11/05/2026
✨ تعلن عيادة LifeStyle Clinic بالتعاون مع مستشفى الإسراء عن الدورة التدريبية المتخصصة:
🎯 تغذية رياضيين متقدم
📅 التاريخ:
الجمعة – السبت – الأحد
30 / 31 مايو و 1 يونيو 2026
✨ عن الدورة:
دورة مكثفة في تغذية الرياضيين المتقدمة تهدف إلى تمكين المشاركين من حساب الاحتياجات الغذائية بدقة اعتمادًا على نوع الرياضة، شدة التدريب، ومرحلة الموسم.
سيتعلم المشاركون كيفية تقدير احتياجات الطاقة، حساب توزيع الماكروز (الكربوهيدرات، البروتين، الدهون)، تحديد احتياجات السوائل والإلكترولايت، وتطبيق مفهوم توفر الطاقة (Energy Availability) لتفادي RED-S.
كما تشمل الدورة تدريبًا عمليًا على استخدام حاسبة احتياجات الرياضي لحساب السعرات، البروتين لكل كغم من الوزن، تحميل الكربوهيدرات، واستراتيجيات يوم المنافسة، مما يمكّن الأخصائي من تصميم خطط غذائية فردية قائمة على الأدلة العلمية.
🎓 يقدّم الدورة:
د. رند بلاسي
دكتوراه في تغذية الإنسان والحميات – الجامعة الأردنية
خبرة أكثر من 10 سنوات في مجال الحميات والعمل الإكلينيكي
خبرة عملية مع لاعبي المنتخب الأردني والأندية الرياضية
📍 المكان:
Geeks Study House
📜 الشهادة:
شهادة معتمدة من المجلس الصحي العالي لأخصائيي التغذية والتحاليل الطبية
(5 ساعات تطوير مهني مستمر)
💰 رسوم الدورة:
50 دينار أردني
خصم 20% لطلاب الجامعات → 40 دينار
📲 للتسجيل والاستفسار:
0790168447
لا تفوّت فرصة احتراف تخطيط الحميات للاعبين المحترفين بخطوات عملية ومهارات تطبيقية تساعدك على التميّز في عملك وتطوير مسارك المهني.
