الدكتور هاشم الفاخوري

الدكتور هاشم الفاخوري الدكتور هاشم الفاخوري _استشاري الأمراض النفسية والعصبية

" صفحتنا مساحة للوعي، للتغيير، وللنمو الشخصي الذي يرقى بعقلك وحياتك."

مختصون بعلاج جميع حالات :
الاكتئــــــــــــــــاب, القلق بجميع اشكاله,
التوتر بجميع انواعه, اضطرابات المزاج,
اضطرابات النــــــــــــــــــــــوم
طيف التوحد, الادمـــــــــــــــــــــان
طيف الفصـــــــام والامراض الذهانية
صعوبات التعلم
الاضطرابات السلوكية للاطفال
السيطرة على الغضـــــــــــب
حالات الخرف والزهايمر لكبار السن
الاستشــــــــــــارات الاسرية

رؤيتنا ...
ان نكون الخيار الأول لكل من يبحث عن خدمة عالية الجودة في مجال تشخيص وعلاج الأمراض النفسية والسلوكية

رسالتنا...
تقديم خدمات التشخيص الشامل والعلاج المبني على الأدلة العلمية لمن يعانون من متاعب وأمراض نفسية وسلوكية من جميع الأعمار بأسلوب يحترم تفردهم وخصوصيتهم.

20/02/2026

الأطفال الذين يشعرون بأن حب الأهل مرتبط بأدائهم أو سلوكهم،
يبدأون أحيانًا بتبني شخصية مصطنعة لإرضاء توقعات الكبار.

هذا التكيف المؤقت يحميهم من الرفض،
لكنه يأتي على حساب الذات الحقيقية وقدرتهم على التعبير عن مشاعرهم.

لذلك، من المهم أن يرى الأهل أطفالهم كما هم بالفعل،
مع عيوبهم ومميزاتهم، بعيدًا عن الصور المثالية في أذهانهم.

الحب والقبول غير المشروطين يعملان كدرع نفسي،
يمنح الطفل الثقة ليكون نفسه بحرية وأمان.

19/02/2026

سنة نبوية

19/02/2026

كوب ماء .. مع كل حبة دواء

19/02/2026

الصيام ليس مجرّد امتناع عن الطعام والشراب،
بل فرصة لتدريب النفس على الصبر والتحكّم بالرغبات،
ولإعادة ترتيب أولوياتنا الداخلية في زمن السرعة والضغط المستمر.

كل يوم تصومه هو تمرين عملي:
تهدأ الأفكار، تسيطر على التشتت، وتكتشف قدرة إرادتك أكثر مما تتخيل.

ومع ذلك، هناك شيء آخر يميّز هذا الشهر:
كل التزام وصبر فيه له أثر مضاعف، فهو فرصة فريدة لا تُعوض،
فرصة تجني فيها أجرًا لا يُرى فقط في نفسك، بل هو مكافأة ربّانية مُعطاة لكل من يسعى بصدق.

فالصيام ليس عبئًا، بل فرصة للنمو النفسي والروحي،
لتصبح أكثر وعيًا بنفسك، أكثر هدوءًا، وأكثر قدرة على مواجهة حياتك اليومية،
دون أن تضيع هذه الفرصة الثمينة التي تأتي مرة واحدة في العام.

18/02/2026

صحتك الجنسية .. اولوية ..!
الخلل الجنسي الناتج عن التعاطي
سلسلة الإضطرابات الجنسية
-




18/02/2026

الإبر الزيتية في رمضان

كل عام وأنتم بخير  ..
18/02/2026

كل عام وأنتم بخير ..

18/02/2026

مع دخول شهر رمضان، تتكرّر الأسئلة عند المرضى النفسيين وذويهم: هل يمكن الصيام؟ وكيف تُنظَّم الأدوية؟

القرار لا يكون عامًا، بل فرديًا يحدّده الطبيب وفق استقرار الحالة ونوع العلاج.

كثير من المرضى يمكنهم الصيام بعد إعادة توزيع الجرعات بين الإفطار والسحور، إذا كانت حالتهم مستقرة ولا يحتاجون إلى أدوية متعدّدة خلال النهار.

في المقابل، هناك حالات قد لا يكون الصيام مناسبًا لها؛
كالاكتئاب الشديد المصحوب بأعراض ذهانية، أو نوبات الهلع الشديدة، أو القلق المنهِك.

ومرضى الاضطراب ثنائي القطب الذين يتناولون الليثيوم يحتاجون حذرًا خاصًا، لأن الجفاف قد يرفع مستواه في الدم ويسبّب مضاعفات صحية.

المشكلة ليست في الصيام، بل في تعريض النفس لانتكاسة بسبب قرار غير مدروس،
أو إيقاف الدواء دون استشارة طبية.

الصحة أمانة،
وأي قرار يتعلق بالصيام يجب أن يُتخذ بمسؤولية، وبالتشاور مع الطبيب المختص.

17/02/2026

اوقات العلاجات في رمضان

17/02/2026

علاج الليثيوم والصيام

17/02/2026

القوة الحقيقية لا تقاس بالعضلات أو المناصب، بل تقاس بقدرتك على اختيار الصواب رغم صعوبة الطريق. الإنسان الأقوى هو من يجرؤ على اتخاذ قرارات تخالف رغباته اللحظية، فقط لأنها تصب في مصلحة الحقيقة أو الخير، حتى وإن سبب له شعورًا بعدم الراحة.

في لحظات الاختيار الصعب، تظهر عظمة الشخصية؛ فالتأني والانضباط تجاه ما هو صحيح، حتى على حساب الراحة، يصنع الإنسان القوي حقًا.

16/02/2026

يعد النوم حجر الأساس لصحة النفس، وهو أكثر من مجرد استراحة للجسم. كثير من الناس يظنون أن السهر "مظهر شطارة" أو وسيلة لإنجاز المهام، لكن قلة النوم تؤثر بشكل مباشر على الاستقرار النفسي.

لماذا النوم مهم؟

تنظيف عاطفي: أثناء النوم، خصوصًا في مرحلة الأحلام، يعالج الدماغ المشاعر الصعبة ويخفف من شدتها، مما يساعدك على الاستيقاظ براحة نفسية أكبر.

ترميم الذاكرة: النوم ينقل المعلومات من الذاكرة المؤقتة إلى الدائمة، ويقلل شعور "الضبابية الذهنية" والتشتت.

ضبط الانفعالات: قلة النوم تزيد نشاط "مركز المشاعر" في الدماغ، مما يجعلك سريع الغضب وحساسًا جدًا لأي موقف.

تأثير قلة النوم على الصحة النفسية

القلق: يسبب صعوبة في النوم بسبب الأفكار المتسارعة، ويزيد التوتر النفسي.

الاكتئاب: يظهر أحيانًا في صورة نوم مفرط أو أرق شديد، وكلاهما يؤثر على جودة الحياة النفسية.

نصائح لنوم صحي

قاعدة 3-2-1: قبل النوم 3 ساعات لا أكل ثقيل، ساعتان لا شغل، ساعة لا شاشات.

تثبيت المواعيد: النوم والاستيقاظ في مواعيد ثابتة يوميًا يعزز راحة الدماغ.

التفريغ الورقي: كتابة الأفكار قبل النوم تساعد على تهدئة العقل والتخفيف من القلق.

النوم الجيد هو أسرع وأرخص وسيلة للحفاظ على صحة النفس. وإذا استمر اضطراب النوم رغم كل المحاولات، فقد يكون مؤشرًا على حاجة لاستشارة متخصص نفسي.

Address

اشارات المنهل/المنهل سنتر/مكتب 501
Amman

Opening Hours

Monday 11:00 - 19:00
Tuesday 11:00 - 19:00
Wednesday 11:00 - 19:00
Thursday 11:00 - 19:00
Saturday 11:00 - 19:00
Sunday 11:00 - 19:00

Telephone

00962785005510

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when الدكتور هاشم الفاخوري posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to الدكتور هاشم الفاخوري:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category