Dietitian jumana abu aliأخصائية التغذية جمانة أبوعلي.

  • Home
  • Jordan
  • Amman
  • Dietitian jumana abu aliأخصائية التغذية جمانة أبوعلي.

Dietitian jumana abu aliأخصائية التغذية جمانة أبوعلي. A healthy lifestyle involves many choices. Among them,choosing a balanced diet,hopefully this page w

💙🤍 كان إلنا شرف نشارك في يوم طبي توعوي عن مرض السكري في مدارس الكلية العلمية الإسلامية، بهدف رفع الوعي عند الطلاب والهيئ...
18/11/2025

💙🤍 كان إلنا شرف نشارك في يوم طبي توعوي عن مرض السكري في مدارس الكلية العلمية الإسلامية، بهدف رفع الوعي عند الطلاب والهيئة التدريسية حول هذا المرض وكيفية الوقاية منه من خلال نمط حياة صحي ومتوازن.

كل الشكر والتقدير لشركائنا في النجاح شركة زيرو و خبز الريف على دعمهم الرائع ومساهمتهم معنا في نشر التوعية وتقديم خيارات غذائية صحية للطلاب 💙🙏

مرض السكري اليوم واحد من أكثر الأمراض انتشارًا، والوقاية منه بتبدأ من البيت…
اختيارات بسيطة مثل:
– تقليل السكر المضاف
– زيادة النشاط البدني
– الاهتمام بالخضار والألياف
– واستبدال المنتجات العالية بالسعرات بخيارات صحية

هاي الخطوات الصغيرة بتعمل فرق كبير وبتخفف بشكل واضح من خطر الإصابة بالسكري على المدى الطويل.

وجودكم هو اللي بيخلّي التوعية إلها قيمة حقيقية 💙

💕 اليوم شاركنا في فعالية الشهر الوردي – شهر التوعية بسرطان الثدي 💗ضمن جهود مستشفى الأردن في نشر الوعي الصحي، قدّم قسم ال...
05/10/2025

💕 اليوم شاركنا في فعالية الشهر الوردي – شهر التوعية بسرطان الثدي 💗
ضمن جهود مستشفى الأردن في نشر الوعي الصحي، قدّم قسم التغذية مجموعة من النصائح الغذائية للوقاية من المرض 🍎🥦
كما تضمن الإيفنت:
✨ فحص مكونات الجسم (InBody)
✨ فحص ذاتي للثدي بإشراف كادر التمريض
✨ زاوية خاصة بالصحة النفسية ودعم السيدات 🌸
✨ وتوزيعات وردية جميلة أضفت لمسة من الأمل والحب 🎁🌷

هدفنا اليوم كان رسالة وحدة:

“الوقاية تبدأ بخطوة… وغذاؤك هو أساس قوتك.” 💪💗

التوتر مش بس إحساس نفسي… هو تفاعل هرموني كامل داخل الجسم. ..لما نتعرض للتوتر، الغدة الكظرية تفرز هرمون الكورتيزول، المعر...
14/04/2025

التوتر مش بس إحساس نفسي… هو تفاعل هرموني كامل داخل الجسم. ..
لما نتعرض للتوتر، الغدة الكظرية تفرز هرمون الكورتيزول، المعروف بهرمون التوتر. ارتفاع الكورتيزول لفترات طويلة بيؤثر على توازن باقي الهرمونات مثل الإنسولين (مما يزيد مقاومة الجسم للأنسولين)، وهرمونات الغدة الدرقية (مما يبطئ الحرق)، وحتى الهرمونات الذكرية والأنثوية مثل الإستروجين والتستوستيرون. ا

لنتيجة ؟ بطء في عملية الأيض، زيادة في تخزين الدهون خاصةً بمنطقة البطن، اضطرابات بالنوم، وتقلبات بالمزاج. عشان هيك إدارة التوتر مش رفاهية… هي أساس لصحة هرمونية وجسمية متوازنة.

🤭🤭🤭إذا قررتوا تلبسوهم أنا جاهزة أساعدكم 😌DM 😇
12/02/2025

🤭🤭🤭

إذا قررتوا تلبسوهم أنا جاهزة أساعدكم 😌

DM 😇

كتير ناس بفكروا انه نتيجة فحص الانبودي هي نفسها نتيجة فحص الكولسترول او الدهون الثلاثية..فحوصات الدم بتنعمل بالمختبر مش ...
31/01/2025

كتير ناس بفكروا انه نتيجة فحص الانبودي هي نفسها نتيجة فحص الكولسترول او الدهون الثلاثية..

فحوصات الدم بتنعمل بالمختبر مش بمراكز وعيادات التغذية.. ولكن اي خلل داخلي بالجسم اكيد نتيجته من عادات غذائية سيئة احنا بنقوم فيها 😥

بمناسبة الشهر التوعوي لسرطان الثدي 🎀 قام قسم التغذية لمستشفى الأردن بعمل فاعلية أوضح فيها أهمية مضادات الأكسدة ودورها في...
15/10/2024

بمناسبة الشهر التوعوي لسرطان الثدي 🎀 قام قسم التغذية لمستشفى الأردن بعمل فاعلية أوضح فيها أهمية مضادات الأكسدة ودورها في الوقاية من السرطان 🎀🎀

حيث أن كل لون موجود في الطبيعة يدل على مضاد أكسدة معين يساعد في تقوية الجسم وحمايته من الجذور الحرة التي تتراكم في الخلية والتي تتعبها وتأثر على عملها 🎀🎀

 🇵🇸
10/12/2023

🇵🇸

من نخبة الأطباء اللي تعاملت معهم كنت قمة بالادب والاخلاق وطبيب مجتهد جداًانا لله وانا اليه راجعون ارتحت من هالدنيا الظال...
12/11/2023

من نخبة الأطباء اللي تعاملت معهم
كنت قمة بالادب والاخلاق وطبيب مجتهد جداً
انا لله وانا اليه راجعون

ارتحت من هالدنيا الظالمة دكتورنا العزيز اللي لا اسف عليها… نيالك نلت الشهادة

رب ارحم شهداءنا جميعًا الذين قدموا إليك وحلّوا ضيوفًا بجوارك تاركين الأهل والمال والولد مدافعين عن الحق وإعلاء راية الإسلام ودحر العدو الظالم

رحمة الله عليك .. إلى جنات الخلد

26/10/2023
الواحد بس يحضر مسلسل مبني على قصة حقيقية وفيه جريمة قت.ل بتأثر أيام وبصير يحكي كيف هيك ناس فيها كمية كبيرة من الشر انها ...
14/10/2023

الواحد بس يحضر مسلسل مبني على قصة حقيقية وفيه جريمة قت.ل بتأثر أيام وبصير يحكي كيف هيك ناس فيها كمية كبيرة من الشر انها تنهي حياة بشرية بد.م بارد وبآخر المسلسل المبني على قصة حقيقية بطلعوا القا.تل عنده مرض نفسي او كان تحت تأثير مادة مخد.رة هي كانت السبب بهاد التصرف!

اللي بتعيشوا غز.ة شو؟؟
الام لما تفقد ولادها كلهم وتصير تصرخ “كلهم!! كلهم!!” هاد شو؟؟
الطفل اللي راسه متف.جر واللي جثت.ه بلا را.س هاد شو؟؟؟
العائلات اللي قاعدة بتنمحي من الوجود بس لأنها موجود بقطا.ع غ.زة وحقها تعيش حياة زي ما احنا عايشين واحلامهم ما بتختلف عن احلام اي عيلة عايشة بأي رقعة بالعالم قاعدة تبا.د بدون اي سبب !!

العد.و كان تحت تأثير شو؟؟
القوانين والاحكام اللي طلعت بعد النكب.ة الاولى بهدف انها ما تتكرر شو عملوا فيها الصها.ينة وين حطوها!!! احكيلكم وين حطوها وما تزعلوا!!!

بننام وبنصحى على صور وفيديوهات مؤلمة وموجعة ومحزنة وبشعة اكثر من الثانية!! شو بنقدر نعمل احكولنا بنعمل!!
اصحاب القرار اللي بدهم يحافظوا على السلام!!! وين هو السلام !!!
السلا.م انه انا بخير وغيري اللي بدافع عن ديني وعن ارضي وعن شرف الام العربية خليه هو يدافع واحنا بنتفرج وبس بنحكي وبندد وبنستنكر!!

يا عيب على كل صاحب قرار مسلم بشكل خاص ما تحرك وما عمل عمل حقيقي على ارض الواقع يثبت انه اللي في غز.ة بدافعوا عن ديننا عن اولى القبلتين وثالث الحرمين الشريفين وقاعدة بستنكر وبندد !!

ان شاء الله صور شهد.اء الاطفال والنساء والشباب والشيوخ اللي بتشوفوها تضل معلقة بعقولكم وما تنسوها وتضل تجلدكم ليوم الدين!!

وما تنسوا بس تخلص هالابادة انكم تعملوا مسلسل التغر.يبة الغزا.وية وتوزعوا جوائز لأفضل صو.رة وافضل مونتاج

حسبنا الله ونعم الوكيل
حسبنا الله ونعم الوكيل
حسبنا الله ونعم الوكيل

Address

Jabal Arafaat Street
Amman

Opening Hours

Monday 10:00 - 15:00
Tuesday 10:00 - 16:00
Wednesday 10:00 - 15:00
Saturday 10:00 - 15:00
Sunday 10:00 - 15:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dietitian jumana abu aliأخصائية التغذية جمانة أبوعلي. posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dietitian jumana abu aliأخصائية التغذية جمانة أبوعلي.:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category