Jeeran Pharmacy

30/09/2023

23/08/2023

زورونا يوم السبت ٢٦-٨-٢٠٢٣ رح يكون عنا فحص بشرة تفصيلي مع شركة Lacabine بين الساعة ١٢ ظهرًا لل٨ مساءً 😍 بنستناكم😍

02/12/2020

"من لا يشكر الناس لا يشكر الله"

تتقدم أسرة صيدلية جيران بالشكر و العرفان للاجهزة الامنية و نخص بالذكر كوادر البحث الجنائي - شمال عمان على جهودهم الجبارة في القاء القبض على منفذي عملية السطو المسلح الذي تم مساء يوم الثلاثاء و في ظرف اقل من ٢٤ ساعة .

حمى الله الاردن ملكا وشعبا وأدام الامن والامان والاستقرار في هذا الوطن الغالي

القبض على شخصين سلبا صيدلية تحت التهديد في ....

23/03/2020

23/03/2020

زبائننا الكرام❤️
رغبة منا في توفير أفضل الخدمات لكم
لقد تم توفير خدمة التوصيل 🚗

ابتداءا من صباح يوم الثلاثاء
الموافق 24/ آذار/2020

حيث يمكنكم طلب الأدوية والاحتياجات
بالإتصال أو إرسال رسالة واتس اب
على الارقام التالية 👇👇
06-5355188
079 6582 590
079 7887 308

29/05/2018

التزاماً بقرار مجلس النقباء نعلن اننا سنتوقف عن العمل يوم غد الأربعاء من الساعة ٩ صباحا وحتى ٢ ظهرا و ذلك رفضا لمشروع قانون ضريبه الدخل المقترح و قانون الخدمه المدنيه
#إضراب

27/10/2015

منتجات B&V Brand - Ravenna Company متوفرة حاليا لدى صيدلية جيران

جميع منتجاتنا تحتوي على مكونات "طبيعية" و موافق عليها من الغذاء و الدواء و متوفرة في الصيدليات التاليه:
-صيدلية لؤلؤة الدواء/ الجبيهة مُقابل السيفوي
-صيدلية جيران/ شارع ياجوز بعد التعليم العالي عند الضاحية الخضراء
-صيدلية الشفاء/دابوق مقابل الديوان الملكي-قصر الحسينية قبل دخلة المخابرات دخلة الرباحية
-صيدلية المدينة الوردية City Pharmacy الدوار الخامس مقابل فندق 4 Season
-صيدلية القمة/الصويفية بجانب روان كيك
-صيدلية جونيا/ دير غبار (دوار جونيا)
-صيدلية جونيا الأردن/الرابية قرب الإتصالات Orange
-صيدلية البواسل/أم أذينة قرب فندق Crown Plaza (فندق عمره سابقاً) قرب الدوار السادس
-أي صيدلية عند الطلب
-من الشركة مباشرة على الرقم 0798752751 في جميع المحافظات و خارج الأردن أيضاً

18/07/2015

تكثر في العيد التهنئات والزيارات ومن المتعارف عليه أن تقدم الضيافات التي تضم المكسرات والحلويات اللذيذة الدسمة والغنية بالسكريات، هذا عدا العزائم والولائم العامرة التي تحتوي على مالذ وطاب من الأطعمة الشهية والغنية بالدهون، والمضرة بصحة بعض أصحاب الأمراض كالسكري وضغط الدم المرتفع أو المصابين بقرحة المعدة

نقدم لكم اليوم مجموعة من النصائح الغذائية لأصحاب بعض الأمراض خلال العيد:

-مرضى السكري: من الأفضل لأصحاب مرض السكري عدم الإفراط في تناول الأطعمة المليئة بالسكريات والنشويات تجنباً لحدوث ارتفاع السكر في الدم، ويجب توزبع الوجبات إلى 5-6 وجبات صغيرة مع الحرص على تناول الأنسولين والأقراص اللازمة بانتظام وممارسة الرياضة بشكل منتظم

- مرضى الضغط والكلى: يجب الحرص على التقليل من تناول الأطعمة المالحة والغنية بالدهون كالمكسرات المالحة والأجبان والمخللات واللحوم المدخنة لأنها تؤدي إلى ارتفاع بضغط الدم، ويجب الحرص على الإكثار من تناول الماء لأنه يخفف من ارتفاع ضغط الدم ويحمي الكلى من آثاره وينظفها

- مرضى القلب: على مريض القلب أن يتجنب تناول الوجبات الدسمة والأطعمة الغنية بالدهون لأنها ترهق القلب ويجب تقسيم وجباته إلى 5 أو 6 وجبات بالإضافة إلى االإقلال قدر الإمكان من الملح والدهون والمشروبات المحتوبة على الكافيين كالقهوة والشاي

- مرضى قرحة المعدة: إن القاعدة الأساسية التي يجب على مرضى القرحة اتباعها هي تقسيم الوجبات الأساسية إلى وجبات صغيرة وتجنب تناول كمية كبيرة من الأطعمة، بالإضافة إلى التقليل من تناول الأطعمة الدسمة والبهارات والصلصات والمقليات والأطعمة الحارة والتوابل، مع الحرص على تجنب المشروبات المحتوية على الكافيين كالقهوة والشاي والكولا أيضاً

- مرضى السمنة: على مريض السمنة الحذر من الإفراط في تناول الحلويات والأطعمة الدسمة خلال العيد خاصة وفي باقي الأيام بشكل عام وممارسة التمارين الرياضية بشكل دائم لتجنب الخمول والكسل الذي يؤدي إلى السمنة.

18/07/2015

كل عام وأنتم بخير

01/07/2015

شهر رمضان يعتبر فرصة عظيمة للراغبين فى أنقاص الوزن والتخلص من السمنة وأمراض القلب المختلفة، خاصة الكوليستيرول وامراض ارتفاع ضغط الدم ،ولكن توجد بعض العادات الخاطئة التى يجب الانتباه لها فى رمضان لتحقيق الهدف من الصوم ووقاية الجسم من الامراض المختلفة. ومن تلك العادات الخاطئة:

1- تناول الماء بكثرة وقت السحور وقبل الفجر حيث يعتقد الكثيرين من أنة يقي الجسم من العطش طوال نهار رمضان ،ولكن شرب الماء بكثرة اثناء السحور يعمل على زيادة عمل الكلية للتخلص من الماء مما قد يسبب العطش بنهار رمضان ،لذلك ينصح بتناول الفاكهة الغنية بالماء على السحور مثل البطيخ والشمام والتفاح فهى تعمل على إفراز الماء تدريجيا فى الجسم اثناء الصوم.

2- شرب الماء البارد عند الأفطار مباشرة حيث يعمل الى تقليل حركة الدم الى المعدة والأمعاء مما يصيب الجسم بمشاكل الجهاز الهضمي من مغص وحدوث تقلصات ،لذالك ينصح خبراء التغذية بشرب الماء الفاتر فى درجة حرارة الغرفة بعد الافطار أو شرب الحليب بالتمر وبعد تناول وجبة الافطار يمكن تناول الماء البارد ليروى العطش.

3- تناول الاطعمة المقلية اثناء وجبة الأفطار فهى تشكل خطر على المعدة وتؤدى الى صعوبة الهضم والسمنة والحموضة المتكررة بعد الافطار فيجب الحذر من تلك الاطعمة اثناء وجبة الأفطار.

4– تناول الحلوى بعد الافطار مباشرة يؤدى الى تركم الدهون فى الجسم وزيادة السمنة والكوليستيرول ،لذالك اذا اردت تناول الحلويات يجب تناولها بعد صلاة التراويح وبقطعة صغيرة ويفضل مرة او اثنين فى الاسبوع بحد أقصى.

5- عدم تناول الفاكهة : تعتبر الفاكهة مصدر ممتاز للفيتامينات والاملاح المعدنية التى يحتاجها الجسم فى رمضان وتساعد على محاربة السمنة وانقاص الوزن.

6- الملح والتوابل هى عدوك اللدود فتناول الاطعمة المملحة او المخللات تساعد على زيادة تخلص الجسم من الماء مما يسبب الشعور بالعطش فى نهار مضان وعدم انتظام ضربات القلب.

29/06/2015

بسبب اختلاف مواعيد تناول الطعام والعادات العذائيه السيئه المتبعه في الشهر الكريم يعاني البعض من مشاكل الهضم المتمثله في الامساك.. وقد يحدث الامساك في رمضان بسبب الصيام لساعات طويل وبالتالي نقص كميه المياه في الجسم او بسبب ضعف حركة الامعاء نتيجه لخمولها لفترات طويله

ولتجنب الاصابه بالامساك في رمضان يٌنصح ب:
1- التدرج في تناول وجبة الافطار
2- شرب ما لايقل عن 2 لتر مياه يوميا
3- الاقلال من شرب المنبهات التي تحتوي علي الكافيين
4- تناول الفواكه والخضراوات الغنيه بالالياف الطبيعيه التي تحسن من عمليه الهضم
5- تناول الزبادي لاحتوائه علي البكتريا النافعه التي تحسن من عملية الهضم
6- ممارسه بعض الرياضات الخفيفه كالمشي او صلاة التراويح
7- تناول مالايقل عن 60 جرام من البروتين ويُنصح بمنقوع التين والمشمش للتغلب علي حالات الامساك ولكن بدون الاكثار منها ..

وكما يقول الرسول الكريم صوموا تصحوا فلا تجعلوا الصيام سبب في مشاكل الهضم بسبب اجهاد الجهاز الهضمي بالعادات الغذائيه الخاطئه.

28/06/2015

هل تعاني من الصداع أثناء الصيام؟