What are the opening hours?

Monday 10:00 - 18:00 Tuesday 10:00 - 18:00 Wednesday 10:00 - 18:00 Thursday 10:00 - 18:00 Saturday 10:00 - 18:00 Sunday 10:00 - 18:00

Dr.Rand Blasi د.رند بلاسي

Home
Jordan
Amman
Dr.Rand Blasi د.رند بلاسي

LifeStyle Clinic عيادة لايف ستايل للتغذية، و اللياقة البدنية
(1)

26/09/2025

هام للاعبين كرة القدم ⚽️

التغذية الصحيحة و الصحية للاعبي كرة القدم خلال جميع مراحل التدريب، و اهم النقاط التي يجب اخذها بعين الاعتبار

#تغذيه #رياضة

11/09/2025

شكر وتقدير

من لا يشكر الناس لا يشكره الله، ومن هذا المنطلق أتقدم بخالص الشكر والامتنان لكل من كان لهم فضل في دعمي ومساندتي خلال مسيرتي الأكاديمية حتى إنجاز هذه الرسالة.

أتوجه بجزيل الشكر والامتنان إلى د. هديل( مشرفتي)، التي لم تبخل عليّ بعلمها وخبرتها منذ مرحلة الماجستير وحتى الدكتوراه، وكانت خير داعم ومساند لي في جميع المراحل، ولا أنسى دعمها الكبير لي خلال فترة حملي وأمومتي. كما كان لكورساتها في تغذية الرياضيين و”بروتينك” أثر بالغ في تأسيسي العلمي، وأسهمت بشكل جوهري في إنجاح بحث الدكتوراه. لولا دعمها وتوجيهها لما كنت الأولى في مناقشة رسالتي الماجستير والدكتوراه وبدون أي تعديلات.

كما أتوجه بالشكر والعرفان إلى د. آدم عماوي – كلية الرياضة/الجامعة الأردنية – على دعمه المتواصل ومساندته في جميع مراحل رسالة الدكتوراه، سواء في جمع العينات أو إجراء الفحوصات الرياضية، بالإضافة إلى دعمه الكبير في التحضير لمناقشة الرسالة.

خالص الشكر أيضًا لد. ريما مشعل -كليه الزراعه /الجامعة الأردنية- على ما قدمته لي من كورسات أكاديمية مميزة خلال مرحلتي الماجستير والدكتوراه، وعلى تعليمها لي مهارات نقد الرسائل العلمية بكل احترافية.

ولا يفوتني أن أتقدم بالشكر الجزيل لد. زياد ارميلي – كلية الرياضة/الجامعة الأردنية – على دعمه وتعاونه في جميع مراحل الرسالة، بدءًا من تسهيل الحصول على الموافقات، مرورًا بجمع العينات، ووصولًا إلى الفحوصات الرياضية، الأمر الذي كان له أثر بالغ في إنجاز هذه الدراسة.

29/08/2025

وقفو تاكلوا جبنة 🧀!
احضرو الفيديو للاخر و اكتبولي بالكومنت انواع الجبنة الي بتاكلوها #جبنة #تغذيه

28/08/2025

الفرحة بتكتمل بوجودكم🤍
شكر خاص لمشرفتي البروفسور هديل غزاوي .ali_ghazzawi 🤍

ولكل أعضاء لجنة المناقشة على وجهودهم القيّمة🤍

15/08/2025

المراجع والمصادر:
Cicero AFG, Fogacci F, Banach M. Red Yeast
Rice for Hypercholesterolemia. Methodist Debakey Cardiovasc J. 2019 Jul-Sep;15(3):192-199. doi: 10.14797/mdcj-15-3-192. PMID: 31687098; PMCID: PMC6822657.

Ong, Y.C. and Aziz, Z. (2016), Systematic review of red yeast rice compared with simvastatin in dyslipidaemia. J Clin Pharm Ther, 41: 170-179. https://doi.org/10.1111/jcpt.12374

09/08/2025

الحمدلله حمدًا طيبًا مباركًا فيه 🌿
بفضل الله، تم نشر ورقة علمية متخصصة في تغذية لاعبي كرة القدم في مجلة Frontiers المصنفة ضمن الفئة Q1
بعنوان:
Pre-season and in-season body composition assessment by bioimpedance in professional football athletes: implications for sports nutrition, physical performance, and hormonal health
يُعد هذا البحث خطوة مهمة نحو ربط العلم بالتطبيق العملي في مجال الأداء الرياضي، ويسعدني أن أشارك هذا الإنجاز معكم جميعًا.

كل الشكر والتقدير لكل من كان جزءًا من هذه الرحلة الأكاديمية والمهنية .ali_ghazzawi

02/08/2025

تم الافتتاح بحمدالله Geeks Study house ، بتشرفونا بالشارع الجامعة مبنى the cake shop الطابق الثالث المدخل الرئيسي

01/08/2025

من الأشخاص اللي بفتخر إني بشتغل معهم. شغف، التزام، وإنجازات بتكبر يوم بعد يوم. فخورة بكل اللي حققته، ولسه المشوار قدّام، وإن شاء الله الجاي احسن.
سعيدة جداً بمتابعة تغذيتك وتطورك ضمن مسيرتك الكروية 💪🇯🇴⚽

01/08/2025

31/07/2025

بتتمرن؟🏋️‍♂️
تغذيتك بتحدد ادائك!
تابعوا الفيديو لتعرفوا شو تاكلوا قبل وبعد التمرين✨

14/07/2025

نعلن عن بدء التسجيل بتدريب المستوى الاول بتاريخ 27/7/2025 (وجاهي و اون لاين )
احجز مقعدك الان - المقاعد محدودة✨

‏‎للحجز و الاستفسار :0790168447
‏‎‏📎Website: www.randlifestyle.com

‏‎‏‎📍خلدا - مقابل مطاعم عالية المركزي - نقولا جريسات - مبنى بيولاب و بنك الاتحاد - الطابق الرابع - مكتب ٤٠٧

‏‎‏

24/06/2025

سجلوا الان بدورة تغذية مرضى الكلى!
مع الدكتورة رند بلاسي

المقاعد محدودة-
بتاريخ (٥+٦)/ ٧ / ٢٠٢٥
-من الساعة ٣:٠٠ - ٧:٠٠
- أربع ساعات معتمدة لغايات التطوير المهني
‏‎للحجز و الاستفسار :0790168447
يرحى تعبئة النموذج: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSda2Tu9F4s9W_4Ep6kMumo23dfPISXjO7VLQonM-Lf1IuB5dg/viewform?usp=dialog

‏‎‏‎📍 الموقع : مستشفى الاسراء

‏‎‏

Address

Nemr Al-Hammoud Street
Amman
00962

Opening Hours

Monday	10:00 - 18:00
Tuesday	10:00 - 18:00
Wednesday	10:00 - 18:00
Thursday	10:00 - 18:00
Saturday	10:00 - 18:00
Sunday	10:00 - 18:00

Telephone

+962790168447

Website

http://www.randlifestyle.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr.Rand Blasi د.رند بلاسي posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.