولى او الثانية او الثالثة ؟
#رفقاً_بالقوارير

المصور الفخم

06/03/2026

رايح جاي تحاول تمشي لتخلص من #تخمة مع ال #صيام 🌙
علق عالفيديو ليوصلك ملف رمضان بدون تخمة 🫃🫄🤰

من اكبر المشاكل اللي بتصيبك برمضان -ابتعد عن المقالي-ابدا بالشوربة لانه الطعام الساخن بقلل تشنج المعدة-قسم السلطة لقطع...
06/03/2026

من اكبر المشاكل اللي بتصيبك برمضان
-ابتعد عن المقالي
-ابدا بالشوربة لانه الطعام الساخن بقلل تشنج المعدة
-قسم السلطة لقطع اصغر بسهل هضم الالياف
-عز لا تشرب العصاير المليانة
سكر

علق عالبوست ليوصلك ملف فيه تفاصيل التخلص من ال #تخمة

04/03/2026

مين احسن نوع تمر ؟
الاحسن لمريض السكري العجوة بحتوي 5 غم سكر
اما للشخص العادي فالخضري والصقعي كمان منيح بحتوي 6 غم
التمر السكري بحتوي 8 غم سكر بينما المجدول 16 غم سكر

في نوع من الدهون بيتراكم بمنطقة البطن حول الاعضاء مثل الكبد ، الأمعاء المعدة اسمها “ الدهون الحشوية” تراكم هاي الدهون ب...
03/03/2026

في نوع من الدهون بيتراكم بمنطقة البطن حول الاعضاء مثل الكبد ، الأمعاء
المعدة اسمها “ الدهون الحشوية”
تراكم هاي الدهون بزيد خطر الأصابة بالسكري والقلب وأمراض الأوعيةالدموية.
لكن ...
صيام شهر رمضان قادر
يخَلصَك من هاي
المخاطر تماما !!
تعرف بالبوست عالتفاصيل

02/03/2026

صنف بريء 🧐🙏
بس ممكن يزيد وزنكً كثير برمضان 🌙
الشوربات 🍜🥣
ممكن تكون قنبلة سعرات وانت مو حاسس
حضرتلك شوربات مدروسة ومحسوبة
لتناسب حميتك
ولتغير عن الاصناف المألوفة
علق عالفيديو ليوصلك الملف
#رمضان2026

طريقة ليطلع ال #سمبوسك المشوي نفس طعم المقلي 😋سخن المقلاه الهوائية قبل ما تدخل عليها ال #سمبوسة وهيك بتطلع مقرمشة وزاك...
01/03/2026

طريقة ليطلع ال #سمبوسك المشوي نفس طعم المقلي 😋
سخن المقلاه الهوائية قبل ما تدخل عليها ال #سمبوسة
وهيك بتطلع مقرمشة وزاكية 💕🌙
رمضان كريم وصيام مقبول

28/02/2026

كيف ال #صيام بحمي ال #قلب ❤️
عمرك سمعت بال
وتاثيره على تدفق الدم بالشرايين

بعد صيام شهر رمضان 🌙 زاد نسبته بالدم
مما يساعدك عالصحة القلبية

معدة الصائم بتوسع لتر ل لتر ونصف 🤭حضرتلكم بالبوست كم يساوي هذا الحكي من الاكل 🥟🥤🍚
27/02/2026

معدة الصائم بتوسع لتر ل لتر ونصف 🤭
حضرتلكم بالبوست كم يساوي هذا الحكي من الاكل 🥟🥤🍚

26/02/2026

خلص اسبوع من رمضان 🌙
بس لسا معك فرصة لتنزل وزن
🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️
لسا بتقدر تنزل حوالي ٣ كيلو بالشهر
اذا لسا ما اشتركت ببروتوكول رمضان ، لا تضيع عحالك الفرصة
#رمضان #رمضان2026

Address

Q. Mesbah Street
Amman
00962

Opening Hours

Monday 08:00 - 18:00
Tuesday 08:00 - 18:00
Wednesday 08:00 - 18:00
Thursday 08:00 - 18:00
Saturday 08:00 - 18:00
Sunday 08:00 - 18:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when اخصائية التغذية سراء السايق / عيش posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to اخصائية التغذية سراء السايق / عيش:

Shortcuts

Featured

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category